Koristni članki
Za vaše zdravje smo zbrali koristne članke o hrani in pravilni prehrani.
Preberi članke
Shranjevanje živil
Da bi hrana ostala sveža in
koristna, jo je treba pravilno
shranjevati.
Kako shranjevati živila
koristna, jo je treba pravilno
shranjevati.
Sladkarije
To so kalorična živila, ki vsebujejo veliko količino ogljikovih hidratov. Čokoladne bonbone, piškoti, medenjaki pomagajo hitro premagati lakoto in dvigniti razpoloženje.
Najbolj koristni so grenka čokolada, zefir, halva. Prekomerna vsebnost sladkorja, kakor tudi uporaba barvil, ojačevalcev okusa, arom negativno vpliva na organizem in je še posebej škodljiva za otroke. Preobilje sladkega v prehrani lahko privede do sladkorne bolezni, debelosti, bolezni prebavil, srčno-žilnega sistema.
