Marmelada iz borovih storžev: koristne lastnosti in kontraindikacije

V tisočletni zgodovini svojega obstoja je človeštvo izumilo ogromno različnih receptov za pripravo hrane. Njihovo število je tako veliko, da bi ga težko vključili tudi v največjo kuharsko knjigo. Vendar niso bili vsi recepti ustvarjeni z namenom potešitve lakote. Mnoge jedi na njihovi podlagi ne morejo le nasititi, ampak tudi prinesti ogromne koristi človeškemu zdravju. Nekatere izgledajo precej nenavadno: že samo vložena jabolka in soljene lubenice so vredne omembe! K takšnim izvirnim jedem sodi tudi marmelada, pripravljena iz borovih storžev. Ta recept je edinstven ne samo zato, ker surovina za pripravo sladkega izdelka nikakor ni podobna sadju ali jagodičevju, ampak tudi zato, ker je ta poslastica sposobna zdraviti človeško telo in podpirati zdravje. To je zelo koristen in okusen desert, katerega priljubljenost vsako leto narašča.

Da bi se odločili o koristnih lastnostih marmelade, je treba pojasniti korist samih storžev, ki so glavna sestavina.

Storži so poganjki v severnih širinah znanega zimzelenega drevesa – bora, ki dozorijo v drugem letu rasti rastline. Korist je prav v mladih storžih, ki so najbolj bogati s koristnimi snovmi. V njihovo sestavo vstopajo:

• eterična olja;
• vitamini C, K, P;
• karoten.

Poganjke uporabljajo za izdelavo ne le marmelade ali medu, ampak tudi različnih zdravilnih tinktur in prevretkov.

Marmelada pa je najbolj priljubljena med tistimi, ki imajo radi sladko in hkrati skrbijo za svoje počutje.

Sestava in kalorična vrednost

Borov med je čudovita poslastica, katere okus ima svoj neponovljiv pečat. Poleg tega ima marmelada edinstvene lastnosti in se spopada s številnimi človeškimi boleznimi zahvaljujoč koristnim snovem, s katerimi jo je bor bogato obdaril. V sestavi sladice je mogoče odkriti:

1. Vitamin A. Njegova količina znaša 3,3 % dnevne potrebe. Ta snov je naravni antioksidant, ki zmanjšuje negativni vpliv prostih radikalov, krepi imunski sistem telesa ter preprečuje razvoj očesnih bolezni, ki slabšajo človekov vid.
2. Vitamin C. Njegova vsebnost je majhna – le 2,3 %. To je povezano z značilnostjo elementa, ki se lahko pri visokih temperaturah uniči.
3. Vitamini skupine B. Vsebujejo 3 % dnevnega priporočenega vnosa. Sposobni so obnoviti CNS, vplivati na možgansko dejavnost, podpirati zdravje srčno-žilnega sistema ter krepiti lase, nohte in izboljšati videz kože.
4. Vitamin E je prisoten v 2 %. Prav tako vpliva na srčno-žilni sistem, krepi stene žil in preprečuje procese staranja telesa.

V marmeladi so tudi prisotni:

• kalcij;
• kalij;
• magnezij;
• fosfor;
• baker;
• cink;
• železo;
• jod;
• krom;
• aluminij;
• eterična olja;
• organske kisline;
• tanini.

Fitontidi so biološke snovi, ki lahko odpravljajo in preprečujejo rast škodljivih bakterij in mikroorganizmov.

Kalorična vrednost izdelka se lahko giblje od 180 do 280 kcal na 100 g izdelka. Beljakovine in maščobe niso prisotne, ogljikovih hidratov pa je 70 g. Takšna sestava naredi marmelado zelo dvomljivo za hujšanje, vendar pa koristne snovi vseeno govorijo o njenem neprecenljivem vplivu na zdravje ljudi.

Koristne lastnosti marmelade iz borovih storžev

Splošne koristi

Bogata sestava mikro- in makroelementov lahko napolni človeško telo s potrebnimi in najpomembnejšimi hranili. Marmelada lahko podpira osnovne funkcije človeškega telesa. Korist sladice je naslednja:

1. Zdravljenje in preprečevanje bolezni dihalnih poti. Ta lastnost temelji na sposobnosti adstrigentnih olj, ki so del marmelade. Imajo antibakterijske in izkašljevalne učinke, zato lajšajo kašelj in pomagajo izločati izpljunek iz pljuč. Poleg tega se marmelada lahko spopade s takšnimi boleznimi, kot sta astma in tuberkuloza. V tem primeru vsa odgovornost pade na fitontide, vitamina B in C, ki zmanjšujejo vnetje, čistijo kri patogenih bakterij in toksinov ter obnavljajo telo kot celoto.
2. Zdravljenje bolezni nosno-žrelnega predela in zmanjšanje bolečine v grlu. Ta sposobnost se je pojavila zahvaljujoč istim eteričnim oljem, ki zmanjšujejo bolečinske simptome in oteklino, s čimer pripomorejo k hitrejšemu okrevanju.
3. Aktivacija imunskega sistema. Pri tem je učinkovitost sladkega "zdravila" veliko višja v primerjavi z imunostimulirajočimi zdravili kemične proizvodnje.
4. Normalizacija delovanja črevesja, ki je odvisna od koristne mikroflore in "čistosti" organa. Marmelada s pomočjo prehranskih vlaknin nežno čisti črevesje in podpira zdravo mikrofloro slednjega. Tako se normalizirajo vsi presnovni procesi v telesu.
5. Ohranjanje zdravja trebušne slinavke. To je tudi na seznamu koristnih lastnosti čudovite sladice, ki ima holeretično delovanje. Zaradi tega se normalizira tudi vsa prebava.
6. Izločanje odvečne tekočine, ki ustvarja dodatno obremenitev za človeško telo. S tem se ta poslastica prav tako dobro spopada. Ima diuretičen učinek, s čimer zmanjšuje obremenitev in zmanjšuje otekline.
7. Preprečevanje in zdravljenje anemije. Železo, ki je del izdelka, dviguje hemoglobin, zato marmelada preprečuje nastanek in razvoj anemije.
8. Preprečevanje bolezni ustne votline, in sicer kariesa in parodontalne bolezni. Te bolezni so praviloma povzročene s patogenimi bakterijami in oslabitvijo zobne sklenine. Marmelada iz borovih storžkov pomaga okrepiti zobno sklenino, utrditi dlesni in izboljšati splošno stanje ustne votline.
9. Preprečevanje rakavih obolenj. To je povsem mogoče, saj marmelada vsebuje antioksidante, ki se borijo proti prostim radikalom in s tem preprečujejo nastanek in razvoj malignih novotvorb.
10. Krepitev in normalizacija delovanja srčno-žilnega sistema. To 'funkcijo' marmelada dolguje taninu, ki krepi žile in preprečuje razvoj nevarnih bolezni, kot sta možganska kap in srčni infarkt.
11. Analgetični učinek. Marmelada lahko zmanjša in odpravi glavobol ali zobobol ter odpravi nelagodje v mišicah in sklepih.
12. Povečanje telesnega tonusa. Dovolj je že, da vdihnete aromo marmelade, natančneje storžkov, iz katerih je kuhana, in splošni telesni tonus se poveča. Dejstvo je, da vonj borovih poganjkov odlično tonizira, daje energijo in povečuje telesno vzdržljivost.
13. Povečanje odpornosti telesa proti prehladnim okužbam. Izdelek pomaga telesu hitreje premagati viruse.
14. Spodbujanje apetita. Marmelada iz borovih storžkov, za razliko od običajne marmelade, ki 'prebija' apetit, ga lahko spodbuja. Vsa skrivnost je v koristnih mikroelementih, ki vplivajo na črevesje, izboljšujejo njegovo peristaltiko in pozitivno vplivajo na delovanje želodca.
15. Ugodno vpliva na delovanje prebavil. Zaradi bogatega nabora hranilnih snovi marmelada izjemno koristno vpliva na delovanje prebavnega trakta. Ni le preventivno sredstvo, ampak tudi sredstvo za zdravljenje razjede.

Vse te lastnosti in značilnosti koristnega izdelka so namenjene ohranjanju zdravja človeškega telesa, ki predvsem potrebuje naravno zaščito. Marmelada lahko pomaga vsem brez izjeme – ženskam, moškim in majhnim otrokom.

Za ženske

Ženske so krhka bitja, zato potrebujejo dodatno zaščito. Takšno zaščito lahko nežnejšemu spolu podari čarobna marmelada. Pomiri lahko živčni sistem v obdobju depresije in zlomov, daje energijo ter odpravi padec moči. Poleg tega lahko med menstruacijo marmelada odpravi neprijetne bolečinske simptome, saj ima analgetične lastnosti. Prav tako se bo ob rednem uživanju izdelka ženska lepota ohranila še dlje. Mikroelementi marmelade, natančneje borovih poganjkov, pomagajo ohranjati kožo v zdravem stanju in preprečujejo procese staranja. Lasje in nohti bodo zaradi uživanja sladice postali veliko močnejši in trdnejši.

Prav tako bo ženski sečni in reproduktivni sistem dobil resno podporo. Poleg tega uživanje marmelade prispeva k preprečevanju raka maternice in dojk. Zato ženske preprosto morajo uživati to dragoceno marmelado, ki lahko podpre njihovo zdravje in lepoto.

Za moške

Tudi moškim je pomembno skrbeti za svoje zdravje. Borov med se odlično spopada s takšnimi motnjami moškega telesa, kot sta stres in utrujenost. Dal jim bo energije in povečal telesno vzdržljivost ter obnovil telo po napornem delovnem dnevu. Tistim predstavnikom močnejšega spola, ki se bojijo prehladnih bolezni, bo koristno uživati žličko marmelade zjutraj, da povečajo odpornost telesa proti okužbam. Prav tako bo poslastica obnovila in podprla reproduktivne funkcije moškega telesa ter zaščitila pred razvojem raka prostate. Poleg tega je sladica odlična preventiva proti možganski kapi in srčnemu infarktu.

Na podlagi takšnih koristnih lastnosti marmelade strokovnjaki potrjujejo njeno korist za moške in priporočajo, naj jo uživajo vsakodnevno.

Med nosečnostjo

Žal nosečnicam ni priporočljivo uživanje borove marmelade zaradi visoke vsebnosti aktivnih snovi, ki lahko škodujejo nerojenemu otroku. Vendar v nekaterih primerih zdravniki vseeno dovolijo uživanje sladice. Tako v obdobju respiratorno-virusnih bolezni bodoče matere potrebujejo dodatno zaščito pred okužbami. Marmelada bo zaščitila telo ženske pred virusi in bakterijami ter okrepila imunost. Poleg tega lahko odpravi glavobole, ki se pogosto pojavljajo v obdobju pričakovanja otroka, in pomaga znižati temperaturo, če se nenadoma pojavijo znaki bolezni. V takih primerih bo zdravnik predpisal odmerek, ki ga je treba dosledno upoštevati, ne da bi ga presegli. Običajno je to 1 čajna žlička borove sladice na dan.

V vsakem primeru ni priporočljivo samostojno sprejemati odločitve o uživanju tega zdravila. Nujno se je treba posvetovati s strokovnjakom.

Med dojenjem

V obdobju dojenja, tako kot v obdobju nosečnosti, naj se ženska izogiba uživanju okusne marmelade. Gre za to, da lahko pri dojenčku povzroči alergijo. Če pa se pojavi potreba po jemanju zdravilnega eliksirja v terapevtske namene ali kot preventivo, naj ne uživa več kot 1 čajne žličke na dan. Prav tako se je treba posvetovati s strokovnjakom glede možnosti uživanja marmelade in določitve tveganj.

Za otroke

Večina staršev poskuša zaščititi svojega otroka pred virusnimi okužbami in povečati odpornost otrokovega imunskega sistema proti prehladnim boleznim. Toda odrasli iščejo sredstva naravnega izvora, da ne bi škodovali rastočemu telesu z zdravili, proizvedenimi s kemičnimi sestavinami. Marmelada iz borovih storžkov je odličen imunostimulant naravnega izvora. Povečala bo imunost, delovno sposobnost in splošni tonus telesa, okrepila kostno ogrodje, pomagala pri soočanju z napadi kašlja in bronhitisom. Vendar zdravniki ne priporočajo uživanja sladice pred 5. letom starosti. Po mnenju strokovnjakov je najboljša starost za seznanitev z marmelado 7 let. Od tega obdobja bo otrokom zadostovalo jemanje 2 čajnih žličk dvakrat na dan.

A če je treba z marmelado zdraviti mlajšega otroka, je treba otrokom do sedmega leta starosti dati največ 1 čajno žličko na dan. Marmelado je treba uvajati postopoma, da se zmanjša tveganje škodljivih negativnih posledic za otrokovo telo. Takšna zaščita bo pripomogla k pravilnemu in zdravemu odraščanju majhnega človeka.

Pri hujšanju

Zdi se, da je odlična sestava hranil, ki lahko med dieto nasiči telo z vsemi koristnimi snovmi, pomiri živčni sistem, poveča delovno sposobnost in fizično vzdržljivost, primerna za tiste, ki se borijo s prekomerno telesno težo in trpijo pomanjkanje vitaminov in mineralov. Vendar ni tako. Razlogi za pridobivanje telesne teže so praviloma velike količine zaužitih hitrih ogljikovih hidratov. Borov med je sestavljen samo iz takšnih elementov, zato ga med dieto ne priporočamo uživati – je sicer okusen in zdrav, a preveč ogljikohidraten izdelek.

Škodljivost in kontraindikacije

Marmelada je prav tako edinstvena kot poganjki sami. Lahko dela čudeže in zdravi človeško telo. Toda kot vsak izdelek, sadje ali zelenjava ima tudi svoje kontraindikacije. Borova sladica lahko povzroči škodo, zato njena uporaba ni priporočljiva v naslednjih primerih:

• nosečnost in obdobje dojenja;
• starostna kategorija oseb, starejših od 60 let;
• otroška starost do 3 let;
• prisotnost hepatitisa v obdobju poslabšanja;
• individualna nestrpnost;
• alergijske reakcije;
• ledvična odpoved.

Vendar je v redkih primerih mogoče uživati sladico, vendar le z dovoljenjem zdravnika, ki pozna značilnosti pacientovega telesa in lahko oceni vsa možna tveganja takšnega uživanja.

Kdaj in kako nabirati storže za marmelado

Marmelada iz storžev je res koristna, a da bi izdelek razkril vse svoje prave možnosti, je treba surovine pravilno nabrati. Strokovnjaki, ki preučujejo in se ukvarjajo s pripravo sladice, priporočajo upoštevanje preprostih nasvetov za nabiranje borovih storžev, da bo marmelada okusna in zdrava.

1. Za nabiranje surovin se je treba odpraviti v borov gozd in se poglobiti vsaj kilometer stran od cestišča. Borovci naj bodo oddaljeni od avtocest in različnih obratov, saj se vse škodljive snovi lahko vpijejo v mlade poganjke in preidejo v kozarec s sladico, kar telesu povzroči le škodo, ne pa koristi.
2. Čas nabiranja poganjkov je odvisen od podnebnega pasu. V južnih regijah se lahko po storže odpravite že maja, v osrednjem pasu pa je treba nabiranje surovin odložiti do dvajsetega junija.
3. Nabirati ne smemo vseh borovih poganjkov, temveč le tiste, ki so zelene barve ter dovolj lepljivi in smolnati. Takšni storži so dovolj mehki. Zlahka jih prebodete z nohtom ali iglo. Prav takšni poganjki so potrebni za borov med.
4. Nato je treba pregledati drevo, na katerem rastejo storži. Biti mora nepoškodovano, brez sledi gnilobe in plesni. Le zdrava rastlina lahko da plodove, primerne za nadaljnjo obdelavo in uživanje s koristjo, ne pa z bojaznijo za zdravje.
5. Po tem, ko najdete zdravo rastlino, lahko začnete z nabiranjem. Pri tem je treba vsak storž pregledati za znaki poškodb. Biti mora enakomeren, brez udrtin in kakršnih koli potemnitev. Barva storža je običajno nežno zelena, idealna velikost pa je približno štiri centimetre.

Prav takšni poganjki so najbolj koristni in lahko velikodušno delijo svojo zdravilno moč s človekom.

Kako skuhati marmelado iz borovih storžev: recepti

Preden začnete s postopkom priprave marmelade, morate pripraviti same storže. Če želite, odstranite preostale vejice s škarjami. Prav tako jih je treba oprati. Glede pranja storžev pa se strokovnjaki delijo v dva tabora: eni so »za« temeljito pranje izdelka, drugi pa svetujejo, da tega ne storite. Strokovnjaki iz drugega tabora to pojasnjujejo s tem, da je smola, s katero so prekriti mladi storži, zelo dragocena in nosi vse koristi, ob izpiranju pa izgine večina koristnih snovi. Zato je pranje ali nepranje osebna stvar vsakega kuharja, ki se odloči pripraviti marmelado.

Obstaja veliko receptov za pripravo zdrave dobrote. Vsi so izvirni in imajo svoj čar.

«Sončna» (brez kuhanja)

Sestavine:

• Mladi borovi storži.
• Kristalni sladkor.

Količina sestavin je odvisna od prostornine posode, v kateri ga boste pripravljali in shranjevali.

Način priprave:

1. Pred začetkom postopka mlade storže temeljito operite pod tekočo vodo in jih narežite na majhne koščke, vsakega od njih povaljajte v kristalnem sladkorju.
2. Nato koščke v plasteh položite v kozarec in jih potresite s sladkorjem. Ta postopek ponavljajte, dokler kozarec ni popolnoma napolnjen.
3. Nato posodo pokrijte z gazo ali tanko tkanino in jo postavite na mesto, ki je izpostavljeno neposredni sončni svetlobi. Ves čas namakanja vsebino kozarca vsak dan pretresite.
4. Ko se sladkor raztopi, je marmelada pripravljena za uživanje. Tak izdelek shranjujte v zaprti posodi v temnem in hladnem prostoru.

«Medena» (brez kuhanja)

Sestavine:

• 1 kg borovih storžev.
• 1 kg medu.

Način priprave:

1. Storže operite in prerežite na dve polovici. Nato vse skupaj položite v kozarec in prelijte s tekočim medom.
2. Po tem kozarec zaprite s pokrovom in ga zavijte v temno celofansko folijo ali temno vrečko (to storite, da preprečite stik z neposredno sončno svetlobo) in ga postavite na sončno okensko polico.
3. Dva tedna posodo obračajte in rahlo stresajte, da se vsebina enakomerno porazdeli. Marmelado shranjujte v temnem in hladnem prostoru.

«Korist cedre in bora»

Sestavine:

• 1 kg borovih storžev.
• 350–450 g cedrovih oreščkov.
• 1 kg kristalnega sladkorja (po želji ga lahko nadomestite z enako količino medu).
• 500 ml vode.

Način priprave:

1. Oprane in pripravljene storže dajte v lonec ter jih potresite s kristalnim sladkorjem ali prelijte z medom in dodajte vodo.
2. Nato lonec postavite na ogenj in kuhajte do vrenja, nato pa postopek nadaljujte še uro in pol, med mešanjem in odstranjevanjem pene, ki se pojavlja.
3. V tem času vzemite cedrove oreščke in jih prepražite brez dodajanja olja. Barva oreščkov mora biti zlata.
4. Nato na samem koncu postopka priprave marmelade dodajte oreščke, počakajte, da zavre, in razporedite v kozarce. Marmelada se mora hraniti na hladnem mestu.

«Vitaminska»

Sestavine:

• 200 g borovih poganjkov.
• 300 g sladkorja.
• 300 ml vode.
• 1 limona.

Način priprave:

1. Limono narežite na krhlje, storže pa na polovičke in vse skupaj zložite v lonec.
2. Dodajte vodo in postavite na ogenj.
3. Po zavrenju postopoma dodajajte sladkor in nenehno mešajte marmelado.
4. Postopek priprave po vrenju nadaljujte eno uro. Barva mase naj postane rožnato-rjava.
5. Nato izdelek razporedite v sterilizirane kozarce in zaprite s pokrovi.

Ti preprosti recepti vam bodo pomagali pripraviti pravi borov med, ki bo pomagal ohranjati zdravje cele družine.

Kako jemati marmelado iz borovih storžev

Zdrava sladica iz borovih poganjkov je predvsem odlično preventivno sredstvo proti številnim boleznim, ter tudi podpora delovanju vseh življenjskih sistemov organizma. Da bi izključili negativne učinke marmelade, je treba vedeti, v kakšnih odmerkih in kdo naj jo uživa:

1. Odrasli osebi, ki nima kontraindikacij, bo zadostovalo, da na dan zaužije največ 2 žlici napitka za ohranjanje zdravja in krepitev imunosti.
2. Maličkim, starim od treh let, je v posameznih primerih dovoljeno zaužiti 1 čajno žličko enkrat na dan. Otrokom od sedmih let naj dnevni odmerek znaša 1 čajno žličko.
3. Strokovnjaki prav tako svetujejo, naj borov izdelek uživate na prazen želodec, čarobni eliksir pa popijete ali zmešate z vodo in popijete zdravilno tekočino.

Ta pravila veljajo za zdrave ljudi, za bolnike z različnimi boleznimi in tegobami pa obstaja svoja shema, ki je odvisna od poteka bolezni in diagnoze:

1. Za odstranjevanje sluzi iz dihalnih poti in njeno redčenje je treba jemati sladko zdravilo po 1 čajno žličko na dan 14 dni.
2. Angina s svojimi simptomi – povišano telesno temperaturo in bolečinami v grlu – lahko izzveni veliko hitreje, če na dan zaužijete 1 žlico s toplim čajem. V napitku ni treba takoj dodati celotnega odmerka, temveč ga lahko razdelite na dva ali trikrat.
3. Ljudem, ki trpijo zaradi helmintov, priporočamo tudi, naj zaužijejo 1 žlico na dan. Neznosni paraziti bodo izginili v 14 dneh (toliko namreč traja tečaj). Vendar je treba opozoriti, da je treba za celotno obdobje zdravljenja iz dnevnega jedilnika izključiti vse izdelke, ki vsebujejo sladkor.
4. Pri bronhitisu je treba koristno sladico jemati trikrat na dan. En odmerek naj bo enak 1 čajni žlički. To sredstvo se jemlje s toplo vodo ali čajem. To bo pomagalo zaustaviti napade kašlja in odpraviti sluz.
5. Astmatikom naj na dan pojedo 2 žlici zdravilnega napitka. Vendar ni priporočljivo zaužiti vsega naenkrat, temveč je treba jemanje razdeliti na štiri ali pet delov in ga zaužiti pet minut pred obrokom.

Ne smemo pozabiti, da večino diagnoz postavi zdravnik in le on lahko predpiše pravo zdravilo, ki lahko pozdravi bolezen. Zato se je treba pred začetkom uživanja borove marmelade v terapevtske namene nujno posvetovati s specialistom, ki bo ocenil smiselnost takšne nestandardne metode zdravljenja glede na značilnosti poteka bolezni.

Ali je mogoče jesti storže iz borove marmelade

Izdelek, ki je sestavljen samo iz storžkov, si želimo poskusiti zaradi izvirnosti in nenavadnosti. A še bolj pritegnejo pozornost sami poganjki. Njih želimo odgrizniti najprej, ker je v zavesti storžek nekaj trdega in popolnoma neužitnega. Na srečo lahko storžke jemo in celo moramo. Prav oni nasičijo poslastico z vsemi koristnimi lastnostmi, ki so jih uspeli vsrkati v svojem kratkem življenju v naravnem okolju. Njihov okus je zelo izviren, a tistim, ki uživajo v sami marmeladi, bi morali biti poganjki prav tako všeč.

Kontraindikacije za uživanje so enake kot pri samem izdelku. In ne smete se vreči na nenavadno sestavino in jesti po več kosov naenkrat. Najprej lahko poskusite en majhen košček in opazujete reakcijo telesa. Če to ne povzroči nobenih negativnih posledic, lahko dnevno pojeste več majhnih koščkov. Potem bo korist od čudovite marmelade večja.

Zanimiva dejstva o storžih

1. Storžki borovih dreves v zrelem stanju lahko merijo vlažnost, saj so pri povišani vlažnosti zraka v stisnjenem stanju. Ko se vlažnost zmanjša, se storžki odprejo.
2. Afriški cikasi imajo storžke, katerih teža lahko doseže 50 kilogramov.
3. V enem dnevu lahko veverica zaužije semena 150 storžkov. Običajno ta številka predstavlja dnevno normo za divjo žival.
4. Beseda "storžek" je postala osnova za tvorbo besede "stožec". V grščini borov storžek zveni kot "konos".
5. V stari Grčiji je storžek veljal za enega od simbolov plodnosti. Tako je bil bog Dioniz na ornamentih upodobljen v družbi služkinj s tirsi, ki so bili okrašeni s storžki.

Poslastica, za pripravo katere se uporabljajo borovi storžki, je zelo koristen in nenavaden izdelek, ki lahko zdravi številne bolezni ter ohranja zdravje in mladost. A vseeno ne smemo pozabiti, da ta sladica ni čudežno zdravilo za resne bolezni. Ne smemo se sami zdraviti samo s sladico, zanemarjajoč zdravila. Marmelada bo seveda koristila in okrepila imunost, a vseeno je potrebno posvetovanje z zdravnikom. Če ni kontraindikacij za uživanje in specialist vidi le korist od takšne poslastice, potem je vsekakor vredno poskusiti čudežno poslastico ne le za preventivo in zdravljenje, ampak tudi preprosto za užitek. Saj bodo storžki, ogreti s pomladnim soncem, spominjali na ta čudovit letni čas, na borov gozd in čudovit vonj pomladi, ki daje preporod in zdravje vsemu na tem planetu!

Fotografija marmelade iz borovih storžkov