Kondenzirano mleko: sestava, koristne lastnosti, kako ga pripraviti
Kondenzirano mleko je poslastica, ki jo vsak pozna že iz otroštva. Uživamo ga kot samostojen izdelek, dodajamo ga pijačam in sladicam, iz njega pripravljamo nadev za pecivo, kreme za torte in še marsikaj. In če je o okusu in uporabi tega izdelka znanega precej, se o njegovih koristnih lastnostih govori zelo redko. Prav o njih bomo govorili v današnjem članku.
- Sestava in kalorična vrednost
- Kako je kondenzirano mleko koristno
- Splošne koristi
- Za ženske
- Za moške
- Med nosečnostjo
- Med dojenjem
- Za otroke
- Pri hujšanju
- Kuhano kondenzirano mleko: koristi in škodljivosti
- Katero kondenzirano mleko je bolj koristno: navadno ali kuhano
- Kondenzirano mleko v medicini
- Pri sladkorni bolezni
- Pri pankreatitisu
- Pri gastritisu
- Pri zaprtju
- Pri protinu
- Pri kolitisu
- Pri holecistitisu
- Škodljivost in kontraindikacije
- Kako izbrati in shranjevati kondenzirano mleko
- Kako narediti kondenzirano mleko doma
- Kako kuhati kondenzirano mleko
- Ali lahko skuhamo kondenzirano mleko v mikrovalovni pečici ali v multicookerju
- Ali lahko skuhamo kondenzirano mleko brez pločevinke
- Kaj lahko pripravimo iz kondenziranega mleka: recepti
- Jabolka, pečena s kondenziranim mlekom
- Pita na osnovi kondenziranega mleka
- Mlečni koktajl
- Sladica «Dragulji»
- Kakav
- Kako odpreti pločevinko kondenziranega mleka
- Ali lahko jemo kondenzirano mleko s pretečenim rokom
- Zanimiva dejstva o kondenziranem mleku
Sestava in kalorična vrednost
Osnova za pripravo kondenziranega mleka je polnomastno kravje mleko, kar pojasnjuje vsebnost velikega števila različnih koristnih snovi v tem izdelku. 100 g kondenziranega mleka, izdelanega iz polnomastnega kravjega mleka, vsebuje naslednje sestavine:

- Voda. 100 g kondenziranega mleka vsebuje 26,6 g tekočine.
- Ogljikovi hidrati. V 100 g je 55,5 g, kar kaže na veliko vsebnost ogljikovih hidratov v kondenziranem mleku.
- Maščobe. Na 100 g izdelka odpade 8,5 g maščobe.
- Beljakovine. Navedena količina kondenziranega mleka (100 g) vsebuje 7,2 g živalskih beljakovin.
- Holesterol. Vsebnost holesterola ne dosega kritičnih vrednosti in znaša 30 mg.
- Pepel. Količina pepela znaša 1,8 g.
- Sladkor. Vsebnost sladkorja v kondenziranem mleku je precejšnja – 43,5 g.
Strokovnjaki uvrščajo kondenzirano mleko med visokokalorične izdelke, saj njegovih 100 g vsebuje 328 kalorij, kar pojasnjuje vsebnost velikega števila ogljikovih hidratov.
Sestava tega izjemnega izdelka vključuje številne maščobne kisline, med njimi tudi:
- oleinska;
- linolna;
- linolenska;
- arahidonska.
V sestavi izdelka lahko opazimo tudi esencialne aminokisline:
- arginin;
- fenilalanin;
- triptofan;
- treonin;
- metionin;
- lizin;
- leucin;
- izolevcin;
- histidin;
- valin.
100 g kondenziranega mleka vsebuje naslednje nebistvene kisline:
- glicin – v količini 0,14 g;
- tirozin – 0,34 g;
- glutaminska in asparaginska kislina – v količini 1,59 in 0,53 g;
- prolin – 0,78 g;
- serin – 0,42 g;
- alanin – 0,25 g.
Ta izdelek je bogat tudi z vitamini. Njegova kemijska sestava vključuje veliko količino beta-karotena, vitamina C, vitaminov skupine B, pantotenske kisline in številnih drugih snovi, katerih pomanjkanje vodi v motnje v delovanju celotnega telesa.
Kondenzirano mleko je bogat vir številnih mineralnih snovi. V njegovi sestavi so prisotni:
- velika količina kalija;
- fluor;
- kalcij;
- selen;
- magnezij;
- cink;
- natrij;
- majhna količina bakra;
- fosfor;
- mangan;
- žveplo;
- jod;
- klor;
- kobalt;
- železo.
Kako je kondenzirano mleko koristno

Splošne koristi
Kondenzirano mleko, ki ne vsebuje aditivov za živila, velikih količin konzervansov in drugih kemikalij, lahko blagodejno vpliva na človeško telo. Redno uživanje takega kondenziranega mleka pomaga:
- izboljšati delovanje možganov;
- normalizirati presnovne procese;
- okrepiti kostno tkivo;
- ohraniti zdravje zob;
- povečati odpornost telesa proti virusom, ki ga napadajo;
- uravnovesiti hormonsko raven;
- preprečiti razvoj avitaminoze;
- napolniti z energijo.
Vendar je treba upoštevati, da lahko kondenzirano mleko pozitivno vpliva na delovanje človeškega telesa le, če ga uživate v omejenih količinah. Prekomerno uživanje kondenziranega mleka lahko povzroči neželene posledice in škoduje zdravju.
Za ženske
Težko je preceniti blagodejni vpliv kondenziranega mleka na žensko telo. Redno uživanje tega izdelka bo vsaki ženski pomagalo:
- Ohraniti lepoto. Vitamini, ki jih vsebuje ta izdelek, blagodejno vplivajo na stanje kože in las. Reden vnos te snovi v telo bo pomagal ohraniti mladost in lepoto kože ter preprečiti izpadanje, otopelost in poslabšanje kakovosti las.
- Obvladati suhost kože. Vitamini skupine B lahko preprečijo pojav luščenja in razpok na koži ter pospešijo proces celjenja, če so te prisotne.
- Izboljšati delovanje živčnega sistema. Ob rednem uživanju kondenziranega mleka se izboljša delovanje živčnega sistema. Ženske, ki imajo ta izdelek v svoji dnevni prehrani, opažajo popolno odsotnost depresivnih, histeričnih stanj in drugih motenj v delovanju centralnega živčnega sistema.
- Normalizirati delovanje ščitnice. Motnje v delovanju ščitnice lahko vodijo do razvoja resnih bolezni. Redno uživanje kondenziranega mleka lahko to prepreči.
- Preprečiti nastanek gub. Kondenzirano mleko vsebuje selen, ki je potreben za proizvodnjo kolagena, ta pa pomaga preprečevati nastanek obraznih in starostnih gub.
- Izboljšati delovanje reproduktivnega sistema. Cink in drugi mikroelementi, ki jih vsebuje kondenzirano mleko, bodo ženski pomagali zanositi in uspešno nositi otroka.
Za moške
Redno uživanje kondenziranega mleka bo blagodejno vplivalo tudi na moško telo, in sicer pripomore k:
- Povečanju mišične mase. Beljakovine, ki jih vsebuje ta izdelek, bodo vsakemu moškemu pomagale povečati mišično maso, vendar le v kombinaciji z redno telesno vadbo.
- Hitri obnovi moči. Velika količina ogljikovih hidratov, ki jih vsebuje kondenzirano mleko, bo pomagala obnoviti moč po napornem delovnem dnevu.
- Izboljšanju potence. Aminokisline in druge sestavine kondenziranega mleka bodo pomagale izboljšati potenco.
- Normalizaciji delovanja centralnega živčnega sistema. Naravno kondenzirano mleko je narejeno iz kravjega mleka, kar pojasnjuje prisotnost laktoze v njegovi sestavi. Prav ta snov lahko blagodejno vpliva na človeški živčni sistem in preprečuje nastanek resnih depresij.
Med nosečnostjo
Uživanje kondenziranega mleka je dovoljeno tudi v obdobju nosečnosti. Redno uživanje tega izdelka prispeva k:
- pospeševanju rasti otroka, ki je v maternici;
- izboljšanju možganske aktivnosti matere in ploda;
- pravilnemu oblikovanju kostnega tkiva ploda;
- izboljšanju ostrine vida;
- krepitvi zaščitnih funkcij telesa.
Zdravniki ugotavljajo, da lahko vse svoje koristne lastnosti pokaže le naravni izdelek. Poleg tega nosečnicam priporočajo izbiro kondenziranega mleka, ki ne vsebuje kofeina.
Med dojenjem
V nasprotju s splošnim prepričanjem zdravniki ne priporočajo vključevanja kondenziranega mleka v dnevni obrok ženske, ki doji otroka. Uživanje tega izdelka lahko pri otroku sproži močno alergijo, ki jo lahko spremljajo:
- nemirno vedenje;
- močan izpuščaj;
- srbenje;
- otekanje kože in sluznic.
Upoštevati je treba, da lahko alergija v nekaterih primerih ogroža otrokovo življenje!
Za otroke
Pediatri dovoljujejo uvedbo kondenziranega mleka v dnevni obrok otrok, starih najmanj 2 leti, vendar le, če se pri otroku ne pojavi alergijska reakcija na ta izdelek.
Redno uživanje kondenziranega mleka bo pomagalo:
- obnoviti zalogo energije;
- izboljšati delovanje otrokovega imunskega sistema in možganske aktivnosti;
- preprečiti poslabšanje ostrine vida;
- okrepiti kosti in ohraniti zdravje zob;
- preprečiti razvoj srčnih bolezni;
- nasičiti otroško telo s hranilnimi snovmi, potrebnimi za normalno rast in razvoj.
Pri uvajanju kondenziranega mleka v otrokov dnevni obrok ne pozabite, da največji dnevni odmerek ne sme presegati 20 g.
Pri hujšanju
Uživanje kondenziranega mleka med dieto, katere cilj je izguba teže, je strogo prepovedano. Uživanje tega izdelka bo znatno povečalo količino zaužitih kalorij in sladkorja. Zato bo njegovo uživanje vodilo le do povečanja telesne teže.
Kuhano kondenzirano mleko: koristi in škodljivosti

Tudi v kuhanem stanju je kondenzirano mleko enako koristno. Uživanje tega izdelka bo pomagalo:
- pridobiti mišično maso;
- okrepiti kosti;
- izboljšati stanje las in preprečiti njihovo izpadanje;
- ohraniti zdravje zob;
- okrepi imunski sistem;
- normalizirati presnovo;
- uravnovesiti hormonsko raven;
- izboljšati delovanje možganov.
Vendar pa lahko kuhano kondenzirano mleko pokaže svoje koristne lastnosti le ob pravilnem uživanju, upoštevanju priporočenih odmerkov in kontraindikacij. Pri prekomernem uživanju tega izdelka obstaja tveganje za razvoj:
- alergijskih reakcij;
- debelosti;
- sladkorna bolezen;
- motenj v delovanju prebavil.
Na podlagi teh dejstev zdravniki močno priporočajo popolno opustitev uživanja tega izdelka bolnikom, ki trpijo za:
- sladkorno boleznijo;
- prekomerno telesno težo;
- laktozno intoleranco.
V primeru ignoriranja kontraindikacij bo uživanje kuhanega kondenziranega mleka sprožilo razvoj spremljajočih bolezni in poslabšanje počutja.
Katero kondenzirano mleko je bolj koristno: navadno ali kuhano
Ko govorimo o tem, katero kondenzirano mleko je bolj zdravo – navadno ali kuhano – je treba opozoriti, da se med pripravo kondenziranega mleka razgradi veliko vitaminov. Na podlagi tega lahko rečemo, da bo korist uživanja navadnega kondenziranega mleka nekoliko večja.
Kondenzirano mleko v medicini
Po mnenju usposobljenih zdravnikov vsakodnevno uživanje 10–20 g naravnega kondenziranega mleka pomaga:
- izboljšati delovanje človeškega imunskega sistema;
- preprečiti razvoj avitaminoze;
- hitro obnoviti moči;
- okrepiti kostna tkiva, nohte, zobe, mišice;
- izboljšati ostrino vida;
- obnoviti kri.
Vendar uživanje tega izdelka ni priporočljivo v vseh primerih. Pri nekaterih boleznih je kondenzirano mleko strogo prepovedano, kar pomeni, da ga je treba popolnoma izključiti iz vsakodnevne prehrane.
Pri sladkorni bolezni
Zdravniki odločno odsvetujejo uživanje kondenziranega mleka pri bolezni, kot je sladkorna bolezen. Ta izdelek vsebuje veliko sladkorja, katerega uživanje je treba omejiti. V nasprotnem primeru obstaja tveganje za zvišanje ravni sladkorja v krvi, kar bo poslabšalo splošno stanje bolnika in lahko povzroči diabetično komo.
Pomembno: glikemični indeks kondenziranega mleka — 60 enot.
Pri pankreatitisu
Bolnikom, ki trpijo za pankreatitisom, gastroenterologi priporočajo, da iz vsakodnevne prehrane popolnoma izključijo kondenzirano mleko, tudi v obdobju stabilne remisije. Ta izdelek lahko negativno vpliva na trebušno slinavko, kar sproži vnetne procese, kar bo povzročilo poslabšanje splošnega stanja bolnika in razvoj resnih zapletov.
Pri gastritisu
Pri bolezni, kot je gastritis, pa je kondenzirano mleko na seznamu dovoljenih izdelkov. Lahko blagodejno vpliva na želodec in celoten organizem:
- Obdaja vnete sluznice želodca.
- Ščiti sluznice želodca pred vplivom agresivnih živil.
- Nasiči bolnikov organizem z vitamini, makro- in mikroelementi, ki so potrebni za normalno delovanje notranjih organov in sistemov.
- Zmanjšuje raven kislosti, kar je še posebej pomembno pri gastritisu.
Vendar je treba omeniti tudi dejstvo, da je treba kuhano kondenzirano mleko popolnoma izključiti iz vsakodnevne prehrane bolnika, ki trpi za gastritisom. Pri tej bolezni je dovoljeno uživati le navadno kondenzirano mleko. Pri tem njegova količina ne sme presegati 15–20 g v več dneh.
Izjema je le zadnja faza razvoja gastritisa. V tem primeru zdravniki bolnikom priporočajo, da kondenzirano mleko popolnoma izključijo iz vsakodnevne prehrane.
Pri zaprtju
Kondenzirano mleko lahko pomaga tudi pri motnjah v delovanju črevesja. Pri pogostih zaprtjih zdravniki priporočajo uživanje kondenziranega mleka, razredčenega v topli vodi. To bo pomagalo zmehčati blato in olajšati proces praznjenja črevesja.
Pri protinu
Zdravniki ne priporočajo uživanja kondenziranega mleka pri protinu. Zdravljenje te bolezni ne vključuje le jemanja zdravil, ampak tudi upoštevanje stroge diete, med katero se iz dnevnega jedilnika izključijo prekomerno sladka, mastna in visokokalorična živila. Neupoštevanje tega priporočila lahko privede do poslabšanja splošnega stanja bolnika, okrepitve simptomov bolezni in razvoja resnih zapletov.
Pri kolitisu
Prepovedano je uživanje kondenziranega mleka tudi pri kolitisu. V nasprotnem primeru obstaja tveganje za poslabšanje bolezni in poslabšanje bolnikovega stanja.
Pri holecistitisu
Pri holecistitisu vam ne priporočamo uživanja kondenziranega mleka. Zdravljenje te bolezni spremlja stroga dieta, ki vključuje omejitev uživanja sladkorja in ogljikovih hidratov, ki jih kondenzirano mleko vsebuje v velikih količinah.
Škodljivost in kontraindikacije
Kljub številnim koristnim lastnostim lahko kondenzirano mleko negativno vpliva na človeško telo. Ob prekomernem uživanju lahko ta izdelek povzroči:
- razvoj kariesa;
- pridobivanje telesne teže;
- zvišanje ravni sladkorja v krvi;
- razvoj alergijskih reakcij;
- napade slabosti in bruhanja.
Kar zadeva kontraindikacije, je priporočljivo, da ta izdelek iz dnevne prehrane izključijo tisti, ki trpijo za:
- debelostjo;
- pankreatitisom;
- zadnjo stopnjo gastritisa;
- sladkorno boleznijo katere koli vrste.
Ne spreglejte kontraindikacij! To bo privedlo do razvoja bolezni in poslabšanja splošnega stanja.
Kako izbrati in shranjevati kondenzirano mleko
Samo visokokakovosten izdelek lahko blagodejno vpliva na človeško telo. Da bi kupili visokokakovostno kondenzirano mleko, bodite pri nakupu pozorni na naslednje parametre:

- Ime. Na etiketi naravnega kondenziranega mleka bo navedeno ime »Mleko polnomastno kondenzirano s sladkorjem«. »Zgoščenka«, »Kondenzirano mleko« in drugi izdelki nimajo ničesar skupnega z naravnim kondenziranim mlekom.
- Proizvajalec izdelka. Izberite kondenzirano mleko, ki ga proizvaja znan proizvajalec.
- Sestava. Sestava pravega kondenziranega mleka mora vsebovati le dve sestavini – mleko in sladkor.
- Stanje pločevinke. Pločevinka mora biti cela, brez odkruškov, udrtin ali drugih poškodb.
- Konsistenca. Pri nakupu kondenziranega mleka v prozornih posodah bodite pozorni na konsistenco izdelka. Kakovostno kondenzirano mleko ne sme vsebovati sladkornih grudic, njegova konsistenca mora biti homogena.
- Rok uporabnosti. Pri nakupu bodite pozorni tudi na rok uporabnosti izdelka.
Zaprto kondenzirano mleko lahko hranite največ 12 mesecev v temnem in hladnem prostoru. Odprto kondenzirano mleko je primerno za uživanje 7 dni. Po preteku navedenega roka je uporaba kot živilo strogo prepovedana. V nasprotnem primeru obstaja tveganje za zastrupitev s hrano.
Kako narediti kondenzirano mleko doma
Kondenzirano mleko lahko pripravite tudi doma. Za to potrebujete le nekaj sestavin:
- 0,5 kg sladkorja;
- 1 l polnomastnega kravjega mleka;
- 100 g masla živalskega izvora.
Priprava:
- Vlijte navedeno količino mleka in sladkorja v lonec primerne velikosti in dobro premešajte.
- Zavrite mleko na šibkem ognju, med stalnim mešanjem.
- Po pojavu pene zmanjšajte ogenj.
- Kuhajte mleko s sladkorjem 20 minut.
- Dodajte v mleko navedeno količino masla in temeljito premešajte.
- Počakajte, da se pojavi pena, in kuhajte še 10 minut.
- Po preteku navedenega časa odstranite kondenzirano mleko z ognja in pustite, da se ohladi.
- Po ohlajanju kuhajte kondenzirano mleko še 7–10 minut.
- Prelijte kondenzirano mleko v čist, steklen kozarec, pokrijte s tesnim pokrovom in shranite v hladilniku.
Kako kuhati kondenzirano mleko
Obstaja veliko načinov priprave kondenziranega mleka, vendar je najpogostejše kuhanje v kozarcu. Za to:
- Odstranite etiketo s kozarca.
- Operite ga pod tekočo vodo, odstranite ostanke papirja in lepila.
- Postavite jo v lonec, ki je primeren po velikosti.
- V lonec nalijte toliko vode, da bo pokrila kozarec.
- Zavrite vodo na srednjem ognju.
- Po vrenju kuhajte kondenzirano mleko nekaj ur.
Čas kuhanja kuhanega kondenziranega mleka je odvisen od želenega rezultata. Če je cilj dobiti gosto kondenzirano mleko rjave barve, naj čas kuhanja traja 2,5–3 ure. Če pa mora biti konsistenca tekoča, ga kuhajte največ 1,5 ure.
Kuhano kondenzirano mleko je lahko odličen dodatek k sladicam, lahko služi kot nadev za torto ali kot dodatek k jutranji kaši.
Ali lahko skuhamo kondenzirano mleko v mikrovalovni pečici ali v multicookerju
Kondenzirano mleko lahko skuhate tudi v mikrovalovni pečici. Mimogrede, ta način kuhanja ima raje veliko sodobnih gospodinj. Za to:
- Nalijte kondenzirano mleko v globok krožnik.
- Postavite jo v mikrovalovno pečico.
- Nastavite največjo moč.
- Kuhajte kondenzirano mleko 10–20 minut, občasno premešajte.
Kuhano kondenzirano mleko lahko pripravite tudi v multi kuhalniku. Za to potrebujete:
- Postavite kozarec kondenziranega mleka v posodo multikuhalnika.
- Nalijte potrebno količino vode.
- Zavrite vodo, izberite način 'Vrenje'.
- Izberite način 'Dušenje' in pustite kondenzirano mleko kuhati 3 ure.
Ali lahko skuhamo kondenzirano mleko brez pločevinke
V nasprotju s splošnim mnenjem je kuhanje kondenziranega mleka brez kozarca zelo preprosto. Postopek priprave te slastne dobrote ne vzame preveč časa in je sestavljen iz več korakov:
- Izlijte kondenzirano mleko v posodo, primerno za kuhanje.
- Postavite posodo na srednji ogenj in kuhajte, nenehno mešajte.
- Ko se kondenzirano mleko začne gostiti, zmanjšajte ogenj in nadaljujte s kuhanjem, dokler ne dosežete želenega rezultata.
Kaj lahko pripravimo iz kondenziranega mleka: recepti
Zaradi odličnega okusa je kondenzirano mleko sestavina mnogih sladic. Vendar so najbolj priljubljene naslednje možnosti.

Jabolka, pečena s kondenziranim mlekom
Za pripravo te sladice potrebujete:
- 2 jabolki poljubne sorte;
- 150–200 g skute;
- 30 g kuhanega kondenziranega mleka;
- 5 g koruznega škroba;
- malo mletega ingverja;
- 1 jajce.
Priprava:
- Jabolka temeljito operite, prerežite jih na pol in previdno odstranite sredico.
- Pripravite mešanico skute, škroba, ingverja, jajca in kondenziranega mleka ter jo položite v vsako jabolko.
- Položite jabolka na pekač in pecite pri 180 stopinjah 20 minut.
Sladico postrezite ohlajeno.
Pita na osnovi kondenziranega mleka
Za pripravo pite boste potrebovali:
- 250 g moke;
- pol čajne žličke sode;
- 2 piščančji jajci;
- 20 g sladkorja v prahu;
- 1 pločevinka kondenziranega mleka.
Koraki priprave:
- Zmešajte jajca s sodo in jih stepite z mešalnikom.
- V dobljeno mešanico vlijte kondenzirano mleko in dobro premešajte.
- Po majhnih delih dodajajte presejano moko, medtem ko nenehno mešate testo.
- Pekač namažite z rastlinskim oljem in vanj vlijte pripravljeno testo.
- Pito pecite 30 minut pri temperaturi 170 stopinj Celzija.
- Ko se pita ohladi, jo vzemite iz pekača in potresite s sladkorjem v prahu.
Mlečni koktajl
Za pripravo mlečnega napitka pripravite:
- 400 ml kravjega mleka;
- 100 ml kondenziranega mleka;
- 100 g vanilijevega sladoleda.
Vse sestavine dajte v mešalnik in mešajte, dokler ne dobite homogene mase. Pripravljen napitek postrezite ohlajen, okrašen z vašimi najljubšimi jagodami ali čokoladnimi drobtinami.
Sladica «Dragulji»
Za pripravo te sladice morate pripraviti naslednje sestavine:
- 6 vrečk želeja različnih barv;
- 20 g želatine;
- 300 ml vode
- 300 g kondenziranega mleka.
Način priprave:
- Pripravite žele po navodilih na embalaži.
- Razlijte ga v majhne posodice in postavite na hladno mesto, da se strdi.
- Ko se strdi, začnite pripravljati mlečni žele. Želatino vsujte v navedeno količino vode in dobro premešajte.
- Pustite ga stati 10–15 minut. V tem času bo želatina nabreknila.
- Po pretečenem času segrejte mešanico, dokler se želatina popolnoma ne raztopi, vlijte kondenzirano mleko in dobro premešajte.
- Narežite pisani žele na majhne kocke, jih dajte v eno posodo in premešajte.
- Nekaj pisanih žele kock položite v silikonski model in jih prelijte z malo mlečnega želeja.
- Dodajte preostali pisani žele in prelijte z mlečnim.
- Model postavite v hladilnik in pustite, dokler popolnoma ne strdi.
- Ko se žele strdi, vse strani modela navlažite z vročo vodo. To bo olajšalo odstranitev pripravljene sladice.
Ta jed bo všeč ne le otrokom, ampak tudi odraslim. S svojim okusom bo presenetila in popestrila vsakodnevni jedilnik.
Kakav
Pijače, pripravljene na osnovi kondenziranega mleka, so izjemno priljubljene med otroki in odraslimi. Ena najbolj priljubljenih pijač je kakav.
Za njegovo pripravo potrebujete:
- 250 ml kravjega mleka;
- 250 ml nemastne smetane;
- 50 g kondenziranega mleka;
- 15 g kakava v prahu;
- malo stepene smetane.
Priprava je sestavljena iz več korakov:
- Pripravite primerno veliko posodo in vanjo vlijte mešanico mleka in smetane.
- Mlečno mešanico segrejte na nizkem ognju, ne da bi zavrela.
- Ko se začne dvigati para, lonec odstavite z ognja.
- V segreto mlečno mešanico dodajte navedeno količino kakava v prahu in pijačo dobro premešajte z metlico.
- Ko se kakav v prahu popolnoma raztopi, v posodo vlijte navedeno količino kondenziranega mleka in ponovno premešajte.
- Pijačo stepite z metlico, dokler ne nastane pena, in posodo postavite nazaj na ogenj.
- Pijačo kuhajte 3 minute ob nenehnem mešanju.
Postrezite kakav vroč, dopolnjen s stepeno smetano ali čokoladnimi drobci. Takšen napitek bo ogrel v hladnih zimskih večerih in s svojim posebnim, neponovljivim okusom razveselil ne le družinske člane, ampak tudi goste.
Kako odpreti pločevinko kondenziranega mleka
Pločevinko kondenziranega mleka lahko odprete z navadnim ali konzervnim nožem, vendar morate to storiti zelo previdno:

- Postavite pločevinko na trdno površino.
- Namestite konzervni nož ob njen rob.
- Z prosto roko udarite po njem, tako da nastane odprtina.
- Z roko premikajte gor in dol ter režite pokrov pločevinke v krogu, pri tem pa jo z drugo roko držite. Pri tem rez naredi ostra stran konzervnega noža, medtem ko se mora druga stran oprijemati roba pločevinke.
- Pokrova ne prerežite do konca, izvlecite nož in ga odvihajte navzgor.
Če nimate pri roki konzervnega noža, ga lahko nadomesti navaden kuhinjski nož manjše velikosti.
Ali lahko jemo kondenzirano mleko s pretečenim rokom
Kondenzirano mleko ima, tako kot vsak drug živilski izdelek, določen rok uporabe, po izteku katerega je njegovo uživanje strogo prepovedano. Uživanje pretečenega kondenziranega mleka bo povzročilo zastrupitev s hrano, ki bo morda zahtevala ambulantno zdravljenje.
Zanimiva dejstva o kondenziranem mleku
Okusne značilnosti pravega kondenziranega mleka so vsakemu človeku znane že od zgodnjega otroštva. Vendar pa vsi ne poznajo naslednjih zanimivih dejstev:
- Kondenzirano mleko je leta 1810 izumil francoski slaščičar Nicolas Appert.
- V industrijskem obsegu so izdelek začeli proizvajati Američani. To se je zgodilo leta 1858.
- Na ozemlju Rusije se je industrijska proizvodnja kondenziranega mleka začela po odprtju tovarne v Orenburgu.
Kondenzirano mleko lahko postane ne le priljubljena poslastica, ampak tudi sredstvo za izboljšanje stanja celotnega organizma, vendar le, če ne presegate priporočenih količin njegovega uživanja.
«Pomembno: vse informacije na spletni strani so podane izključno v informativne namene. Pred uporabo kakršnih koli priporočil se posvetujte s strokovnjakom. Niti uredništvo niti avtorji ne prevzemajo odgovornosti za morebitno škodo, povzročeno z materiali.»
