Kako šipek vpliva na človeški organizem

O koristih šipka je znano že dolgo, njegovi poparki se pogosto uporabljajo za preprečevanje in zdravljenje prehladnih obolenj. Vitamin C, ki neposredno sodeluje pri oblikovanju imunosti, je v njem večkrat več kot v katerem koli citrusu. Prav tako šipek pogosto priporočajo ljudem, ki trpijo za hipertenzijo in žilnimi patologijami. Kljub temu je treba k uživanju odvarkov in poparkov iz šipkovih jagod pristopiti previdno, saj ima tudi to čudežno zdravilo kontraindikacije.

Poleg plodov se aktivno uporabljajo korenine, listi in cvetovi. Iz semen izdelujejo olje. Šipek lahko naberete sami, saj je razširjen po vsej državi; pripravljene mešanice pa so na voljo v lekarnah. Na policah trgovin v oddelku zdrave prehrane lahko najdete tudi topen napitek iz šipka. Preden začnete uživati ta koristen izdelek, natančno preučite njegove koristne lastnosti in kontraindikacije.

Koristi šipka

Vsi deli rastline so bogati s koristnimi snovmi, vitamini in mikroelementi, ki zagotavljajo blagodejen vpliv izdelka na človeški organizem.

1. Kot že omenjeno, je vitamin C pomemben element pri oblikovanju imunosti.
2. Vitamini skupine B pozitivno vplivajo na stanje žilnih sten in normalno delovanje živčnega sistema.
3. Kalcij, magnezij in kalij prav tako blagodejno vplivajo na stanje žil, delovanje srčno-žilnega sistema ter uravnoteženje vseh snovi v telesu.

Vredno je jemati odvarke, poparke, čaje in druge pripravke na osnovi šipka, če imate:

1. Prehlad ali gripo. Čaj iz šipka ima protivročinske lastnosti, pomaga v boju proti patogenim mikroorganizmom. Prav tako redči sluz, lajša bolečine v sklepih in mišicah.
2. Hipertenzijo in žilne bolezni. Napitki iz šipka imajo diuretični učinek, kar pomaga znižati krvni tlak. Poleg tega ta izdelek pomaga okrepiti žilne stene in povečati njihovo elastičnost.
3. Bolezni sklepov. Zelo pogosto šipek predpisujejo kot dodatno sredstvo pri celostnem zdravljenju. Mikroelementi in vitamini v njegovi sestavi pomagajo pri zdravljenju številnih sklepnih bolezni.
4. Bolezni ledvic in sečil. Diuretične lastnosti napitkov iz šipka ter protivnetni učinek pomagajo v boju proti okužbam, preprečujejo zastoje in iz telesa odvajajo odvečno tekočino.

Prav tako ne smemo pozabiti na sposobnost hitrega in učinkovitega dvigovanja imunosti.

Olje iz semen šipka se predpisuje ljudem z gastritisom in razjedo. Ne pomaga le v boju proti okužbam, ampak tudi spodbuja celjenje ran.

Kontraindikacije

Ne smemo pozabiti, da obstaja tudi vrsta kontraindikacij:

1. Šipka ne smejo uživati ljudje, ki trpijo za resnimi boleznimi srca in ožilja.
2. Vsebovane kisline lahko poškodujejo zobno sklenino, zato strokovnjaki svetujejo, da ga pijete skozi slamico in si nato izperite usta.
3. Šipka, zlasti njegovih prevretkov, ne smejo jemati tisti, pri katerih se poslabšajo bolezni prebavil in prebavnih organov.

Zato je nujno, da se posvetujete z zdravnikom in upoštevate vsa njegova priporočila.