Hematogen med nosečnostjo: koristi in škoda

Težko je najti osebo, ki še nikoli ni poskusila ploščic pod imenom »Hematogen«. Sladke rjave ploščice lahko kupite v lekarnah in trgovinah. Otroci ta pripravek dojemajo kot poslastico, odrasli pa kot koristen dodatek k prehrani. Hematogena ne smemo jesti brez omejitev, to ni običajna prehranska ploščica. Informacije o posebnostih uživanja sladkega prehranskega dopolnila, ki po videzu spominja na navadno čokolado, lahko preberete na tovarniški embalaži. Nosečnice, ki nameravajo vključiti Hematogen na seznam potrebnih dodatkov k prehrani in vitaminov, naj se posvetujejo s svojim zdravnikom.

Kaj je hematogen in iz česa ga izdelujejo

Ploščica Hematogena je sestavljena iz črnega albumina, prehranskih in oblikovalnih dodatkov. Učinkovina prehranskega dopolnila se odraža v njegovem imenu. Gema v latinščini pomeni kri, gen – koren besede rojstvo, geneza. Rezultat je Haematogenum (Hematogen), v dobesednem prevodu – »ki rojeva kri«.

Albumin pridobivajo iz sveže krvi krav, bikov in prašičev. Surovino zbirajo v klavnicah in jo očistijo fibrina – beljakovine, ki nastaja pri strjevanju krvi. Po odstranitvi fibrinskih strdkov in vlaken ostane surovina tekoča. Kri gre skozi več stopenj obdelave in dezinfekcije. Črni albumin sušijo, izparevanje poteka do pridobitve prahu. Sušenje izvajajo v sterilnih šobnih in diskastih razpršilnikih.

Prehranski albumin je krvni protein, ki vsebuje veliko železa. Je vir beljakovin, ki vključuje stotine aminokislin. Albumin vsebuje tudi ogljikove hidrate, lecitin, maščobe, mineralne soli, sladkor in druge snovi.

Tehnološki postopek izdelave Hematogena vključuje več stopenj.

1. Mešanje škrobnega sirupa, margarine, sladkega kondenziranega mleka, sladkornega sirupa.
2. Segrevanje mešanice na temperaturo +125 °C.
3. Ohlajanje viskozne mase na +60 °C.
4. Dodajanje sirotkinega albumina (»Črni prehranski albumin«). Za povečanje vsebnosti železa se dodaja železov sulfat (železov(II) sulfat heptahidrat), pantogematogen-S.
5. Vstavljanje paste v oblikovalni stroj, ki izdeluje ploščice. Končni izdelek po viskoznosti in konsistenci spominja na ploščično karamelo.

V prodaji so tako klasični hematogen s tradicionalnim okusom in vonjem, kot tudi izdelki z aromami, oreščki, vanilinom, kokosovimi kosmiči, jagodami, kakavom, sadjem, mlekom, medom, askorbinsko kislino in drugimi dodatki. Pripravki železa, ki so del prehranskega dopolnila, dajejo izdelku specifičen okus, ki ni všeč vsem.

Razmerje beljakovin, ogljikovih hidratov, mineralnih soli in maščob, ki sestavljajo hematogen, ustreza razmerju teh snovi v človeškem telesu. Kemična sestava albumina se ujema z mineralno in snovno sestavo človeške krvi.

Črni albumin se ne uporablja samo za proizvodnjo hematogena. Dodajajo ga v klobase in druge mesne izdelke, ki jih proizvajajo mesne predelovalnice.

Ali lahko med nosečnostjo jeste Hematogen

Proizvajalci izdelka navajajo, da tega prehranskega dopolnila med nosečnostjo in dojenjem ni dovoljeno uživati. Vendar se mnogi ginekologi in terapevti držijo drugačnega mnenja in bodočim materam dovoljujejo jemanje prehranskega dopolnila. Količino hematogena določijo individualno za vsako žensko.

Pomanjkanje pomembnih elementov in motnje presnove so vzrok za slabo počutje nosečnice. Pri pomanjkanju železa v telesu opazimo naslednje simptome:

• nenehna šibkost;
• apatija;
• dnevna zaspanost;
• sinjost ustnic;
• stomatitis;
• prebavne motnje;
• pomanjkanje energije;
• slab apetit;
• povečana pogostnost respiratornih bolezni;
• lomljivi in brez sijaja lasje.

Hemoglobin nasičuje tkiva in celice s kisikom. Če je železa premalo, opazimo simptome pomanjkanja kisika. Pri bodoči materi pade krvni tlak, ženska čuti utrujenost in izčrpanost. Hipoksija lahko povzroči prezgodnji porod in celo odluščenje posteljice. Motena je izmenjava kisika, kar vodi v zastoj rasti ploda, napake v nevropsihičnem razvoju in pogosto tudi v smrt otroka.

Če je pri nosečnici ugotovljena anemija zaradi pomanjkanja železa, bo zdravnik predpisal zdravila, ki vsebujejo železo. Ko so odstopanja od norme majhna, lahko ginekolog predpiše jemanje hematogena. Mnoge ženske menijo, da je to prehransko dopolnilo varno in zelo koristno. Vendar se bodoča mati v nobenem primeru ne sme samozdraviti in jesti hematogena v velikih količinah, kot bi bile čokoladne bonbone.

Lahkomiselni odnos do hematogena je posledica zmede v farmacevtski klasifikaciji pripravkov. Ta dokument ne daje enoznačnega odgovora, kam spadajo sladke ploščice, ki vsebujejo krvni pripravek – med prehranska dopolnila ali med zdravila. Te «čokoladice» prosto prodajajo v lekarnah in supermarketih, naročiti jih je mogoče tudi v spletnih trgovinah. Dokument uvršča hematogen med zdravilno-profilaktična sredstva. Vsi proizvajalci navajajo, da pripravek uravnava presnovne procese.

Kot zdravila so registrirane le nekatere vrste izdelka. Uvrščajo se bodisi v skupino zdravil, ki vplivajo na tvorbo krvi, bodisi med pripravke železa.

Nekateri proizvajalci hematogen uvrščajo med prehranska dopolnila, kar omogoča prodajo izdelkov v supermarketih. Zato mora nosečnica poslušati svojega zdravnika in se ne zanašati na oglaševanje ali druge vire informacij.

V zdravilne namene se hematogen predpisuje le v sklopu celovite terapije. Mnogi zdravniki se raje odločajo za zdravila, namesto prehranskih dopolnil pa priporočajo vključitev živil, ki spodbujajo tvorbo krvi in vsebujejo veliko manjkajočega elementa.

Hematogen in pripravke, ki vsebujejo železo, je treba obvezno predpisati ženskam, ki sodijo v skupino možnega tveganja.

Sem spadajo:

1. Ženske, ki so imele anemijo med prejšnjimi nosečnostmi.
2. Mladoletne nosečnice.
3. Bodoče matere, ki trpijo za kroničnimi boleznimi – sladkorno boleznijo, tonzilitisom, srčnimi napakami, revmatizmom, nefritisom, kroničnim gastritisom.
4. Ženske, ki so zanosile med dojenjem.
5. Tiste, ki so vegetarijanke.
6. Bodoče matere, ki pogosto zbolevajo za virusnimi boleznimi.
7. Nosečnice s tveganjem za splav.
8. Ženske z večplodno nosečnostjo.

V zgodnjih obdobjih

V prvem trimesečju nosečnosti mnoge ženske trpijo zaradi toksikoze, ki se najpogosteje kaže s slabostjo. To vodi v poslabšanje splošnega stanja, slabo absorpcijo hrane in vitaminov, šibkost, apatijo in izgubo apetita. V tem obdobju se lahko razvije anemija zaradi pomanjkanja železa. Zdravnik lahko v prvih mesecih nosečnosti priporoči prehranska dopolnila za preprečevanje pomanjkanja železa v telesu.

V prvih treh mesecih nosečnosti se oblikujejo sistemi in organi bodočega otroka, zato je pomembno, da ima materino telo dovolj železa in kisika. Hematogen lahko pomaga nadomestiti pomanjkanje dragocenih elementov.

Prehransko dopolnilo ne bo odpravilo toksikoze, slabosti in slabega počutja. Toda sladkor nasiči telo s hitrimi ogljikovimi hidrati, železo pa aktivira procese tvorbe krvi. Pri toksikozi je dobro imeti hematogen s seboj, skupaj z vrečko oreščkov in suhega sadja, da si vzamete košček v usta med napadom slabosti.

2. trimesečje

V 2. trimesečju se raven hemoglobina zniža, kar je pogost pojav pri nosečnicah. Otrok hitro pridobiva na teži, količina krvi, ki kroži v telesu bodoče matere, se poveča za polovico. Posledično nastane splošno pomanjkanje železa. Tega elementa ni mogoče nadomestiti z enim samim odmerkom živil ali pripravkov, ki vsebujejo železo.

Če se zmanjšanje količine hemoglobina dogaja postopoma in ne doseže kritične ravni, zdravniki ne menijo, da je stanje nevarno. Za nadomestitev pomembnega elementa v jedilnik vključijo beljakovinska živila – govedino, ribe, perutnino. Veliko železa vsebuje ajdova kaša. Priporočljivo je uživanje kakršnih koli citrusov, sezonske zelenjave in zelišč, granatnih jabolk, pozimi pa suhega sadja.

V tem obdobju pomanjkanje železa nadomeščajo z zdravili in prehranskimi dopolnili, vključno s hematogenom. Močno znižanje ravni hemoglobina pogosto opazimo ob koncu 4. meseca nosečnosti, v tem času pa so predpisana sredstva za nadomeščanje.

3. trimesečje

V zadnjih treh mesecih nosečnosti zaradi pomanjkanja železa trpi 90% žensk. Raven hemoglobina še naprej pada. Na primer, če je v prvem trimesečju vsebnost hemoglobina v krvi ženske znašala 130 g/l, v drugem 125 g/l, bo v tretjem ta vrednost znašala 110–112 g/l.

Po rojstvu otroka se pomanjkanje elementa ne nadomesti takoj. Za popolno okrevanje telesa je potrebnih od 2 do 3 let (po mnenju nekaterih zdravnikov – 4–5 let).

V tem obdobju je pomembno pravilno prehranjevanje, vendar to ni dovolj. Če zdravnik meni, da je padec ravni hemoglobina kritičen, je predpisano nadomestno zdravljenje. Če je ženska v 2. trimesečju jemala hematogen, lahko zdravnik poveča dnevni odmerek prehranskega dopolnila ali predpiše zdravila.

Bodoče matere morajo biti pozorne na kombinacijo živil, za posvet o tem vprašanju je bolje, da se obrnejo na dietetika. Pri nekaterih nosečnicah se hrana slabo prebavlja, zlasti v zadnjih mesecih. To je povezano s stiskanjem in premikanjem notranjih organov, kar povzroča zaprtje.

Prebava beljakovinske hrane je zapleten proces, ki ga lahko spremljajo zastojni pojavi in gnilobni procesi v črevesju, nastajanje plinov in vetrovi, napenjanje trebuha, kolike. Neprijetne občutke lahko povzročijo mleko, skuta in kefir.

Te podrobnosti si je treba zapomniti pri uporabi hematogena. Tudi to prehransko dopolnilo lahko povzroči nastajanje plinov. Železo se absorbira samo v dvanajstniku, na odseku dolžine 25–26 cm. Serumski albumin se ne prebavi in ne absorbira v celoti, temveč potuje naprej po črevesju. Produkti razgradnje povzročijo nastanek gnilobne mikroflore v debelem črevesu. Težave s prebavo so povezane z značilnostmi proteolitičnih encimov. Težko raztapljajo trdne ovojnice posušenih eritrocitov, ki so del serumskega albumina.

Kako pravilno uživati Hematogen

Platnica je razdeljena na dele, ki omogočajo, da tablico razlomite na posamezne koščke. Teža enega koščka je 5 g. Proizvajalci navajajo, da lahko zdrav odrasel človek poje standardno tablico teže 40–50 g na dan. Otrokom lahko daste od 1 do 2 koščkov do polovice tablice ali celotno "otroško" tablico, ki tehta 20–25 g.

Odmerjanje prehranskega dopolnila je odvisno od starosti in zdravja otrok. Ne priporoča se pojesti dnevni obrok naenkrat, bolj koristno je sladico razdeliti na več delov čez dan.

Koliko jih lahko pojemo na dan

Obstajajo različna priporočila za uživanje hematogena pri bodoči materi. Toda nosečnica lahko to dopolnilo uživa le po posvetu z zdravnikom.

Pri nosečnicah je potreba po železu 30–35 mg na dan. Del elementa pride s hrano, del z zdravili in prehranskimi dopolnili. Pri anemiji je priporočljivo jesti jetra, korenje, koper, piščančja jajca in druga živila, bogata z železom.

Običajno zdravnik dovoli pojesti 2–3 koščke prehranskega dopolnila na dan (v zgodnji nosečnosti). V tretjem trimesečju se količina sladice poveča na 20–25 g na dan. Trajanje tečaja je od 2 do 6 tednov.

Prehransko dopolnilo je treba jemati med glavnimi obroki. V tem primeru se bo železo bolje in hitreje absorbiralo. Če so nosečnici predpisani antibiotiki, se shema jemanja pripravka sestavi tako, da med zaužitjem hematogena in jemanjem zdravil preteče vsaj 2 uri.

Ali jih lahko jemo ponoči in na prazen želodec

Hematogena ni priporočljivo jesti na prazen želodec in ponoči, ker črni serumski albumin spada med težko prebavljiva živila.

Komponenta, ki vsebuje železo, se v prehranskem dopolnilu bolje absorbira, če ga popijete z napitkom, ki vsebuje vitamin C. Lahko pripravite vodo z limono, ribezov sok, svež pomarančni sok ali v lekarni kupite šumeče tablete askorbinske kisline in jih raztopite v kozarcu vode.

Ne pijte kave, ker kofein tvori trdne snovi, ki ovirajo absorpcijo železa. Enako lastnost ima tanin, ki ga vsebuje vsak čaj. Zato tudi čaja ne uporabljajte za pitje ob ploščici.

Mleko ni primerno za pitje ob hematogenu. Vsebuje kalcij, ki upočasni absorpcijo železa.

Koristi Hematogena med nosečnostjo

Hematogen telo dobro prenaša, saj vsebuje le naravne sestavine živalskega in rastlinskega izvora. Sodobna medicina priznava nedvomno korist tega prehranskega dopolnila. Predpisujejo ga nosečnicam kot zdravilno-preventivni pripravek:

1. Pri anemiji zaradi pomanjkanja železa.
2. Pri okrevanju po bakterijskih in virusnih okužbah.
3. Pri zdravljenju razjed na želodcu in dvanajstniku, kadar jih spremljajo majhne, a pogoste krvavitve.
4. Pri okrevanju po kirurških operacijah.
5. Pri zdravljenju krvnih bolezni, katerih eden od simptomov je propadanje eritrocitov.
6. Pri pomanjkanju železa v običajni prehrani.
7. Pri dolgotrajni terapiji z antibiotiki.
8. Pri bivanju v naseljih z neugodno ekologijo.
9. Pri psiho-čustvenih preobremenitvah.
10. Po daljšem obdobju neustrezne prehrane.
11. V stresnih situacijah.

To biološko aktivno dopolnilo spodbuja procese krvotvorbe, izboljša absorpcijo pomembnega elementa skozi stene črevesja. Pri uporabi hematogena se v krvni plazmi, vseh tekočinah in celicah poveča količina feritina. Poveča se vsebnost hemoglobina.

Prehransko dopolnilo je bogato z vitaminom A, ki izboljša stanje las, nohtov in kože. Zdravniki priporočajo jemanje dopolnila osebam z očesnimi boleznimi.

Normalna vsebnost železa v krvi in dobra izmenjava kisika v telesu nosečnice sta zelo pomembni za bodočega otroka. Otrok, ki prejema potrebne snovi, vitamine in elemente, se normalno razvija, pridobiva težo, vsi telesni sistemi se oblikujejo pravočasno.

Nekatere ženske so prisiljene jemati prehranska dopolnila skozi celotno nosečnost, terapija poteka v več tečajih. Hematogen ima očitne prednosti pred 'resnimi' zdravili. Ima sladek okus in se ne dojema le kot zdravilni dodatek, ampak tudi kot slaščica, ki vam bo v vsaki situaciji nudila podporo.

Bodoče mamice ugotavljajo, da učinek jemanja zdravil in hematogena traja le med jemanjem sredstev. Takoj po prenehanju tečaja začne hemoglobin spet padati. Hematogen se za razliko od zdravil lahko jemlje ne v tečajih, ampak neprekinjeno, s čimer ohranjate raven železa na potrebni ravni.

Ali lahko Hematogen škodi bodoči mamici

Če se hematogen uporablja nepravilno in brez soglasja lečečega zdravnika, lahko škoduje bodoči materi.

1. To prehransko dopolnilo vsebuje sladkor, zato ga ne smete jesti pri sladkorni bolezni.
2. Sladkega pripravka ne smejo uživati osebe, ki trpijo za debelostjo.
3. Hematogen prehaja v materino mleko, zato ga je med dojenjem treba izključiti.
4. Izdelek je kontraindiciran pri hipervitaminozi, ki jo povzroča presežek vitamina A. Bolezen spremljajo luščenje kože, izpuščaji, izpadanje las, bolečine v sklepih, vročinsko stanje, tesnobnost, razdražljivost, slabost, v težjih primerih pa tudi bruhanje.
5. Dodatek se ne predpisuje pri normalni in povišani vsebnosti železa v krvi.
6. Prehransko dopolnilo je kontraindicirano pri nagnjenosti k krčnim žilam. Dodatek lahko spodbudi nastajanje krvnih strdkov, tudi v posteljici, kar lahko privede do smrti ploda.
7. Hematogena ne smete jesti ob individualni preobčutljivosti na sestavine, ki so v izdelku. Alergija se kaže s srbenjem kože in izpuščaji (kožni izpuščaj ali koprivnica), drisko ali zaprtjem, slabostjo, bruhanjem in drugimi simptomi.
8. Kri živali, namenjena za izdelavo hematogena, gre skozi več stopenj čiščenja. Kljub temu ostaja majhno tveganje okužbe potrošnika. V albuminski serum lahko prodrejo snovi, ki jih dajejo bikovom za pridobivanje teže, antibiotiki in druga zdravila ter mikroorganizmi.
9. Popolnoma prepovedano je jesti hematogen ploščice kot bonbone, zlasti v nezmernih količinah. To je pomembno za vse ljubitelje sladkega, še posebej pa za nosečnice. Preveliko odmerjanje lahko privede do najbolj neprijetnih posledic.

Hematogen ne proizvajajo le v skladu z državnimi standardi. V skladu z zakonodajo to ni potrebno. Zato se v prodaji pojavljajo nadomestki s podobnimi imeni, na primer »Hematogenka«. Ti izdelki so nasičeni s trdnimi in tekočimi dodatki, ki zavzemajo večji del ploščice, medtem ko je količina albumina večkrat zmanjšana. To se dela za znižanje lastne cene izdelka.

Ni treba kupovati dragega albuminskega seruma v velikih količinah, ampak preprosto dodati kondenziranega mleka, sončničnega olja in moke. Nosečnica, ki kupi tak izdelek v zdravilne namene, ne bo imela nobene koristi za zdravje. Če je zdravnik dovolil uživanje hematogena kot vir železa, je bolje kupiti izdelek preverjenega proizvajalca, ki dela po starih standardih.

Zanimiva dejstva

Hematogen se proizvaja od konca 19. stoletja. Prehransko dopolnilo s tem imenom se je pojavilo v švicarskih lekarnah že leta 1890. Zdravilo je izumil zdravnik Adolf Hommel (Dr. Adolf Hommel). Hematogen so uvrščali med zdravila, saj takrat ni bilo drugih sredstev za uravnavanje vsebnosti železa v krvi. Zdravilo je bilo tekoče, pakirano v lepe oblikovane steklenice z značilnim reliefom. V sestavo napitka so vključili govejo kri in jajčni rumenjak. Sredstvo so prodajali ne le v Švici, ampak tudi v Rusiji.

Podjetja sovjetske Rusije so nadaljevala s proizvodnjo hematogena že leta 1917, takoj po revoluciji. Leta 1924 pa se je s proizvodnjo ukvarjalo novo farmakološko združenje – Gosmedtorg. Njegova podjetja so se nahajala v živinorejskih območjih Srednje Azije, Sibirije, Armenije in Urala.

Sovjetski napitek se je razlikoval od zdravila doktorja Hommela. To je bila viskozna, sladka tekočina, v sestavi katere je bila raztopina hemoglobina v glicerinu. V napitek so dodajali vino. Koncentracija hemoglobina je znašala 70 %.

Prvotno je bilo zdravilo namenjeno otrokom in vojakom Rdeče armade, pa tudi bolnikom, ki so potrebovali uravnavanje hemoglobina. Ko je proizvodnja stekla, se je hematogen pojavil v prosti prodaji. Zdravilni dodatek so prodajali v steklenicah iz temnega stekla prostornine 250 ml.

V povojnih letih je to prehransko dopolnilo dobilo sodoben videz. Hematogen so začeli izdelovati v obliki ploščic, ki so se po obliki malo razlikovale od tabličnega iris karamela.

V Evropi so Hommelov hematogen proizvajali do leta 1920, nato pa se podatki o proizvodnji zdravilnega pripravka izgubijo. Danes tuji mediji včasih omenjajo rusko »barbarsko« zdravilo iz krvi, pri čemer pozabljajo, da je domovina hematogena Švica. Doktor Hommel je bil pionir pri uporabi krvi za zdravljenje bolnikov, njegova metoda deluje še danes.

Zanimivo je, da v evropskem ljudskem zdravilstvu ni receptov za zdravljenje s krvjo. Zdravilci in zdravilke so uporabljali zelišča, korenine in liste rastlin ter naravne izdelke – med, katran, vino, propolis.

Kri živali so uporabljali za izdelavo živil. V Rusiji in Ukrajini so delali krvavice in pekli pogače. Na Irskem, v Nemčiji, na Finskem in v drugih evropskih državah niso pripravljali le klobas, ampak tudi izvirno krvavo juho. Svežo kri so uporabljali pri konzerviranju zelenjave in kot zgoščevalec omak za glavne jedi.

Jedila na osnovi sveže krvi pripravljajo na Tajskem, Grenlandiji in na visokogorskem Tibetu. V Afriki pleme Masai uživa kravjo kri, razredčeno z mlekom.

Razprave o lastnostih hematogena trajajo že več desetletij. Nekateri ljudje menijo, da prehransko dopolnilo prinaša malo koristi pri zapolnjevanju pomanjkanja železa. Toda medicinske raziskave, opravljene pred desetletji, govorijo o učinkovitosti in varnosti izdelka, tudi za nosečnice.