Kateri sok je koristen za ledvice. Top 9 sokov

Ledvice so edinstveni organi v človeškem telesu, ki skrbijo za čiščenje krvi in izločanje odpadnih snovi. Opravljajo življenjsko pomembne funkcije. Kamni otežujejo delo ledvic in se pojavljajo iz različnih razlogov. Glavni med njimi so nezdrava prehrana in fizični dejavniki. Obstaja veliko zdravil, ki pomagajo pri izločanju kamnov iz ledvic, vendar vsa negativno vplivajo na druge organe.

Top 9 sokov za ledvice

Naravni sok je odlično sredstvo za čiščenje telesa odpadnih snovi in toksinov. Ščiti pred okužbami in kakovostno očisti ledvice kamnov in peska. Zdravniki priporočajo pitje kumaričnega, bučkinega in bučnega soka po 1 kozarec trikrat na dan pol ure pred obrokom. Obstaja tudi veliko drugih naravnih pijač, ki blagodejno vplivajo na človeško telo:

Pesni

Pesni znižuje kislost želodca, čisti kri in jetra. Pri boleznih ledvic dietetiki priporočajo pitje mešanice korenja, pese in kumare (10:3:3).

Paradižnikov

Paradižnikov pozitivno vpliva na srčno-žilni sistem, rešuje pred stresom, blagodejno vpliva na nohte in stanje kože, ter znižuje raven holesterola, redči kri in krepi sluznice.

Korenčkov

Korenčkov krepi imuniteto, dobro vpliva na jetra, žolčnik in ledvice, izloča odpadke in prispeva k pomlajevanju celotnega telesa. Vendar pa obstajajo tudi kontraindikacije za njegovo uživanje: sladkorna bolezen, razjeda, driska.

Zeljni

Zeljni sok zdravi nevroze, odpravlja kronične bolezni jeter. Prav tako pomaga očistiti ledvice kamnov in nasičiti telo z vitamini in mikroelementi.

Jabolčni

Jabolčni je priljubljen in vsem všeč. Uživati ga je treba 3 dni zaporedoma. Pri tem se je treba odpovedati hrani in se osredotočiti na ozdravitev. Za pripravo soka je bolje izbrati ne-kisle sorte jabolk in pijačo zaužiti takoj po pripravi.

Slivov

Slivov je koristen pri revmatizmu in boleznih ledvic. To je dobra preventiva proti edemom in hipertenziji.

Borovnični

Borovnični je jagodni napitek, bogat z vitaminom A. Pozitivno vpliva na vid, ledvice, sečila in spomin.

Brezov

Brezov sok – vsebuje veliko vitaminov, organskih kislin, fitoncidov, natrija, kalcija in drugih mineralov. Blagodejno vpliva na zdravje zob, kosti in mišic, normalizira živčni sistem, krepi imunski sistem in pripomore k raztapljanju ledvičnih kamnov.

Brusnični sok

Brusnični sok (sirup ali žele) je dobro protivnetno sredstvo. Vsebuje veliko mikro- in makroelementov, antioksidantov in kislin, ki pripomorejo k izločanju peska in kamnov iz ledvic ter toksinov in odpadnih snovi iz telesa.

Lahko uživate mešanico sveže stisnjenih sokov in jih menjajte glede na to, katerih vitaminov telesu trenutno primanjkuje. Življenjske napitke pijte 3-krat na dan po 1 kozarec 20–30 minut pred obrokom ali 1–1,5 ure po njem.

Sadni koktajli za zdrave ledvice

1. Sok iz melone, pomaranče in grenivke je učinkovito sredstvo za izločanje toksinov. Sadje je treba temeljito očistiti lupine in semen, nato pa iz njega pripraviti sok. Napitek uživajte 2-krat na dan.
2. Korenčkov sok z jabolkom, pomarančo in kumaro je dobro sredstvo proti ledvičnim kamnom. Če je napitek pregost, ga lahko razredčite z vodo. Sok pijte zjutraj pred jedjo. Rezultat ne bo izostal.
3. Grenivkin sok z alojo in medom je kakovostno sredstvo za odstranjevanje ledvičnih kamnov in čiščenje krvi.

V boju proti ledvičnim kamnom je treba k uživanju soka dodati tudi dieto. Če ni opaznega izboljšanja zdravja, je bolje, da se posvetujete z zdravnikom. Morda je potrebno resno zdravljenje z zdravili, ultrazvok in kirurški poseg.