Žajbelj: zdravilne lastnosti in kontraindikacije

Močna in zdravilna moč narave je znana že dolgo. Tisočletja radodarno deli svojo moč z ljudmi, pomaga najti zdravila za bolezni v svojih shrambah. Z nežnim soncem ogrete rastline lahko človeku pomagajo premagati bolezni, plodovi dreves ne le potešijo lakoto, ampak telesu dajejo tudi koristne snovi. Treba je prisluhniti in pogledati, in potem med tisočimi grmi, drevesi in travicami najti svoje čarobno zdravilo, ki ima magijo narave. Med take rastline spada žajbelj.

Kemična sestava

Žajbelj je pravi zaklad zdravilnih vitaminov in drugih koristnih snovi, med katere sodijo:

• smola;
• gumi;
• škrob;
• kafra;
• cineol;
• tujon;
• tujol;
• salven;
• borneol;
• pinen;
• tanini;
• oleinska, ursolinska, klorogenska, fenolkarboksilne kisline;
• vitamin P in PP;
• fitoncidi;
• alkaloidi;
• flavonoidi.

Seznam je impresiven in daje tej rastlinski vrsti neprecenljiv dar zdravljenja ljudi pred številnimi boleznimi.

Kako izgleda in kje raste

Žajbelj (salvija) je trajnica grmičasta rastlina z vijoličnimi, lila-modrimi in modrimi socvetji ter plodovi v obliki majhnih temno rjavih oreščkov. Za domovino veljajo države jugovzhodne Evrope in Italija. Višina polgrmička lahko niha od 20 do 70 cm. Uspeva v regijah s toplimi podnebnimi razmerami. Danes gojijo žajbelj v Italiji, Franciji, Rusiji, zlasti v Krasnodarskem kraju, Ukrajini, Slovaški, Grčiji, Češki in Jugoslaviji. Močna razvejana korenina, ravno vejnato steblo, drobno nazobčani robovi s klinasto podlago, nagubani listi, vijolična socvetja – vse to so značilnosti te rastline.

Na žalost ga v naravi na ozemlju Ruske federacije ne najdemo, ampak ga predstavljajo gojene ali že podivjane grmovnice, ki se dobro počutijo na poljih in vrtovih.

Trajnica se razmnožuje s semeni in potaknjenci, ki jih sadijo bodisi pozno jeseni bodisi zgodaj spomladi. Cvetovi se pojavijo junija ali julija, plodove pa lahko nabiramo avgusta ali septembra. Žajbelj začne cveteti v drugem letu svojega življenja.

Vrste

Danes znanost šteje približno 900 vrst žajblja. Prej je število sort znašalo dva tisoč, vendar je na žalost veliko vrst do danes izginilo. Za najbolj znane veljajo naslednje:

1. Muškatni žajbelj. To divje rastočo rastlino lahko srečamo v južnih predelih Evrope, v azijskih državah, pa tudi na Kavkazu. Njegova zdravilna moč je v eteričnem olju, na podlagi katerega izdelujejo zdravila za zdravljenje psoriaze.
2. Etopska sorta žajblja se pojavlja v državah Severne Amerike. Gojijo ga tudi v Srednji Aziji, na Kavkazu in v osrednjih regijah Ruske federacije. Sorta velja za odlično medonosno rastlino. Njegove koristi cenijo ljudski zdravilci, ki uporabljajo olje rastline za zdravljenje bolnikov s tuberkulozo.
3. Beli ali narkotični žajbelj vsebuje salvinorin – posebno psihoaktivno snov. Zaradi tega elementa ga v domovini sorte, v Mehiki, uporabljajo čarovniki v obredne namene. Na ozemlju Rusije je ta vrsta žajblja uvrščena na seznam prepovedanih rastlin. V majhnih odmerkih pa lahko obvlada glavobol, anemijo, revmatizem in bolezni ledvic.
4. Stepenjski žajbelj – divje rastoča vrsta, ki se pojavlja v Zahodni Sibiriji in na ozemlju Kazahstana. V glavnem ga uporabljajo v kozmetologiji.
5. Umetno vzgojena sorta žajblja se imenuje zelenjavni in se deli še na več vrst. Od svojih divjih »sorodnikov« se razlikuje po večjem listu. Uporabljajo ga v kulinariki.
6. Travniški ali poljski žajbelj je razširjen po celotnem ozemlju Evrope. Glavno področje njegove uporabe je kulinarika.
7. Moldavski žajbelj ima več imen: dubravni ali jajlinski. Sorta, ki raste na ozemlju Krima in Kavkaza, je odlična medonosna rastlina, vendar se v medicini ne uporablja.
8. Najbolj znana vrsta žajblja je zdravilna. Uporablja se v vseh panogah in celo kot okrasna rastlina.

Kdaj nabirati in kako shranjevati žajbelj

Zdravilne lastnosti imajo cvetovi in listi rastline. Nabirajo jih običajno na dva načina: bodisi ročno trgajo liste in socvetja bodisi s srpom ali posebnimi škarjami odrežejo del, ki je nad površino, nato pa posušijo. Prvič žetev poteka eno leto po setvi žajblja. Sezona nabiranja je junij, julij in september, torej ko cveti in obrodi. Rastlino je najbolje nabirati na suh sončen dan, potem ko se posušijo kapljice rose.

Kar zadeva shranjevanje, sta tu dve možnosti – celi listi in socvetja ali v zdrobljeni obliki. Vendar je treba tudi opozoriti, da pri uporabi drugega načina koristne snovi in olja hitreje izhlapijo, rastlina pa izgubi svojo zdravilno moč. Za boljše ohranjanje koristnih lastnosti uporabljajo kartonske škatle, platnene vreče iz platna ter kozarce z najlonskimi pokrovi. Prostor mora biti dobro prezračen. Rok uporabnosti lahko doseže dve leti.

Zelišče lahko tudi zamrznete. Za to ga je treba najprej dobro oprati in posušiti. Nato zberite liste v majhne vrečke in jih postavite v zamrzovalnik. V tem stanju okus žajblja pridobi okrepljen okus, zato je treba za pripravo jedi na primer vzeti manjšo količino, kot je navedena v receptu. Zamrznjen izdelek lahko hranite eno leto.

Kako sušiti

Da bi žajbelj koristil, ga je treba ne le pravilno nabrati, ampak tudi posušiti. V ta namen ga takoj po nabiranju speremo v tekoči vodi. Nato ga položimo na papir in naravno posušimo, vendar v zatemnjenih prostorih. Treba je opozoriti, da je treba pri pranju listov in cvetov uporabljati mlačno, nikakor pa ne vročo vodo, saj bi to povzročilo izgubo dragocenih olj in mineralov. Če se rastlina suši v celoti, jo zvežemo v majhne šope in obesimo »na glavo«.

Poleg naravnega sušenja lahko uporabite poseben sušilnik ali navadno pečico, vendar si zapomnite, da temperatura ne sme preseči 40 stopinj.

Končni izdelek mora imeti značilno krhkost lističev in socvetij.

Koristne lastnosti zelišča žajblja

Žajbelj ima številne koristne lastnosti, ki jih zagotavlja prisotnost velike količine vitaminov in mineralov v njegovi sestavi. Strokovnjaki poudarjajo naslednja področja, kjer so koristi žajblja nedvomno dokazane:

• zunanja uporaba
• področje ginekologije
• bolezni spodnjih dihalnih poti
• patologije sečil;
• težave s prebavo;
• motnje delovanja živčnega sistema
• proces hujšanja

Seveda se rastlina v vsaki »panogi« uporablja v različnih oblikah, ki jih priporoči zdravnik.

Za ženske

Krhko žensko zdravje je v vseh časih potrebovalo dodatno zaščito. Tako je žajbelj postal eden izmed »zaščitnikov« telesa lepih dam. Njegove koristi za nežnejši spol so naslednje:

1. Sposobnost izboljšati stanje v obdobju klimakterija. Rastlina ima namreč estrogeno funkcijo, ki je v menopavzi motena. Zelišče se odlično bori proti vročinskim oblivom, povečanemu potenju, pomaga pa tudi izboljšati spomin in ublažiti živčnost.
2. Pomoč v boju proti neplodnosti. Iste estrogenske lastnosti pomagajo v boju proti hormonski neplodnosti. Strokovnjaki priporočajo, naj ženske ob znižani ravni estrogena uživajo to zelišče takoj po menstruaciji in do začetka ovulacije. To bo pomagalo uravnati hormonsko ravnovesje in povečalo možnosti za zanositev.
3. Odprava ženske frigidnosti. In seveda se žajbelj lahko spopade s to nalogo, tako da normalizira hormonsko ravnovesje in obnovi spolno željo. Za to je treba vsak dan popiti kozarec poparka iz žajblja in lipe, vzetih v enaki količini in namočenih v 250 ml vrele vode. Potem s spolnim nagonom ne bo nobenih težav.
4. Sposobnost premagovati in uničevati rakave celice. Ta lastnost je še posebej dragocena za ženske, saj žajbelj pomaga pri obvladovanju raka dojke, materničnega vratu, pa tudi kože, črevesja, ledvic in ustne votline.
5. Odpravljanje vnetij v ženskih organih (maternični vrat, nožnica).
6. Sposobnost zmanjševanja gub. Za lepotice po vsem svetu je to zelo pomembna lastnost.
7. Pomoč pri zdravljenju drozga. Zelišče se uporablja kot pomožno sredstvo pri izpiranju in pomaga blažiti srbenje in draženje.
8. Sposobnost normalizirati menstrualni ciklus in odpraviti njegove neprijetne simptome.
9. Stimulacija rasti foliklov.
10. Boj proti cistitisu. Pri tej bolezni ga dodajajo v kopel in jemljejo peroralno.

Za moške

Žajbelj je velikodušna zelišč, zato ne skrbi le za ženske, ampak ne zapostavlja niti močnejšega spola. Uporaba rastline je indicirana v naslednjih primerih:

• povečanje proizvodnje testosterona;
• izboljšanje krvnega obtoka in uravnavanje presnove;
• odprava zastoja v semenovodih;
• normalizacija delovanja prostate;
• povečanje potence;
• povečanje spolnega nagona;
• preprečevanje bolezni spolnih organov;
• okrepitev delovanja zdravil, namenjenih zanositvi.

Moški, tako kot ženske, lahko zeliščno zdravilo jemljejo v obliki poparkov, tinktur, prevretkov in soka.

Med nosečnostjo

V starem Rimu in stari Grčiji, od koder izvira tudi ime, je žajbelj pomenil »biti zdrav«. Zdravniki so to rastlino spoštovali in cenili. Toda nosečnicam je bilo v vseh časih strogo prepovedano jemati zelišče med nosečnostjo. Če lahko druge rastline uporabljamo v majhnih odmerkih, žajblja nikakor ne! To grozi z resničnim tveganjem splava, saj lahko rastlina krči maternico.

Edini način uporabe prevretka je za grgranje ali za obkladke pri krčnih žilah. V drugih primerih je žajbelj strogo prepovedan!

Za otroke

Večina mamic pri boleznih svojih otrok poskuša najti alternativo zdravilom v ljudski medicini in naravnih zdravilnih sredstvih ter rastlinah. Če govorimo o uporabi žajblja v boju proti otroškim boleznim, se lahko spopade tako z angino kot s tonzilitisom in živčnimi motnjami, vendar njegovo jemanje do petega leta ni priporočljivo. Od petega leta dalje se lahko zatečete k zdravilni moči zelišča, vendar le z dovoljenjem pediatra.

Med dojenjem

Pravzaprav je doječim materam, tako kot nosečnicam, jemanje žajblja prepovedano, ker zmanjšuje laktacijo. Zato ga lahko uporabljamo le pri povečani laktaciji za zmanjšanje količine materinega mleka in ob zaključku dojenja. V slednjem primeru je treba jemati 50 ml prevretka zelišča v enakih odmerkih štirikrat na dan, petnajst minut pred obrokom. Strokovnjaki trdijo, da se pri takšni uporabi laktacija gladko konča v 2–3 tednih. Poleg tega to ne škoduje telesu ženske.

Pri hujšanju

Človek, ki želi shujšati, podzavestno upa na hiter rezultat in na obstoj kakšnega čarobnega sredstva, ki bi mu pomagalo doseči želeno postavo z bliskovito hitrostjo. Seveda žajbelj ne bo pojedel nadležnih kilogramov, lahko pa se spopade z nekaterimi težavami, ki prežijo na telo med dieto. In sicer:

• nasičenje z dodatnimi vitamini in mikroelementi;
• čiščenje telesa;
• obnova imunskega sistema;
• izboljšanje okusnih lastnosti dietnih jedi;
• preprečevanje staranja kože zaradi velike količine antioksidantov;
• pomoč v boju proti celulitu zaradi stimulacije proizvodnje estrogena;
• normalizacija delovanja prebavil;
• preprečevanje oteklin.

Za reševanje vseh teh težav se žajbelj uporablja kot prevretek, dodaja se v kopeli ali pa se uporablja pri oblogah, ki pomagajo opazno zožiti oblike.

Žajbelj v medicini

Že od nekdaj so ljudski zdravilci, znaharji in vedeževalci iskali čudežna zdravila za zdravljenje različnih bolezni na osnovi naravnih sestavin: korenin, cvetov, plodov in zelišč. Vse je bilo namenjeno izdelavi napitkov. Odkritje je bil žajbelj, ki se je lahko spoprijel s številnimi boleznimi. Danes sta tako znanstvena skupnost, ki je raziskovala lastnosti zelišča, kot tudi zdravniki priznali njegove koristi in uvedli žajbelj v medicinsko industrijo.

Strokovnjaki so ugotovili pozitiven vpliv rastline pri naslednjih boleznih:

• stomatitis;
• gingivitis;
• angina;
• faringitis;
• konjunktivitis;
• plevritis;
• tuberkuloza;
• bronhialna astma;
• depresija in motnje spanja;
• paraliza;
• motnje delovanja živčnega sistema
• gastritis;
• kolitis in peptična razjeda na želodcu;
• sladkorna bolezen;
• bolezni črevesja;
• driska;
• bolezni žolčnika;
• zobobol;
• nizek krvni tlak;
• ateroskleroza;
• anemija;
• bolečine v predelu srca;
• poslabšanje spomina in koncentracije;
• neplodnost;
• klimaks
• motnje menstrualnega ciklusa;
• težave s presnovo;
• prekomerna telesna teža;
• radikulitis;
• poliartritis;
• hemoroidi;
• bolezni prostate;
• gnojenje;
• kontuzije mehkih tkiv.

Opomba: nekatere bolezni zahtevajo posebno pozornost.

Pri sladkorni bolezni

Bolnikom s to diagnozo lahko rastlina zelo pomaga pri zniževanju ravni sladkorja v krvi. Bistvo je v sposobnosti zelišča, da spodbuja proizvodnjo insulina. Praviloma se žajbelj uporablja pri blagi obliki bolezni. Zdravniki priporočajo, da ga uporabljate v kombinaciji z drugimi zelišči, koristnimi za bolnike s sladkorno boleznijo, na primer z regratom ali kozjo brado. Toda pred uporabo vam bo posvet z zdravnikom pomagal določiti dnevni odmerek in najučinkovitejšo sestavo napitka.

Pri gastritisu

V enaindvajsetem stoletju število bolnikov z gastritisom nenehno narašča, zato zdravniki iščejo najučinkovitejše metode boja proti bolezni ne le s pomočjo zdravil, ampak tudi alternativnih metod. Dobra pomočnica v boju za zdrav želodec velja zel žajblja. Lahko se uporablja kot naravni antiseptik in protivnetno sredstvo. Tanini in vitamin PP prispevajo h krepitvi želodčne sluznice, salvin, ki ga vsebuje rastlina, pa preprečuje razmnoževanje Helicobacter pylori. Poleg tega se rastlina spopada z napenjanjem. Za najboljši rezultat zdravniki svetujejo jemanje prevretka 20–30 minut pred vsakim obrokom.

Pri menopavzi

Simptomi menopavze so mnogim ženskam dobro znani. Glavobol, razdražljivost, nenehni vročinski oblivi – z vsem tem »buketom« se ženske soočajo v obdobju menopavze. In z vsemi temi simptomi se odlično spopada zelišče žajbelj. Ta uravnava hormonsko ravnovesje ženske, zmanjšuje pogostost vročinskih oblivov ter pomaga odpraviti živčno vznemirjenost in nespečnost. V teh primerih je najbolje uživati čaje in odvarke zelišča. Za pripravo je treba eno žlico zelišča preliti z vrelo vodo in pustiti stati eno uro. Takšno sredstvo se uživa do petkrat na dan en mesec, nato pa se naredi dvotedenski premor. Bolje je, če se odvarek in poparek vzameta 40 minut pred jedjo.

Uporabite lahko tudi sok žajblja, in sicer po dve žlici na dan. Zdravljenje traja dva tedna. Vendar je pred uporabo teh sredstev nujno obiskati zdravnika za posvet o možnosti jemanja žajblja, saj lahko ob sočasnem jemanju s hormonskimi zdravili pride do resnih zapletov.

Za ledvice

Ljudje z boleznimi ledvic lahko prav tako izkoristijo čudežno moč žajblja. Zelišče ima namreč odlične diuretične lastnosti in lahko pomaga. Prav tako je dobro potilno sredstvo, kar je pomembno za bolnike s težavami pri delovanju ledvic. Za izboljšanje stanja in odpravo simptomov so bolnikom priporočeni odvarki in poparki. Pri tem je treba dati prednost večkomponentnim mešanicam, kjer bodo poleg žajblja prisotni na primer brezovi listi, medvedka, šipkovi plodovi, brinove jagode itd. Vendar se z njimi ne sme zdraviti ob akutnem vnetju tega organa. Prav zato, da bi ocenili korist in dosegli čim hitrejše okrevanje, se je treba obrniti na zdravnika, ki bo predpisal priporočen odmerek glede na specifično diagnozo in izhajajoč iz posameznikovih značilnosti.

Pri kolitisu

Žajbelj se odlično spopada z boleznimi črevesja, saj preprečuje škodljivo delovanje želodčne kisline na vnete stene. Strokovnjaki priporočajo, da mu dodate stotisočnik in cvetove kamilice. V takšni sestavi bo žajbelj pokazal največjo učinkovitost in se hitreje spopadel z zastavljeno nalogo. Za pripravo odvarka potrebujemo eno žlico rastline in 250 ml vroče vode. Pustimo stati dve uri in uživamo po eno žlico vsaki dve uri. Žajbelj nima nobenih negativnih posledic za bolnike z diagnozo »kolitis«, zato je zdravljenje lahko precej dolgotrajno.

Pri cistitisu

Cistitis je bolezen, o kateri ljudje neradi govorijo, vendar lahko povzroči veliko neprijetnih trenutkov. Zato si želimo čim prej obvladati to težavo. Žajbelj lahko hitro in učinkovito pomaga premagati »nadležno« bolezen brez škodljivih posledic za telo. Zaradi svojih antiseptičnih, protivnetnih in razkuževalnih lastnosti je rastlina postala odlično sredstvo v boju proti cistitisu. Priporočljivo je uporabiti klasični recept za poparek (20 g na 250 ml vrele vode), segrevati na nizkem ognju 30 minut in jemati trikrat na dan po 50 ml pred začetkom obroka. Zelo učinkovite so tudi kopeli z dodatkom poparka rastline.

Pri pankreatitisu

Trebušna slinavka (pankreas) zahteva posebno pozornost v obdobju poslabšanja. Zelo pomembno je jemati zeliščne odvarke, ki pomagajo zmanjšati vnetje. Žajbelj je del osnovne sestave takšnih mešanic kot protivnetno sredstvo, ki lahko pomiri razdraženost trebušne slinavke ter deluje preventivno in razkuževalno. Edina nezaželena oblika uporabe žajblja pri takšnih boleznih so alkoholne tinkture, ki lahko le poslabšajo bolnikovo stanje. Poparke je treba pripraviti po klasičnem receptu in jih jemati 30 minut pred obrokom tri mesece, nato narediti premor 5 tednov. Takšno zdravljenje bo imelo pomirjujoč in preventivni učinek na trebušno slinavko.

Proti hemoroidom

Ljudem, ki trpijo zaradi hemoroidov, se priporoča uporaba žajblja. Ta lahko lajša bolečino, vnetje, deluje razkuževalno in prepreči ponovno vnetje. Običajno se uporabljajo kopeli, mikroklistirji in obkladki za boj proti tej bolezni. Prav tako pitje odvarka rastline normalizira delovanje črevesja in odpravlja zaprtje, kar je zelo pomembno pri hemoroidih. Obkladke in obloge je treba nanesti na vneto mesto za 15 minut večkrat na dan.

Proti črvom

Rastlina ima antiparazitski učinek, ki je pomemben v boju proti helmintom. Če zelišču dodamo citvarni pelin (Artemisia cina), dobimo zelo močno sredstvo proti črvom. Za ta pripravek je treba 4 žlice mešanice preliti z enim litrom vrele vode. Ta zmes naj stoji čez noč, zjutraj pa ji (že precedjeni) dodamo med. To sredstvo je treba zaužiti čez ves dan, nato pa uporabiti ricinusovo olje, ki ga je treba popiti v količini dveh žlic, in brezov katran. Slednjega nanesemo na vatko in privežemo na predelu popka. Zjutraj bodo paraziti odšli.

Proti kašlju

Zaradi svojega izkašljevalnega učinka je žajbelj učinkovito sredstvo pri zdravljenju bolezni spodnjih dihalnih poti. Izboljšuje proces izkašljevanja sluzi, prispeva k uničenju patogenih bakterij in odpravlja vnetje dihalnih poti na splošno.

Eno izmed priljubljenih sredstev proti kašlju je žajbelj z mlekom. Za to je treba združiti dve čajni žlički zelišča s toplim mlekom, pri čemer večja kot je maščoba, bolje. Mešanico zavrite, precedite, ponovno zavrite in uporabljajte kot pripravek proti kašlju.

Pri neplodnosti

Pri hormonski neplodnosti lahko pomaga prav tisti žajbelj. V njegovi sestavi je fitoestrogen, ki spodbuja razvoj ženskega jajčeca in s tem povečuje možnosti za hitrejšo zanositev. Rastlino je treba uživati po priporočilu zdravnika, ki bo predpisal shemo zeliščnega zdravljenja, način in določil dovoljeno odmerjanje v vsakem posameznem primeru. Prav pri takšni diagnozi so potrebna natančna priporočila in norma, ki jih predpiše specialist, ne pa čudežno ozdravljena soseda!

Pri angini

Zaradi prisotnosti različnih mikroelementov in vitaminov v svoji "sestavi" ima žajbelj baktericidni, adstrigentni, antiseptični in protivnetni učinek. Prav tako je eden izmed naravnih antibiotikov, zato se njegova uporaba med zdravljenjem angine ne le šteje za možno, ampak tudi potrebno. S pomočjo rastline grgrajo grlo, delajo inhalacije in jo jemljejo peroralno. Takšne metode zdravljenja bodo hitro ublažile bolečino, odpravile draženje in dvignile splošni tonus telesa.

Pri prehladu

V sezoni povečanega širjenja akutnih respiratornih okužb zdravniki svetujejo jemanje tinktur in poparkov iz žajblja, saj lahko povečajo odpornost telesa proti prehladnim boleznim, obvladajo kašelj, pomirijo boleče grlo, uničijo patogene bakterije. Poleg tega bodo koristne pastile in bonboni z dodatkom te rastline. In čaj z zeliščem, popit ponoči, bo pomagal, da se pomirite, zaspite in se zbudite kot popolnoma zdrav človek.

Pri potenju

Žajbelj bo pomagal odpraviti hiperhidrozo (povečano potenje). Kopeli in poparki z njim prispevajo k normalizaciji delovanja lojnic, zmanjšajo količino znoja in pomagajo znebiti neprijetnega vonja.

Za pripravo kopeli uporabite zdrobljeno rastlino v količini enega kozarca na pet litrov vode. Ta "napoj" mora stati 24 ur, preden ga dodate v kopel, katere trajanje bo 20 minut. Ta način je primeren za vsakodnevno uporabo in se odlično spopada z omenjeno težavo.

Pri endometriozi

Žajbelj je indiciran pri številnih boleznih, vendar je pri endometriozi njegova uporaba prepovedana, ker ima zelišče sposobnost povečevanja rasti estrogena, ki lahko posledično sproži razvoj benigne tvorbe.

Pri zobnem abscesu

Bolezni ustne votline so na seznamu patologij, s katerimi se lahko spopade čarobna rastlina. Prvič, razkužuje, drugič, izvleče gnoj in zmanjša vnetni proces. Za izpiranje ust zobozdravniki svetujejo uporabo alkoholne raztopine. Dodajajo jo v količini tridesetih ali štiridesetih kapljic na en kozarec vode.

Pri sinusitisu

Pri zdravljenju bolezni, kot je sinusitis, lahko uporabite žajbelj, natančneje raztopino na njegovi osnovi za izpiranje nosu. Raztopino pripravite kot običajni poparek, tj. na 1 čajno žličko vzemite en kozarec vode. Pustite stati eno uro in nato začnite s postopkom. Rastlina se dobro spopada z boleznijo, saj se bori proti mikrobom in ne dopušča širjenja virusa.

Vrste zdravilnih pripravkov z žajbljem

Iz »svete zeli«, kot so žajbelj imenovali starodavni zdravniki, kakršen je bil Hipokrat, so pripravljali odvarke, poparke in aromatične kopeli. Od takrat so se recepti izpopolnjevali, načini uporabe rastline pa so ostali skoraj nespremenjeni. Danes se žajbelj uporablja v obliki istih odvarkov, poparkov, čajev in tinktur. Poleg tega obstajajo pastile ali tablete z žajbljem, ki jih predpisujejo pri zdravljenju angine, traheitisa, bronhitisa itd. Prav tako je široko razširjen suh rastlinski prah, ki predstavlja zdrobljene dele rastline. Na njegovi osnovi se pripravljajo različni tekoči pripravki. V čem so torej njihove posebnosti?

Poparek

Poparek (infuz) velja za tekočo obliko zdravila, ki je izvleček iz rastlinskega materiala. Poparke lahko uporabljate notranje, zunanje ali v obliki inhalacij. Sama beseda pomeni postopek namakanja.

Poparke iz žajblja jemljete kot holagog (žolčni pripravek), za boj proti napenjanju, izboljšanje delovanja prebavil itd.

Za pripravo poparka potrebujete vročo vodo in liste ali cvetove rastline. Običajno jih vzamete v razmerju 1:10 ali dve žlici na kozarec vrele vode in jih jemljete 20–40 minut pred jedjo. Prav tako lahko poparek pripravite v vodni kopeli, vendar pri tem ne smete dopustiti vrenja izdelka. Jemljete ga razredčenega z vodo v razmerju 1:4. Da ohranite eterična olja, pripravite poparek iz te zeli v tesno zaprti posodi.

Tinktura

Tinktura je mešanica alkoholne tekočine z različnimi zelišči (v primeru zeliščne tinkture). Tinktura iz žajblja je zelenkasto-rjava tekočina, narejena z namakanjem v 70-odstotnem alkoholu v razmerju 1:10.

Za pripravo tinkture doma vzemite pol litra vodke in jo zmešajte s tremi žlicami žajblja. Vse to nalijte v steklenico, jo zamašite in pustite 28 dni, nato precedite in prelijte v čisto posodo. Tinkturo strokovnjaki svetujejo jemati izključno po priporočilu zdravnika.

Prevretek

Odvarki so tako kot poparki tekoča zdravilna oblika rastlinskega izvlečka. Za zunanjo uporabo pripravite odvarke v razmerju 1:5, za notranjo uporabo pa v razmerju 1:10.

Za pripravo odvarka iz žajblja potrebujete dve žlici suhih listov in 200 ml vrele vode. Vse to kuhajte v vodni kopeli petnajst minut. Nato nekoliko ohladite, precedite in dodajte toliko vrele vode, da dobite prvotno prostornino. Odvarek shranjujte v hladilniku največ dva dni.

Čaj

Kaj je čaj, ve vsakdo. Obstajajo različne vrste, vključno z zeliščnimi. Čaj iz žajblja je edinstven po svojih koristnih lastnostih, zato ga pijejo ne le za užitek, ampak tudi kot zdravilo. Dvigne imunost, se bori proti prehladnim boleznim in pomirja živce, prav tako spodbuja delovanje prebavil, pomaga pri vročini in glavobolu ter izloča toksine.

Pripravlja se skoraj enako kot poparek (ena čajna žlička na kozarec vrele vode), vendar se pije takoj po pripravi vroče. Zelo priročno je uporabljati lekarniške vrečke z žajbljem. Hitro in zdravo!

Žajbljevo olje: lastnosti in uporaba

Žajbljevo olje velja za eno najdragocenejših vrst eteričnih olj. Njegovo drugo ime je muškatno žajbljevo olje. Največjo razširitev je dobilo na področju aromaterapije in kozmetologije. Olje ima protivnetne, antibakterijske, spazmolitične in pomirjevalne lastnosti. Skupno vsebuje več kot 20 koristnih spojin, a najdragocenejše snovi so:

• alkaloidi;
• terpenoidi;
• flavonoidi;
• salvin;
• linolna kislina.

Zaradi njih se olje uporablja v naslednje namene:

• zdravljenje vnetij v ustni votlini, kožnih bolezni, podplutb;
• odpravljanje napetosti glasilk in živcev;
• izboljšanje spomina;
• spodbujanje možganske aktivnosti;
• povečanje koncentracije in imunosti;
• zdravljenje nalezljivih bolezni;
• odpravljanje glavobola.

Ta izdelek se uporablja za zunanjo uporabo in se praviloma dodaja glavni komponenti. Najpogosteje se olje uporablja za inhalacije, različne obkladke, obloge in kopeli.

Kljub vsem njegovim koristnim učinkom strokovnjaki ne priporočajo uporabe tega sredstva:

• pri individualni nestrpnosti;
• v obdobju nosečnosti;
• pri epilepsiji;
• pri težavah, povezanih s krvnim tlakom;
• pri otrocih, mlajših od 2 let;
• ob uživanju alkohola.

V vsakem primeru je treba pred uporabo oljnega pripravka preučiti kontraindikacije, navodila in načine uporabe ter se posvetovati s pristojnim zdravnikom.

Uporaba v kozmetologiji

Žajbelj lahko upočasni procese staranja, se bori proti gubam, skrbi za lase, krepi nohte. Zaradi vseh teh lastnosti so čudežno olje priznale muhaste lepotice in kozmetologi.

Za obraz

Ker je olje protivnetno in protimikrobno sredstvo, so ga strokovnjaki v lepotni industriji takoj vzeli v uporabo in ga začeli uporabljati pri zdravljenju različnih izpuščajev na koži. Vendar je to treba storiti zelo previdno, saj obstaja možnost, da se stanje poslabša namesto izboljša. Etrično olje je najprimernejše za mastno in problematično kožo. Prav tako si je treba zapomniti, da je nanašanje v čisti obliki na kožo obraza strogo prepovedano zaradi možnega tveganja opeklin ali vnetja. Najbolje ga je uporabiti za pripravo mask.

Za mastno kožo
Sestavine:

• jabolko – 1 kos;
• limonin sok – 5 ml;
• žajbljevo olje – 5 kapljic;
• olje rožmarina – 5 kapljic.

Pečeno jabolko olupite in ga pretlačite v kašo. Dodajte limonin sok in olja. Vse dobro premešajte. Masko nanesite na obraz, razen na predel okoli oči, za dvajset minut, nato pa si umijte obraz s toplo vodo.

Za obnovitev elastičnosti
Sestavine:

• olje jojobe – 5 ml;
• olje žajblja – 2 kapljici.

To mešanico nanesite na čisto kožo za 20 minut, odvečno količino pa popivnajte s kozmetičnim robčkom.

Za obnovitev tonusa
Sestavine:

• osnovno olje (poljubno) – 2 žlici;
• olje limone – 2 kapljici;
• olje žajblja – 2 kapljici;
• olje kamilice – 2 kapljici;
• olje sivke – 2 kapljici.

Sestavine premešajte in nanesite na kožo.

Pomlajevalna maska
Sestavine:

• med – 1 čajna žlička;
• naravni jogurt – 1 čajna žlička;
• ovsena moka – 0,5 čajne žličke;
• olje žajblja – 3 kapljice.

Vse sestavine zmešajte in nanesite na obraz in vrat za 20 minut. Nato sperite s toplo vodo. Postopek svetujejo izvajati največ dvakrat na teden.

Po preizkušanju takšnih mask ženske opažajo izboljšanje videza kože obraza, odpravo vnetij in posledično pojav dobre volje!

Za lase

Lasi so lepota in modrost ženske. Tako so menili naši predniki. Tudi moškim gosta griva pristoji. Da bi bili lasje razkošni, kot pri televizijskih divah, ki oglašujejo šampone, lahko uporabite eterično olje žajblja, ki lahko odpravi prhljaj, normalizira delovanje lojnic, odpravi draženje in okrepi lasne mešičke. Za pripravo mask za lase je treba osnovna olja segreti na temperaturo 40 stopinj. Mešanice priporočajo nanašati na mokre lase in po pranju las ne uporabljati sušilnika. Prav tako morajo biti mešanice sveže pripravljene, saj jih ni dovoljeno shranjevati. Tukaj je nekaj čudežnih receptov.

Proti prhljaju
Sestavine:

• smetana – 3 jedilne žlice;
• sol – 1 č.ž.;
• sladkor – 1 čajna žlička;
• olje žajblja – 5 kapljic.

To mešanico nanesite kot masko na glavo za 20 minut, nato pa si umijte lase s šamponom.

Za zdravljenje las
Sestavine:

• repinčevo olje – 30 ml;
• olje žajblja – 4 kapljice.

Sredstvo nanesite na lasišče in po celotni dolžini las. Nato si nadenite kapo in zavijte z brisačo za eno uro. Nato glavo sperite s šamponom.

Proti lomljivosti
Sestavine:

• kislo mleko – 2 žlici;
• rumenjaki – 4;
• olje žajblja – 5 kapljic.

Mešanico nanesite po celotni dolžini las in sperite s šamponom po eni uri.

Za rast las
Sestavine:

• mandljevo olje (lahko oljčno olje) – 3 žlice;
• olje žajblja – 6 kapljic.

To sredstvo nanesite po celotni dolžini las in pokrijte glavo z brisačo. Držite 30 minut.

Proti plešavosti
Sestavine:

• suhi listi žajblja – 5 žlic;
• rožmarin – 5 žlic;
• listi koprive – 10 žlic;
• vodka – 500 ml;
• jabolčni kis – 500 ml.

Na prvi stopnji zmešajte vse zeliščne sestavine z vodko in kisom, nato pa jih hranite na hladnem 2 tedna v keramični posodi. V tem času mešanico občasno premešajte in pretresite. Po obdobju usedanja je treba izdelek filtrirati skozi gosto gazo. Priporočljivo je, da sredstvo nanesete na korenine las in masirate lasišče. Osebe z normalnim tipom las naj izdelek sperejo po eni uri, tiste z mastnimi lasmi pa ga lahko pustijo čez noč. Sperite s čisto toplo vodo. Tečaj takih postopkov traja 10 dni, vendar je treba ta način uporabljati vsak drugi dan.

Za kožo rok in nohtov

Roke in nohti potrebujejo dodatno zaščito. Ženske uporabljajo različne kreme in krepilne pripravke, da podaljšajo mladost kože rok in okrepijo nohte. Vendar ni treba kupovati dragih izdelkov. Dovolj je, da uporabite eterično olje žajblja in doma dobite odlično antibakterijsko in krepilno sredstvo.

Kopel za roke
Sestavine:

• toplo mleko – 0,5 l;
• morska sol – 1 čajna žlička;
• olje žajblja – 3 kapljice;
• olje geranije – 3 kapljice;
• olje cedre – 3 kapljice.

Takšno kopel je treba narediti enkrat na teden; koža rok bo postala vlažna in enakomerna, nohti pa bodo postali močni.

Proti lomljivosti nohtov:
Sestavine:

• toplo mleko – 0,5 l;
• morska sol – 2 čajni žlički;
• soda bikarbona – 0,5 čajne žličke;
• med – 0,5 čajne žličke;
• jod – 0,5 čajne žličke;
• olje žajblja – 2 kapljici.

Kopel je prav tako treba narediti enkrat na teden; nohti se bodo nehali cepiti in postali bodo močni.

Uporaba žajblja v kulinariki

Koristne lastnosti žajblja uporabljajo ne le zdravniki in kozmetologi, ampak tudi kuharji po vsem svetu. Zelišče lahko obogati jedi z vitamini in minerali ter znanim receptom doda nenavaden pridih. Žajbelj, zamrznjen v ledenih kockah, lahko dodate pripravljenim prigrizkom, da jim daste prefinjeno aromo. Okus rastline je oster, vonj pa začinjen, zato ga uporabljajo za pripravo mesnih in ribjih jedi, solat ter peciva. Najboljše začimbe, ki se ujemajo z žajbljem, so čebula, česen in lovor. Večinoma ga uporabljajo ob koncu kuhanja.

Slaščičarska, likerska, konzervna industrija ter sirarstvo – v vseh teh panogah ameriške celine je žajbelj dobil široko uporabo. Najpogosteje ga uporabljajo za pripravo naslednjih jedi:

• domače klobasice;
• perutninsko meso;
• fižol;
• svinjina na ognju;
• jagnjetina;
• paradižnikova omaka;
• jed iz jajc;
• ribe;
• čaj.

Žajbelj uporabljajo za ustvarjanje edinstvenih odtenkov okusa in arome, ki lahko prinesejo ne le užitek ob hrani, ampak tudi koristi za zdravje.

Kontraindikacije

Čudoviti žajbelj je tako edinstven in iskan, da je težko verjeti v njegov negativen vpliv. Vendar obstaja vrsta kontraindikacij, ko je uporaba te rastline odsvetovana:

• alergija;
• nosečnost;
• obdobje dojenja;
• endometrioza;
• epilepsija;
• tveganje zasvojenosti;
• otroci, mlajši od 2 let;
• hipotenzija;
• poslabšanje bolezni sečil;
• onkologija;
• povišana raven estrogena;
• bolezni ščitnice;
• bronhialna astma.

To so glavni dejavniki negativnega vpliva čudežne trave. Če oseba nima kontraindikacij za njeno uporabo, se je vredno obrniti na žajbelj, ki lahko s pomočjo naravne moči pozdravi številne bolezni!

Fotografija žajblja