Poljska preslica: zdravilne lastnosti in kontraindikacije

Poljska preslica je trajnica zelnata rastlina. Zaradi dejstva, da je korenika nameščena dovolj globoko od zgornje plasti tal, lahko preslica dobro prenaša močne, a ne dolgotrajne zmrzali. Znana je rastlina, ima različne zdravilne lastnosti in se aktivno uporablja tako v uradni kot tudi ljudski medicini. Že naši predniki so to rastlino uporabljali v zdravilne namene pri številnih boleznih. Preslica je nezahtevna – najdemo jo lahko na polju, ob cestah, na vrtnih parcelah, v gozdovih in grapah.

Kemična sestava

Kemična sestava poljske preslice je zelo obsežna:

1. Flavonoidi.
2. Askorbinska kislina.
3. Organske kisline, kot so jabolčna, oksalna, linolna, akonitna, glicerinska, glukonska, kininska, akonitna, cikorijeva, fumarna.
4. Kremenčeva kislina in soli, ki ugodno vplivajo na presnovne procese v človeškem telesu, se borijo proti patogenim bakterijam, pomagajo krepiti nohtne plošče, lase in kosti.
5. Alkaloidi: nikotin, ekvizetin, 3-metoksipiridin.
6. Saponin ekvizetonin.
7. Taninske snovi.
8. Grenčine in smole.
9. Eterična in maščobna olja.
10. Polioksiantrakinonske spojine.
11. Karotin.
12. Ogljikohidratna sestava: pektin, ksiloza, arabinoza, glukoza, galaktoza in drugi.

Kako izgleda in kje raste

Po zunanjih znakih zelo spominja na smrečico. Iz črne korenike zgodaj spomladi začnejo poganjati nova mlada stebla. Stebla so nerazvejana, rastejo večinoma navzgor, na koncu se končajo s trosnimi pestiči. Višina rastline se giblje od 7 do 25 cm. Barva stebel v zgodnji fazi razvoja je lahko svetlo rjava ali rdečkasto rjava. Življenjska doba stebel traja do razpršitve trosov iz pestiča; po koncu tega procesa odmrejo. Nato se začne druga faza življenja preslice. Namesto trosnih klasov zrastejo nova mlada stebla z zelenimi vejicami, ki zelo spominjajo na metlice, usmerjene proti soncu. Prav te se uporabljajo v zdravilnih sredstvih.

Navadna preslica raste po vsem ozemlju evrazijske celine. Za aktivno rast rastline so primerni zmerno, subarktično in tropsko podnebje. Preslico lahko srečamo tudi v Kanadi, Ameriki in na Aljaski. Na skrajnem severu in v puščavah je ni. Posebno prednost daje peščenim, ilovnatim in vlažnim tlom.

Nabiranje in shranjevanje

Njivsko preslico je treba, tako kot skoraj vse zdravilne rastline, pravilno nabirati in shranjevati. Od tega, kako pravilno in pravočasno je bil nabran, je odvisno, ali bodo ohranjene njene zdravilne lastnosti in ali bo lahko učinkovito pomagala pri zdravljenju določene bolezni.

Rastlino lahko nabiramo dvakrat letno. Prvič mlade poganjke nabiramo maja, drugič poleti od sredine julija do konca avgusta. Travo je treba rezati približno 5 cm od tal. Vsako vejico je treba natančno pregledati, da z zdravilno rastlino ne bi pomotoma vzeli strupene sorte, ki lahko resno škoduje človeškemu organizmu. Sušenje nabranega zelišča je priporočljivo izvajati naravno v dobro prezračenih suhih prostorih brez dostopa neposredne svetlobe. Po sušenju preslica dobi sivkasto zeleno barvo. Vonj je odsoten, surovina ima kiselkast okus. Pri shranjevanju preslice je treba preprečiti vlago in svetlobo, zato je bolje, da že pripravljeno zelišče za zdravilne namene preložimo v kartonsko škatlo s tesno zaprtim pokrovom. V takšni obliki lahko suho preslico hranimo do 4 let. Po izteku navedenega roka uporabnosti je treba posušeno rastlino zavreči, saj bo izgubila vse svoje zdravilne lastnosti in telesu ne bo prinesla nobene koristi.

Kako ločiti poljsko preslico od strupene

Ker obstaja več vrst preslic – njivska in strupena, je zelo pomembno, da jih znamo razlikovati.

1. Prva in najpomembnejša razlika je smer vej. Pri zdravilni rastlini so vedno obrnjene proti soncu, torej usmerjene izključno navzgor, medtem ko so veje strupene preslice obratno – upognjene proti tlom.
2. Druga posebnost so trosni klaski. Pri poljski preslici po razpršitvi trosov odmrejo, namesto njih pa se pojavijo mladi zeleni poganjki. Približno se to zgodi konec pomladi – začetek poletja. Pri strupeni sorti ti trosni pestiči ne odmrejo.

Če niste prepričani, da boste lahko razlikovali ti dve nasprotni vrsti preslice, potem je bolje, da ne tvegate in ne nabirate trave sami, ampak kupite že pripravljeno rastlino v lekarniških verigah ali pri preverjenih zeliščarjih.

Zdravilne lastnosti poljske preslice

Zahvaljujoč kemični sestavi lahko poljska preslica nudi naslednje ugodne zdravilne lastnosti za človeško telo:

• krvničistilno;
• protivnetno;
• hemostatično;
• antibakterijsko;
• ranocelilno;
• protiglistno;
• diuretično;
• splošno krepilno;
• adstrigentno;
• tonično;
• izkašljevalno;
• imunostimulirajoče.

V tradicionalni medicini se široko uporablja pri zdravljenju različnih bolezni:

1. Patologije prebavnega sistema. Preslico predpisujejo kot dodatek k osnovnemu zdravljenju pri pankreatitisu, holecistitisu, razjedi in gastritisu. Učinkovito se bori proti driski različnega izvora. Dodajajo jo skupaj z drugimi zelišči pri pripravi protiglistnih mešanic in pripravkov. Vinsko-preslična tinktura lahko odstrani benigne novotvorbe v jetrih in želodcu ter obnovi telo po hudih zastrupitvah.
2. Bolezni sečil pri človeku. Preslica normalizira količino beljakovin v urinu in pozitivno vpliva pri zdravljenju cistitisa. Aktivno se uporablja za preprečevanje in zdravljenje ledvičnih kamnov, odpravlja otekline, ki jih povzročata srčno in ledvično popuščanje.
3. Težave z dihalnim sistemom. Pozitiven terapevtski učinek opazimo pri uporabi preslice pri bolnikih, ki trpijo za bronhialnim kašljem. Preslični poparki in odvarki se predpisujejo pri vseh vrstah prehladnih obolenj, vključno s tuberkulozo. Znanstvene raziskave so potrdile sposobnost rastline, da ugodno vpliva na kroženje kisika. Uporablja se za odpravo otekanja grla in sprememb glasu, za katere je značilna hripavost.
4. Bolezni srčno-žilnega sistema pri človeku. Zaradi sposobnosti preslice, da pozitivno vpliva na proces krvnega obtoka v človeškem telesu, zdravniki predpisujejo to rastlino za dodatno in preventivno zdravljenje hipertenzije in ateroskleroze. Pogosto se pripravki na osnovi preslice uporabljajo za zaustavitev notranjih krvavitev in pri nizki vsebnosti levkocitov v krvi.
5. Težave s prekomerno telesno težo. Sredstva na osnovi preslice pozitivno vplivajo na presnovne procese in na vodno-solno sestavo telesa, kar pripomore k hitremu znebitvi neželenih odvečnih kilogramov.
6. Kozmetologija. Preslica se aktivno uporablja v kozmetologiji za zdravljenje težav s kožo in obnovo poškodovane strukture las.

Za ženske

Prva korist za ženski organizem pri uživanju preslice je njena sposobnost pozitivno vplivati na stanje nohtov in las. In katera pripadnica nežnejšega spola ne sanja o močnih dolgih nohtih ter gostih in zdravih laseh?!

Pozitiven rezultat opazimo pri uporabi pripravkov iz preslice za zdravljenje in preprečevanje ginekoloških bolezni. Posebej dobro se je preslica izkazala v boju proti takšnim ženskim tegobam, kot so endometrioza, policistični jajčniki, maternični fibroidi, neplodnost, benigne novotvorbe v ženskih prsih, menopavza, maternični polipi in notranje krvavitve.

Odvarek preslice pomaga v boju proti različnim težavam s kožo. Ob redni uporabi preprečuje zgodnje pojavljanje gub in se učinkovito bori proti že nastalim.

Ženske so pogosteje kot moški zaskrbljene zaradi svojega videza in postave. Preslica bo zvesta pomočnica v boju za idealno silhueto.

Za moške

Preslica lahko pozitivno vpliva ne le na ženski, ampak tudi na moški organizem. Odvarek te rastline naj uživajo moški, ki se zaradi svoje osnovne dejavnosti ukvarjajo s težkimi fizičnimi obremenitvami. Vitamini v kemični sestavi preslice lahko obnovijo imunski sistem.

Čaj iz preslice lahko dvigne splošni tonus telesa in pozitivno vpliva na vse glavne funkcije moškega. Mikroelementi v rastlini ugodno vplivajo na endokrini sistem, ki je odgovoren za izločanje nekaterih hormonov in vpliva na moški libido.

Tinktura preslice je odlično preventivno sredstvo proti moškim spolnim boleznim, prav tako pa vpliva na trajanje rodne dobe. Odlično se bo spopadla s težavo draženja na obrazu, ki se tako pogosto pojavlja pri pripadnikih močnejšega spola po britju.

Moški so pogosto prisiljeni delati v škodljivih obratih. Uporaba preslice bo zmanjšala tveganje zastrupitve ter očistila dihalne organe.

Med nosečnostjo

Najpogostejša težava ženske, ki pričakuje otroka, je otekanje. Kljub temu da ima preslica diuretični in protiotečni učinek, je uporaba kakršnih koli sredstev, ki vsebujejo to rastlino, nosečnicam strogo prepovedana. V kemični sestavi njivske preslice so namreč snovi, ki povečujejo tonus maternice, kar lahko povzroči spontani splav v zgodnji nosečnosti in sproži prezgodnji porod v poznejših obdobjih.

Zaradi svojih hemostatičnih lastnosti rastlina poveča gostoto krvi, kar lahko pri nosečnici sproži krčne žile.

Prav tako je absolutna kontraindikacija za uporabo preslice obdobje dojenja. Znanstveno je dokazano, da ta rastlina zmanjšuje laktacijo, poslabša kakovost materinega mleka in mu daje grenak okus.

Za otroke

Zdravniki ne priporočajo notranje uporabe njivske preslice otrokom. Kot sredstvo za zunanjo uporabo in izpiranje pa ni omejitev, razen individualne intolerance in starosti do 3 let. Poleg tega ne smemo pozabiti na odlične antibakterijske in celjenje ran spodbujajoče lastnosti rastline, kar omogoča uporabo odvarka preslice kot obkladkov in oblog pri obdelavi odrgnin in modric na otroški koži.

Pri hujšanju

Odvarek, pripravljen iz preslice, lahko pomaga v boju proti prekomerni telesni teži. Dejstvo je, da lahko kemična sestava rastline normalizira presnovne procese v telesu, obnovi vodno-solno ravnovesje in očisti kri strupenih in škodljivih snovi. Seveda bodo ti procesi prispevali k izgubi teže. Vendar ne smete upati, da bodo odvečni kilogrami začeli izginjati kar sami od sebe samo z uporabo sredstev iz preslice. Če resnično želite doseči impresivne rezultate, je treba uporabiti celosten pristop: zdrava prehrana + fizična aktivnost + odvarek na osnovi preslice.

Poljska preslica v ljudski medicini

Preslica se pogosto uporablja ne le v tradicionalni medicini in farmacevtski proizvodnji, ampak tudi med ljudmi. Zeliščarji imajo to rastlino radi zaradi njene sposobnosti, da učinkuje pri obsežnem in zelo raznolikem seznamu bolezni. Poleg tega te rastline ni težko najti, pri nabiranju in sušenju ni posebnih težav. Oglejmo si najbolj priljubljene ljudske recepte z uporabo njivske preslice pri določenih boleznih.

Za izboljšanje strjevanja krvi

Potrebovali boste 30 g suhih stebel preslice ali prah preslice ter 1 l belega neokrepljenega vina. Rastlino prelijte z alkoholno pijačo in pustite stati na temnem mestu 7 dni. Vzemite 50 ml 15 minut pred obrokom.

Sestavek za ustavljanje krvavitve za zunanjo uporabo

40 g zmletih stebel preslice prelijte z enim dvestogramskim kozarcem medicinskega alkohola. Po potrebi obrišite poškodovano mesto. Pomemben pogoj: eno stran vatne blazinice namočite v pripravljeno sredstvo, rano pa obrišite z drugo stranjo.

Pri zdravljenju stomatitisa

Za zdravljenje te bolezni potrebujete sok preslice. Pripraviti ga ni težko. Temeljito oprana stebla rastline je treba prepustiti skozi fino rešetko mlinčka za meso. Dobljeno kašo ožmite skozi gazo. Dobljeni sok zavrite in ohladite. Izpirajte ustno votlino zjutraj in zvečer vsaj 14 dni.

Pri sladkorni bolezni

Za pripravo tega zdravilnega odvarka je treba 40 g posušene preslice preliti z enim kozarcem vroče vode. Pustite, da se namaka čez noč. Uporabljajte po 1 jedilno žlico pred vsakim obrokom.

Pri zdravljenju hipertenzije

To sredstvo bo pomagalo normalizirati krvni tlak pri hipertenziji. Skuhajte 20 g suhe rastline z enim kozarcem vrele vode. Uporabljajte po ½ kozarca po obroku.

Sredstvo proti želodčnim motnjam

Hitro se znebite simptomov griže s pomočjo poparka iz 400 ml vroče vode in dveh žlic preslice. Precedite, ohladite na prijetno toplo temperaturo. Zaužijte čez dan v majhnih porcijah.

Recept za hujšanje

Za pripravo tega sredstva preprosto prelijte dve žlici preslice z enim kozarcem vroče vode. Pustite, da se namaka. Uporabljajte po ¼ kozarca 4-krat na dan. Priporočeni tečaj – največ en mesec. Rastlina je strupena, dolgotrajno jemanje lahko škoduje telesu.

Proti gnojnim izpuščajem in aknam na koži

Prekuhajte preslični prah 30 minut. Nanašajte obkladke, predhodno temeljito namočite gazni povoj v pripravljenem odvarku.

Pri boleznih dihal

Pozitiven rezultat je bil ugotovljen pri uporabi soka preslice pri zdravljenju pljučnice. Jemljite 5-krat na dan po 1 žlico. Tečaj jemanja se določi individualno, praviloma do popolnega okrevanja.

Pri zdravljenju adenoidov v otroštvu

Dve žlici zdrobljene suhe ali sveže preslice je treba preliti s ½ kozarca vroče vode. Zavijte v frotirno brisačo in pustite 40 minut. Precedite. Vkapajte 3-krat na dan 21–28 dni. Pomembno: za vsak dan zdravljenja je treba pripraviti svežo raztopino. Pred vkapanjem priporočamo izpiranje nosnih sinusov s fiziološko raztopino. Po nekaj dneh po začetku zdravljenja je možen obilen izcedek iz nosu. Takšna reakcija telesa velja za normalno in ni razlog za prekinitev nadaljnjega zdravljenja.

Vrste zdravilnih pripravkov

Njivska preslica je lahko del različnih zdravilnih pripravkov. Na njeni podlagi pripravljajo mazila, odvarke, tinkture in celo učinkovite zdravilne čaje.

Poparek

Najpogosteje se za zdravljenje uporablja poparek preslice. Uporablja se lahko tako hladnega kot vročega. Načini priprave se bodo nekoliko razlikovali.

Način priprave hladnega poparka
Tri žlice posušene preslice prelijte z dvema kozarcema hladne prekuhane vode. Pustite stati 24 ur, precedite. Poparek je pripravljen. Uporabljajte izključno za zunanjo uporabo. Pri zdravljenju kožnih bolezni ter za lajšanje bolečin v sklepih in revmatičnih bolečinah jemljejo zdravilne kopeli z dodatkom poparka preslice ali delajo obkladke in obloge.

Način priprave vročega poparka
1 žlico rastline prelijte s kozarcem vrele vode. Pustite, da se namaka pol ure, po preteku navedenega časa precedite. Dovoljena je tako zunanja kot notranja uporaba. Odmerjanje in načini jemanja so predpisani glede na bolezen.

Tinktura

Za pripravo tinkture se najpogosteje ne uporablja tradicionalno uporabljen alkohol ali vodka, temveč belo suho neokrepljeno vino.

Potrebno je 20 g preslice preliti z 1 l vina, pustiti stati v temnem prostoru 7 dni, nato precediti. Tinkturo se predpisuje za splošno krepitev celotnega organizma, za čiščenje krvne sestave, normalizacijo krvnega obtoka, izboljšanje presnovnih procesov. Za zaustavitev notranjih krvavitev priporočamo jemanje vsako jutro pred jedjo po 2 žlici 10–14 dni.

Prevretek

Preslični prevretek je močno diuretično sredstvo. Priporočajo ga uporabljati pri srčni in ledvični odpovedi. Za pripravo bodo potrebne naslednje sestavine:

• 1 žlica posušene preslice;
• voda v količini 200 ml.

Zalijte zelišče z vrelo vodo, kuhajte eno minuto, pustite stati pol ure, precedite. Za odpravo oteklin priporočamo jemanje 4-krat na dan po 1 žlici.

Bolj koncentriran prevretek se lahko uporablja za zunanjo uporabo, kot antibakterijsko in protibolečinsko sredstvo.

Čaj

Za preprečevanje in zdravljenje bolezni dihalnih organov ter dvig imunosti strokovnjaki zeliščarske stroke svetujejo uživanje preslice v obliki čaja. Za dosego izrazitejšega pozitivnega učinka je bolje uporabiti mešanico iz več zelišč.

Za pripravo čajne mešanice je treba 10 g posušenih stebel preslice zmešati z enako količino trpotca in lipovega cveta, dodati posušene jagode bezga, timijana in komarčka po 5 g vsakega.

Za pripravo zdravilnega čaja prelijte 2 čajni žlički dobljene zeliščne mešanice z enim kozarcem vrele vode. Pustite stati 15 minut, nato precedite. Ta čajni napitek pijte po skodelico zjutraj in zvečer.

Mazilo

Preslično mazilo se je odlično izkazalo kot antibakterijsko in celilno sredstvo pri težavah, kot so gnojni izpuščaji, razjede kože. Čudežno mazilo lahko pripravite sami. Potrebovali boste preslični prah in maščobno osnovo. Za osnovo so odlične živalske maščobe, na primer svinjska, jazbečeva, gosja. Maščobo lahko nadomestite z navadnim maslom ali vazelinom. Zmešajte osnovo s prahom v razmerju 4:1, dobro premešajte. Uporabljajte samo za zunanjo uporabo do popolnega ozdravljenja.

Pomembno je, ne glede na to, katero vrsto sredstva s preslico človek izbere, se je treba posvetovati z zdravnikom ali vsaj s preverjenim zeliščarjem. Preslica je strupena rastlina. Nepravilna in pretirana uporaba lahko resno škoduje zdravju.

Apotekarski pripravki s poljsko preslico

Po številnih laboratorijskih raziskavah je tradicionalna medicina priznala zdravilne lastnosti njivske preslice. Aktivno se uporablja v farmacevtski industriji. Preslico dodajajo v sestavo številnih zdravil, zato nakup sredstva, ki vsebuje to rastlino, v lekarniških verigah naselja ne bo poseben problem. Oglejmo si nekaj zdravil, ki vsebujejo navadno preslico.

1. Zdravilo «Marelin». Široko se uporablja za zdravljenje uroloških bolezni, izkazalo se je kot učinkovito zdravilo pri ledvičnih kamnih. Ima protivnetni in analgetični učinek. Uporaba tega zdravila pomaga pri izločanju kamnitih usedlin v ledvicah. Poleg preslice so v sestavi tudi druge rastlinske sestavine. Na voljo je v obliki tablet. Priljubljeno je med zdravniki.
2. Fitolisin. Na voljo je v pastozni obliki. Uporablja se za zdravljenje bolezni sečil. Ima večkomponentno sestavo.
3. Preslica v obliki zdravilnega tekočega izvlečka. Sredstvo se je dobro izkazalo v kozmetologiji. Aktivno se uporablja kot samostojna sestavina pri izdelavi domačih naravnih mask za kožo in lase ter kot dodatek v sestavi sredstev, ki se uporabljajo za masaže, namenjene zmanjševanju obsega telesa.
4. Preslica v kapsulah. To sredstvo se prodaja tudi v skoraj vsaki lekarni. Gre za naravni prašek preslice, zaprt v užitno kapsulo. Vsaka kapsula vsebuje 400 mg izvlečka preslice. Predpisuje se za lajšanje oteklin, ki jih povzročata predvsem ledvična in srčna odpoved. Zaradi antibakterijskih lastnosti se uspešno uporablja za čiščenje krvi in celotnega telesa škodljivih snovi ter za izboljšanje presnove in pospešitev metabolizma. Priporoča se po zlomih, saj pomaga podaljšati čas zraščanja kosti.
5. Zelišče preslice. Na voljo je v obliki čajnih filtrov. Pakira se v vrečke po 50 in 100 g. Uporablja se kot naravno diuretično sredstvo.

Uporaba v kozmetologiji

Preslica se pogosto uporablja v kozmetologiji. Z uporabo decokcije te rastline za lase lahko dosežemo osupljiv učinek. Večletna praksa je pokazala, da izdelki za lase, ki vsebujejo preslico, zelo ugodno vplivajo na stanje las in lasišča. Prvič, izpadanje las se znatno zmanjša, pogosto pa popolnoma preneha. Drugič, spremeni se struktura las: iz dolgočasnih in tankih postanejo sijoči in debelejši. To nedvomno omogoča doseganje tako želenega učinka goste grive, ki si ga mnoge predstavnice nežnejšega spola želijo. Poleg tega redno izpiranje las z decokcijo preslice pomaga znebiti težav z lasiščem, kot so prhljaj in glivice.

Oglejmo si najbolj priljubljena in učinkovita sredstva za lase na osnovi preslice.

Sredstvo 1
Za 1 liter vode boste potrebovali 50 g posušene zeli. Postavite na ogenj, počakajte, da zavre, zmanjšajte ogenj na minimum in pustite vreti 5–7 minut. Odstavite z ognja in prelijte pripravek v termovko. Zavijte v toplo, gosto krpo in pustite eno uro. Precedite. Pripravljen poparek nanesite na lase po celotni dolžini od korenin do konic in vmasirajte v lasišče. Zavijte glavo v brisačo in 30 minut mirno opravljajte svoja domača opravila. Po preteku navedenega časa snemite brisačo. Pustite, da se lasje posušijo naravno. Izpirati nanesenega odvarka ni potrebno. Za dosego vidnega učinka je treba to sredstvo redno uporabljati več mesecev, vsaj enkrat na teden.

Sredstvo 2
Proti izpadanju las lahko uporabljate preslico ne le za zunanjo uporabo, ampak tudi za notranjo. Pripraviti je treba preprost, a zelo učinkovit odvarek. Samo 10 g rastline prelijte z 250 ml vrele vode. Pustite stati 15 minut, pijte na tešče pred jutranjim obrokom. Tečaj traja en mesec. Pomemben pogoj: uživanje mora biti redno, ne smete izpustiti niti enega dne.

Sredstvo 3
Na osnovi preslice lahko doma pripravite čudežno masko, ki lahko aktivira rast las. Njena redna uporaba omogoča v kratkem času ne le povečanje dolžine, ampak tudi volumna.

Za pripravo tega sredstva morate vzeti 2 žlici kvasa in odvarek preslice, ki ga pripravite vnaprej (na 1 skodelico vroče vode 2 žlici rastline). Kvas prelijte z odvarkom, dobro premešajte do konsistence tekoče kisle smetane, postavite na 15–20 minut na toplo mesto. Dobljeno masko nanesite na lase, enakomerno porazdelite po celotni dolžini. Zavijte glavo in pustite delovati 40–50 minut. Izperite s šamponom. Uporabljajte redno, vsaj enkrat na 10 dni, dokler ne dosežete želenega učinka.

Če nimate moči ali želje, da bi sami pripravljali sredstva za lase z uporabo preslice, potem ni treba biti razočaran. Danes lahko v trgovinah zlahka najdete izdelke za nego las, ki bodo zagotovo vsebovali poljsko preslico. Ponudba je velika – od šamponov in balzamov do že pripravljenih profesionalnih mask.

Vsekakor se splača razvajati lase s pripravki iz preslice. Ne glede na to, katero sredstvo boste uporabili, kupljeno v trgovini ali pripravljeno sami, bo rezultat prijetno presenetil.

Večletna zelnata rastlina preslica ima prav tako pozitiven vpliv na kožo. Zaradi svojih antibakterijskih in protivnetnih lastnosti jo sodobni kozmetologi aktivno uporabljajo ne le za zdravljenje mozoljev, aken in drugih kožnih bolezni, temveč tudi za povečanje elastičnosti kože obraza, upočasnitev staranja in boj proti prvim gubicam. Kozmetični postopki in pripravki s preslico lahko koži podarijo lepoto in zdravje. Najpreprostejše, a zelo učinkovito sredstvo za obraz so seveda ledene kocke iz prevretka preslice. Priprava ne bo vzela veliko časa. Dve žlici suhe rastline je treba preliti s kozarcem vroče vode. Pustiti, da se namaka pol ure. Preliti v modelčke za led in postaviti v zamrzovalnik. Uporabljati enkrat na dan. Najbolje je to storiti zvečer po vseh čistilnih postopkih na obrazu. Zdravilni led bo odpravil vnetja kože, povečal njeno elastičnost in jo nahranil s koristnimi kemičnimi elementi. Strokovnjaki menijo, da lahko preslica v obliki ledu v boju za mladost in lepoto resno konkurira dragim pripravkom in injekcijam.

Doma lahko pripravite zelo učinkovito masko proti gubicam. Potrebovali boste 5 g izvlečka preslice, ki ga lahko kupite v lekarni, 8 g kokosovega olja in približno 15 g temne grenke čokolade. Za pripravo je treba stopiti čokolado in olje, dodati rastlinski izvleček. Temeljito premešati. Masko priporočamo nanašati na dobro očiščeno kožo po masažnih linijah od sredine obraza. Pustiti delovati pol ure. Sprati s toplo vodo in nanesti hranilno kremo. Ta postopek ponovite večkrat na mesec. Glavni pozitivni učinek te maske je njena sposobnost glajenja gubic in obnove medceličnih povezav.

Pri težavah s kožo je dobra zdravilna maska s preslico. Potrebne sestavine: približno 15 ml presličnega prevretka, 10–12 kapljic tinkture ognjiča, 20 kapljic breskovega olja, poldrugo do dve žlici ajdove moke. Način priprave: zmešajte moko s segretim prevretkom, dodajte tinkturo in olje. Vse dobro premešajte. Masko s krožnimi masažnimi gibi nanesite na predhodno naparjen obraz. Po 10 minutah sperite s hladno vodo. Ta maska je zelo učinkovito sredstvo za zdravljenje aken, obnovo normalne strukture kože in naravne polti. Priporočen tečaj obsega 10 tretmajev z intervalom nekaj dni.

Preslica se je tako dobro izkazala pri zdravljenju in negi kože obraza, da so jo številni svetovni proizvajalci kozmetičnih izdelkov začeli aktivno uporabljati v svoji proizvodnji. Na policah trgovin je velika izbira gelov za umivanje, proti staranju in zdravilnih krem, losjonov, ki vsebujejo navadno poljsko preslico.

Kontraindikacije za uporabo

Kot vsaka zdravilna rastlina ima tudi preslica poleg indikacij tudi kontraindikacije. Kljub vsem njenim številnim pozitivnim lastnostim in učinkovitemu delovanju na človeško telo se morate zavedati, da je rastlina vseeno strupena. Zato jo morate uporabljati previdno. Obstajajo številne bolezni in stanja človeškega telesa, pri katerih zdravniki odločno, v nekaterih primerih pa celo kategorično, ne priporočajo zdravljenja s sredstvi, ki v večji ali manjši meri vsebujejo preslico.

1. Kategorična prepoved uporabe rastline velja v obdobju nosečnosti in dojenja. Da ne bi škodovali ne le svojemu zdravju, ampak tudi zdravju svojega bodočega ali pravkar rojenega otroka, ne smete prezreti prepovedi strokovnjakov.
2. Hipotenzija. Ob upoštevanju dejstva, da preslica ob vstopu v človeško telo znižuje krvni tlak, naj se ljudje s hipotenzijo izogibajo uporabi preslicinih sredstev in pripravkov. V nasprotnem primeru obstaja nevarnost dodatnega znižanja že tako nizkega tlaka, kar lahko resno škoduje zdravju.
3. Ljudje s povišanim holesterolom v krvi prav tako ne smejo uporabljati preslice za zdravljenje bolezni.
4. Z veliko previdnostjo in po možnosti šele po posvetu z zdravnikom ali zeliščarjem uporabljajte sredstva na osnovi preslice za zdravljenje otrok, mlajših od 3 let.
5. In seveda je najpomembnejša prepoved uporabe preslice individualna nestrpnost. Z uživanjem izdelkov, ki jih telo ne prenaša, tvegate ne le alergijsko reakcijo v obliki kožnih izpuščajev, ampak tudi resno škodujete svojemu zdravju.

Pomembno priporočilo strokovnjakov: preslicinih sredstev ne uporabljajte dlje kot tri mesece. Med tečaji zdravljenja si obvezno vzemite odmor. Čezmerna dolgotrajna uporaba preslice lahko povzroči pomanjkanje vitamina B1.

Vsako zdravilo, zlasti rastlinskega izvora, mora v telo vstopati odmerjeno, ob upoštevanju vseh priporočil in zahtev. Pri zdravljenju se vedno držite glavnega načela: »Glavno je, da ne škodujemo.«

Fotografija preslice