Marjin koren: zdravilne lastnosti in kontraindikacije

Marjin koren (neobičajna, nepravilna, odklanjajoča se potonika) spada med zelnate trajnice. Je predstavnik družine zlatic in je strupen, vendar ga od leta 1788 gojijo ne le v okrasne namene, ampak tudi za zdravljenje.

Kemična sestava

Rastlina ni do konca raziskana, vendar so glavne sestavine znane. V sestavo marjinega korena vstopajo naslednje snovi:

1. Maščobno olje. Ta komponenta je potrebna za krvotvorje, krepitev obrambnih sil telesa, obnovo normalnega hormonskega ravnovesja in biokemične sestave krvi. Prav tako snov prispeva k izločanju škodljivega holesterola.
2. Eterično olje. Daje rastlini značilen vonj, pozitivno vpliva na črevesje in želodec ter izboljšuje njuno gibljivost. Snov preprečuje razvoj fermentacijskih procesov in preprečuje gnitje v prebavnem sistemu. Olje ima pomirjevalni učinek na telo, spodbuja razvoj antibakterijskega učinka, prav tako pri uporabi sredstev iz odklanjajoče se potonike pride do stimulacije izločanja žlez.
3. Flavonoidi. Nevtralizirajo negativni vpliv mikrobov, spodbujajo okrepljeno tvorbo žolča. Delujejo antioksidativno, preprečujejo nastanek in rast tumorjev. Krepijo žile, čistijo telo strupenih snovi in ščitijo pred alergeni.
4. Čreslovine (glavna v sestavi rastline je tanin). Te snovi nevtralizirajo škodo patogenih mikrobov, imajo adstrigentni učinek in pomagajo telesu v boju proti vnetjem. Poškodovani epitelij obnavljajo z oblikovanjem albuminatnega filma. Čreslovine zmanjšujejo izločanje klorovodikove kisline pri njenem prekomernem izločanju, prav tako pa oblagajo sluznico, ki obdaja želodec od znotraj.
5. Organske kisline. Te snovi pospešujejo presnovo, krepijo kostno tkivo in sklepe ter obnavljajo normalno raven kislosti okolja. Kisline delujejo protivnetno, prav tako se kaže antioksidativna aktivnost.
6. Mineralne snovi. Vzdrževanje normalne ravni mineralov v telesu je potrebno za pravilno delovanje endokrinega sistema in možganov ter ohranjanje zdravega stanja mišičnega tkiva. Pri uporabi pripravkov na osnovi korenine potonike se telo nasiči z železom, kromom, kobaltom, aluminijem, žveplom, bakrom in kalijem.
7. Alkaloidi. Te snovi imajo pomirjevalne lastnosti, delujejo mišično relaksantno in protibolečinsko ter pomagajo znižati vrednosti krvnega tlaka. Alkaloidi lahko ustavijo vsako krvavitev – tako zunanjo kot notranjo.
8. Glikozidne spojine (glavna v rastlini je salicin). Snovi olajšajo izkašljevanje sluzi iz bronhijev. Pod njihovim vplivom se poveča količina urina, sprostijo se gladke mišice. Poleg tega pride do razširitve krvnih žil in razvije se pomirjevalni učinek.

Kako izgleda in kje raste

Zelnata rastlina se pojavlja v mešanih, drobnolistnih in iglastih gozdovih (na jasah), raste pa tudi ob rekah na sončnih mestih. Najdemo jo na gozdnem robu ali na travniku, včasih celo med visokimi travami. Rastlino gojijo tudi na vrtovih. Višina je približno 1 m, v zgornjem delu so veliki cvetovi vijolične ali rožnate barve. Koreninski sistem je vodoraven, sestavljen iz debele vretenaste gomoljike in rjave razvejane korenine. Očiščena korenina je bela z izrazitim vonjem in sladkim okusom.

Marjin koren je priznan kot ogrožena vrsta, zato so ga vpisali v Rdečo knjigo (Republika Komi v Ruski federaciji, Kazahstan). Najbolj razširjena je potonika te vrste v Sibiriji. Raste na ozemlju Kazahstana, na Altaju in na zahodu Jakutije. Zelnato trajnico gojijo ne le za pripravo zdravil, ampak tudi v okrasne namene za ozelenitev mest. Odporna je na mraz, uspeva le v s hranili bogati zemlji, odlikuje pa jo odpornost proti škodljivcem in boleznim.

Nabiranje in shranjevanje

Zdravilno surovino nabirajo z grmov, ki cvetijo vijolično. Z vsakega grma, starega vsaj tri leta, jo pridobivajo le enkrat na 5–6 let. Za nabiranje je primerno celotno vegetacijsko obdobje, vendar je priporočljivo nabirati surovino jeseni. Za zdravljenje uporabljajo tako zelišče kot korenine.

Grmov ne izkopavajo. Z ostrim nožem ali srpom odrežejo dele, ki so na zunanji strani. Predhodno grm obkopljejo in sperejo zemljo z izbranega dela korenike. Odrežejo največ ⅓ korenine, nato mesto reza obdelajo z ogljem in zasujejo z zemljo.

Nabiranje zgornjega dela rastline poteka v času cvetenja potonike – junija, spodnjega dela pa v drugi polovici avgusta ali jeseni, ko so semena dozorela. Cvetne liste nabirajo v obdobju, ko začenjajo odpadati. Korenine temeljito operejo in jih z nožem narežejo na trakove (debele približno 3 cm, dolge do 15 cm). Surovino posušijo pod streho, lahko jo razporedijo v hladnem prostoru s pridušeno svetlobo in dobrim prezračevanjem. Pomembno je, da jo redno obračajo, da ne pride do gnitja.

Korenino in druge dele rastline nabiramo, ko postanejo krhki in se zlahka lomijo. Koreninice in nadzemni del sušimo ločeno, ne mešamo. Surovino lahko pustimo 2–3 dni, da uvene, nato pa jo dosušimo v sušilniku (temperatura 45–60 stopinj). Končana surovina dobi rjavo-rumeno ali temno rjavo barvo.

Jeseni nadzemni del grma oveni, v korenini se koncentrira največja količina koristnih snovi. Posušene korenine so sladko-pekoče, shranjujemo jih ločeno od nadzemnih delov rastline. Da eterično olje ne izhlapi, za shranjevanje uporabljamo nepredušne posode – škatle iz temnega kartona. Optimalni pogoji so hladno mesto, zaščiteno pred vlago. Surovina je koristna za telo 3 leta po nabiranju; po tem obdobju se v njej naberejo strupene snovi. Za zeleni del se to obdobje skrajša na 2 leti.

Zdravilne lastnosti marjinega korena

Rastlina je univerzalna. Pri njeni uporabi se razvijejo imunostimulacijski in protitumorni učinki, zagotavlja se čiščenje telesa, ustavijo se vnetni procesi. Poleg tega ima odklonjeni potončnik protibolečinski in pomirjevalni učinek. Sredstva, izdelana na osnovi marjinega korena, prispevajo k razvoju antibakterijskega in izkašljevalnega učinka. Zelnata trajnica ima tonizirajoče in regenerativne lastnosti. Korist za telo je naslednja:

1. Prebavni sistem. Spodbuja se peristaltika, posledično se izboljša delovanje želodca in normalizira kislost. Obnovi se ravnovesje črevesne mikroflore, odpravita se vrenje in napenjanje. Rastlino uporabljamo pri hipokiselinskem gastritisu, nastajanju polipov v prebavilih in zastrupitvah za zaustavitev driske, ki jo povzročijo okužba ali strupene snovi.
2. Živčni sistem. Marjin koren je učinkovit pri anksioznih stanjih, težavah s spanjem, histeriji, nevrozah, obsesivnih strahovih. Pri cerebralni paralizi in epilepsiji rastlino uporabljamo kot dodatno sredstvo v kombinaciji z lekarniškimi pripravki (pri takem pristopu se simptomi bolezni omilijo). Med zdravilnimi lastnostmi so hipotenzivni in protikonvulzivni. Uspe znižati krvni tlak, zagotoviti sprostitev mišic (vpliva na gladko in progasto mišičje), znebiti se nevrogenega glavobola in migrene, utrujenosti, apatije. Najprej odklonjeni potončnik zagotavlja pomirjevalni učinek, nato pa tonizira, pomaga obnoviti normalno delovanje živčnega sistema brez šibkosti in zaspanosti.
3. Pljuča. Marjin koren uporabljamo v kombinaciji s podbelo, timijanom, vijolico, sladkim korenom. Delovanje prsnih mešanic je usmerjeno v blaženje kašlja in sproščanje dihalnih poti od sluzi. Naravna zdravila, ki vsebujejo potončnik, ne le izboljšajo počutje, ampak tudi preprečujejo zaplete, kot sta pljučnica in bronhitis.
4. Kožni pokrov. Sredstva za zunanjo uporabo so učinkovita pri različnih poškodbah kože, pomagajo pri okrevanju po ozeblinah in opeklinah, hematomih, modricah, ekcemu, psoriazi. Izvajajo obdelavo, ko je v rano vdrla okužba, se je pojavil gnoj, so se pojavile akne, preležanine ali trofične razjede.

Na osnovi Marijinega korena pripravljajo zdravila proti alkoholizmu. Surovino uporabljajo v čisti obliki ali jo mešajo z drugimi zelišči. Med takim zdravljenjem se lažje prenaša mačka, pospeši se metabolizem, zmanjša se želja po zlorabi alkoholnih pijač.

Indikacije za uporabo sredstev iz Marijinega korena:

• razjede na želodcu, perforacija, krvavitve;
• Zmanjšanje apetita;
• revmatizem;
• poslabšanje počutja, povezano z menopavzo;
• ginekološke bolezni (krvavitve in tumorji v maternici, erozija, neplodnost, miom, ciste);
• tireotoksikoza;
• kašelj pri astmi in bronhitisu;
• hipertenzija;
• kožne bolezni;
• protin in druge bolezni sklepov;
• tumorji;
• epilepsija;
• vegetativno-žilna distonija;
• izčrpanost živčnega sistema;
• travmatska encefalopatija;
• motnje spanja;
• menstrualne, zobne, glavobole, povezane z motnjo krvnega obtoka v možganih in pretresom;
• bolezni in motnje v delovanju prebavnega sistema;
• patologije srčno-žilnega sistema, okrevanje po operacijah;
• zastrupitve;
• alkoholizem;
• bolezni sečil in spolovil.

Za ženske

Marijin koren pomaga zdraviti neplodnost v primerih, ko je vzrok nevrogen ali hormonski. Obnovi se normalna raven estrogenov, kar pozitivno vpliva na žensko telo in prispeva k uspešni ovulaciji, omogoča ohranjanje hormonskega ravnovesja. Po zdravljenju odpravijo otekline, ustavi se proces nastajanja adhezij.

Ker se raven testosterona zniža, ženskih hormonov v telesu pa postane več, se cikel normalizira, obnovijo se funkcije reproduktivnega sistema. Poleg tega se znatno zmanjša tveganje za zgodnji nastop menopavze, odpravijo se PMS. Pri ženskah po menopavzi se izboljša psihično-čustveno stanje in počutje.

Patologije dojk zdravijo z uporabo kompleksa rastlin – Marijinega korena in sladkega korena. Zdravila, pripravljena na njuni osnovi, pomagajo znebiti se mastopatije. Marijin koren se lahko spopade z zdravljenjem endometrioze, vnetnih procesov v jajčnikih in maternici. Lahko ga uporabljamo ločeno ali v sklopu zdravilnega kompleksa pri miomu, polipih in cistah.

Za moške

Marijin koren uporabljajo pri impotenci tako v terapevtske kot preventivne namene. Na ta način se rešujejo težave psihogenega izvora, poveča se dotok krvi v spolne organe, aktivneje se proizvajajo potrebni hormoni, ustavijo se vnetni procesi. Normalizira se raven testosterona, moški postanejo bolj uravnoteženi, znebijo se razdražljivosti in težav s spanjem.

Marjin koren v ljudskem zdravilstvu

Mešanica proti prehladnim boleznim

Sestavine:

• Marijin koren (cvetovi), sladki koren (korenike), kamilica – po 10 g vsakega zelišča;
• bezeg črni (cvetovi), lipa (cvetovi) – po 20 g;
• vrba (skorja) – 30 g;
• vrela voda – 500 ml.

Suhe sestavine prelijemo z vrelo vodo in v zaprti posodi pustimo stati 30 minut. Dobljeni poparek takoj popijemo še vroč. Posamezni odmerek je 100–150 ml. Takšno zdravilo priporočajo uživati večkrat na dan. Učinek uporabe poparka: znižanje telesne temperature, olajšanje izkašljevanja in omilitev napadov kašlja.

Mazilo za vnetje išiasa in bolečine v sklepih

Za ta recept je potrebna sveža surovina. Nariban koren zmešamo s nutrijino maščobo in 20 minut segrevamo na vodni kopeli. Mešanico v toplem stanju uporabljamo za obkladke. Po nanosu mazila prizadeta mesta pokrijemo s pergamentom in zavijemo v toplo krpo. Po 4–6 urah se bolečine znatno zmanjšajo ali popolnoma izginejo. Če je vnet išias, mazilo nanašamo 3-krat na dan z masažnimi gibi. Takšno zdravljenje kombiniramo z uživanjem tinkture.

Mešanica zelišč za izločanje soli iz telesa

Sestavine:

• potonika (cvetovi), krhlika (skorja), modri plavček (robni cvetni listi), ognjič – vsake sestavine po 10 g;
• črni bezeg (cvetovi) – 20 g;
• brezovi listi, vrba (skorja), poljski preslič – po 40 g.

Na 250 ml tekočine potrebujemo 1 žlico zdravilne mešanice. Zelišča prelijemo z vrelo vodo in v zaprti posodi pustimo stati 30 minut. Pripravljen poparek uporabljamo čez dan v presledkih 2–3 ure. Priporočen posamezni odmerek je 1 žlica.

Tinktura za zdravljenje materničnega mioma

Sredstvo pripravimo s spiritom (56 %) ali vodko (40 %). Na 1 del surovine vzamemo 10 delov spirita (na 50 g potonike 500 ml spirita). Marijin koren namakamo v temnem prostoru. Posodo za 14 dni pustimo pri sobni temperaturi. Zdravljenje izvajamo 1 mesec. Posamični odmerek je 1 čajna žlička, pogostnost uporabe: 3-krat na dan. Če je potrebno podaljšati zdravljenje, ponovni tečaj začnemo šele po vsaj 7 dneh.

Zdravilo za neplodnost

Združimo zmleto potoniko (100 g) in vodko (1 l), posodo pustimo v temnem prostoru. Po 14 dneh namakanja sredstvo precedimo in jemljemo 3-krat na dan. Posamični odmerek je 10–15 ml. Priporočljivo je tinkturo jemati vedno ob istem času. Pred začetkom zdravljenja opustimo škodljive navade. Izločimo ne le alkohol in cigarete, ampak tudi zdravila.

Tinktura za boj proti raku po metodi Goljuka M.V.

Po metodi znanega zdravilca je mogoče doseči izboljšave pri malignih in benignih tumorjih. Zdravljenje se izvaja pri kroničnem adneksitisu, cistah na jajčnikih in fibrocistični mastopatiji.

Bistvo metode:

• komplet tinktur je zasnovan za 10 dni;
• 3 dni uporabljajo sredstvo na osnovi bergenije;
• 4. dan jemljejo tinkturo celandina;
• 5. in 6. dan – zdravilo na osnovi japonske sofore;
• 8., 9. in 10. dan – eleuterokok v obliki tinkture;
• tinktura marijinega korena predstavlja osnovo kompleta, zato jo jemljejo vsak dan.

Recepti tinktur za potek zdravljenja:

1. Potonika. Zdrobljeno surovino (korenina, 50 g) prelijemo z alkoholom (40 %, 0,5 l). Posodo pustimo na temnem mestu 10 dni. Dnevni odmerek – 30–40 kapljic, čas uporabe – pred obrokom.
2. Bergenija. Surovino (50 g) zmešamo z vodo, segreto na 60 °C (350 ml). Za namakanje bergenije v termovki je potrebnih 8 ur. Odmerek – 2–3 čajne žličke, čas uporabe – pred obrokom. Zdravilo hranimo na hladnem.
3. Lastovičnik. Zelišče (12 g) prelijemo z alkoholom (40 %, 0,5 l) in pustimo stati 5 dni. Najprej vzamemo zdravilo, po 40 minutah zaužijemo hrano. Odmerek – 1 jedilna žlica.
4. Sofora. Lekarniška različica tinkture se ne uporablja za zdravljenje raka. Za pripravo zdravila narezanim strokom (200 g) dodamo alkohol (56 %, 0,5 l). Med 10-dnevnim namakanjem posodo vsak dan pretresemo. Odmerek – 35–40 kapljic. Hrano zaužijemo 40 minut po zaužitju tinkture. Možen je tudi drug način uporabe zdravila: dnevni odmerek tinkture razdelimo (po 10 kapljic 3-krat na dan, zadnji odmerek pred nočnim počitkom).
5. Eleuterokok. Dovoljena je uporaba lekarniškega pripravka, vendar je tinkturo bolje pripraviti samostojno iz korenike rastline (100 g). Glavno sestavino zdravila prelijemo z alkoholom (40 %, 500 ml) in pustimo v zaprti posodi 10 dni. Čas uporabe – pred obrokom (40 minut prej), odmerek – 1 čajna žlička.

Značilnosti metode:

1. Trajanje tečaja je 3 mesece. Izvedejo se 3 desetdnevna obdobja (en mesec zdravljenja po predlagani shemi), nato se 10 dni uporablja samo marijin koren (premor pri jemanju ostalih sredstev se naredi vsakih 30 dni).
2. V prvih 10 dneh navedene odmerke zmanjšamo za polovico.
3. Metode ne uporabljamo pri srčnem infarktu in hipertenziji (I, II. stopnje).
4. Če je odkrit rak maternice, se bergenija v obliki poparka dodatno uporablja za izpiranje.
5. Pri zunanjih tumorskih tvorbah vsako jutro izvajamo obdelavo s soforo v obliki tinkture. Za zunanjo uporabo z vtiranjem in nato polaganjem obkladkov (obkladke položimo 30 minut po prvem koraku) je primerno tudi lekarniško sredstvo.
6. Eleuterokok, lastovičnik, marijin koren (tinkture) se jemljejo v razredčeni obliki, pri čemer upoštevamo razmerje zdravila in kuhane vode 1:3.

Kvas za splošno krepitev telesa in zdravljenje resnih bolezni

Zdravilno sredstvo pripravimo po metodi, ki jo je razvil akademik Bolotov. Pripravek, pridobljen s fermentacijo, je učinkovit pri motnjah živčnega sistema, malignih tumorjih in osteohondrozi. Poleg tega opažamo pozitivne spremembe pri protinu in revmatizmu. Natančen odmerek ni predviden; sredstvo uživamo kot zdravilno-preventivno pijačo.

Sestavine:

• potonika – 1 skodelica;
• kvas (lahko nadomestimo s kislo smetano) – 1 jedilna žlica;
• prečiščena pitna voda – 3 l;
• sladkor – 1 skodelica;

Naštete sestavine združimo, premešamo in pustimo v zaprtem kozarcu fermentirati 14–21 dni. Precejen napitek uživamo dnevno po 1 kozarec.

Odvarek za prebavni sistem

Sestavine:

• zmlet koren – 10 g;
• vrela voda – 0,8 l.

Surovino prelijemo z vrelo vodo, lonec postavimo na srednji ogenj. Ko sredstvo nekoliko zavre (približno 7 minut), ga odstranimo s štedilnika in pustimo, da se ohladi pod zaprtim pokrovom. Precejeno tekočino uživamo 3-krat na dan. Odmerek – 0,5 skodelice, čas uživanja – pred obrokom.

Zdravilo za kronični adneksitis

Pri vnetnem procesu v priveskih priporočamo pripravo tinkture iz korenin zelnatih rastlin, kot so tavžentroža, potonika, rodiola, gmelinov kermek, veliki oman, travniška nagelj. Surovino vzamemo v enakih razmerjih, odmerjamo s fasetiranim šilčkom. Najprej združimo tavžentrožo, kermek in veliki oman. Zeliščno mešanico razdelimo na 3 enake dele. V ločeni posodi zmešamo preostale sestavine in razdelimo na prav toliko delov.

Iz vsakega zbira vzamemo po 1 del, premešamo in prelijemo surovino z alkoholom (50 %, 1 l). Vsebino kozarca pustimo stati 8 dni v temnem prostoru pri sobni temperaturi. Zdravilo uživamo zjutraj in zvečer, po 20 minutah pristopimo k zajtrku in večerji. Odmerek – 1 žlica.

Vsebine kozarca ne zavržemo, ponovno prelijemo z alkoholom. Dodamo še po 1 del prej pripravljenih zeliščnih mešanic. Enako ponovimo še tretjič, s čimer porabimo preostanek surovine. Tečaj izvajamo s presledki za namakanje naslednjega dela zdravila. V obdobju uporabe uvedemo omejitve: začasno prenehamo s spolnim življenjem, opustimo alkoholne pijače, prekajeno hrano ter hrano z začimbami, veliko soli, popra in drugih ostrih dodatkov.

Sredstva za kožo in živčni sistem

Če vodo in marjin koren v razmerju 10:1 (400 in 40 g) zmešamo in posodo pustimo v temnem prostoru 14 dni, dobimo zdravilno tekočino za krepitev živčnega sistema. Trajanje zdravljenja – 30 dni, pogostost uporabe – 3-krat na dan, enkratni odmerek – 30 kapljic.

Za obdelavo kože uporabimo obkladke z zdravilnim sredstvom na osnovi potonike. Surovino (20 g) združimo z vrelo vodo (40 ml) in v vodni kopeli kuhljamo 15 minut. Ohlajeno tekočino precedimo skozi gazo.

Vrste zdravilnih pripravkov

Koristne snovi se nahajajo v vseh delih potonike (Paeonia anomala). Na osnovi te rastline pripravljajo poparke, tinkture, kozmetični koncentrat in mazila. Surovino uporabljamo v posušenem stanju.

Poparek

Koren, zmlet v prah (1 čajna žlička), združimo z vrelo vodo (2–3 skodelice) in pustimo čez noč v loncu s pokrovom ali 30 minut v termosu. Zdravilno tekočino hranimo v hladnem prostoru, predhodno precedimo. Odmerek – 1 jedilna žlica, pogostost uživanja – 3–4-krat na dan, čas uporabe – četrt ure pred obrokom.

Takšno zdravilo pripravite za izboljšanje stanja pri patoloških procesih v želodcu, kašlju, težavah s potenco in po nastopu menopavze. S tinkturami zdravite alkoholizem.

Tinktura

Zdravilno surovino (uporabljata se tako korenina kot zel) in vodko vzamete v razmerju 1:10 (10 g oziroma 100 g). Kozarec pustite na temnem mestu 14 dni, ne pozabite pretresati njegove vsebine. Pripravek pripravite pri sobni temperaturi, za shranjevanje ga prestavite v hladilnik. Odmerek: 20 kapljic, pogostnost jemanja: 3-krat na dan, čas uporabe: pred jedjo.

Zdravljenje poteka 30 dni, podaljšate ga po desetdnevnem premoru. Pripravek pomaga v boju proti katarakti, krvavitvam pri ženskah, artritisu in protinu. Ugotovljena je tudi njegova učinkovitost pri migreni in revmatizmu. Prepovedana je uporaba tinktur pri zdravljenju alkoholizma.

Kontraindikacije za uporabo

Korenina odklonjenega potonika vsebuje strupene snovi, zato povišanje odmerka ni dovoljeno. Upoštevati morate tudi obstoječe omejitve. Seznam kontraindikacij predstavljajo naslednja stanja in bolezni:

• krvni tlak pod normalo;
• gastritis s povišano kislostjo želodčnega soka;
• nestrpnost sestavin korenine;
• nosečnost in dojenje;
• alkoholizem (za pripravke, ki vsebujejo alkohol);
• starost pod 12 let.

Glede na značilnosti marjine korenine je priporočljivo, da zdravljenje s pripravki na njeni osnovi opravite pod nadzorom zdravnika. Če zdravila uporabljate pravilno, lahko določeno mero izboljšate stanje telesa. Vendar se ne zanašajte le na ljudsko medicino. Predlagani recepti so namenjeni uporabi kot dopolnilna sredstva, ne pa kot osnovna.

Foto odklonjenega potonika