Lubje trepetlike: zdravilne lastnosti in kontraindikacije

Trepetlika je razširjeno listnato drevo, ki ga uporabljajo za okrasitev parkov in mestnih vrtov. Pogosto ga najdemo v listnatih in mešanih gozdovih. Vendar ta rastlina ni neuporabna, kljub temu da ne daje užitnih plodov. Trepetlika ima izrazite zdravilne lastnosti in lahko služi kot ekološko čisto naravno zdravilo.

Kemična sestava

V terapevtske namene se uporabljajo skoraj vsi deli rastline, razen korenin. Te je neprijetno nabirati, poleg tega pa tega ni mogoče storiti brez škode za drevo samo. Toda v alternativni medicini je najbolj cenjeno njegovo lubje. Vsebuje zdravilne sestavine, ki so prisotne v številnih zdravilih. Kemijska analiza surovine je pokazala, da trepetlikov lubje vsebuje naslednje snovi:

• fenoli, lignani;
• tanini;
• rastlinski hormoni sterini;
• kompleks polisaharidov;
• glikozidi;
• mineralne spojine;
• pektini;
• rastlinske smole;
• eterična olja;
• grenčine;
• rastlinski vosek;
• antioksidante;
• kompleks maščobnih kislin;
• organske kisline;
• vitamini skupine B;
• askorbinska kislina;
• rutin;
• retinol;
• tokoferol;
• antociani;
• kumarini.

Biološko aktivne snovi, ki se proizvajajo v lubju rastline, blagodejno vplivajo na človeški organizem. Sposobne so pospešiti okrevanje, spodbujati naravne procese regeneracije, vplivati na delovanje organov in telo pripeljati v stanje homeostaze.

Kako izgleda in kje raste trepetlika

Trepetlika je eno najbolj razširjenih listnatih dreves na območju Evrope. Nekoliko redkeje najdemo predstavnike tega rodu v azijskih državah. Toda tudi tam so razširjene v gozdovih in gozdno-stepskem pasu v velikih količinah. Pogosto so trepetlike posajene v posameznih nasadih, lahko so prisotne v mešanih gozdovih, dobro prenašajo sosedstvo z iglavci. Tukaj so glavne botanične značilnosti rastline:

• koreninski sistem je globok, do 20–25 m;
• debla so močna, spominjajo na stebre, marmornega odtenka;
• krošnja je široka in razvejana;
• listi so srčasti, z velikimi zobci na sploščenih pecljih;
• cvetovi so zbrani v mačice rdeče ali zelene barve;
• plodovi so drobne semenke.

Trepetlika dobro uspeva na rodovitnih tleh, vendar se prilagaja tudi peščenim, dobro odcednim vrstam tal. Ljubi vlago, lahko dobro raste ob vodnih telesih.

Nabiranje in shranjevanje

Strokovnjaki na področju ljudske medicine priporočajo, da začnete postopek nabiranja in priprave surovin sredi marca, takoj ko skopni sneg. V tem obdobju se aktivira gibanje soka po lesnih kapilarah, lubje pa vsebuje največjo koncentracijo aktivnih sestavin. Poleg tega drevesa v tem obdobju veliko lažje prenašajo postopek rezanja lubja in se hitro obnovijo.

Lubje je bolje rezati stran od mestnega vrvežja, v divjini. Poskrbeti je treba, da na območju, kjer nameravate nabirati surovine, ni nobenih strupenih tovarn ali industrijskih objektov, ki onesnažujejo okolje. Ne smete rezati lubja z dreves, ki rastejo ob cestah. Prav tako je prepovedano iskati zdravilne surovine v regijah z neugodnim sevalnim ozadjem.

Lubje je bolje rezati z mladih trepetlik, starih do 5 let. Da ne poškodujete drevesa, je treba lubje rezati z vej, ne z debla. Lubje na vejah hitreje regenerira. Tudi če pride do napake, ne bo uničila celega drevesa, ampak bo povzročila le izsušitev posamezne veje. Lubja ne smete rezati v krogu, narediti morate majhne navpične reze, največ 2 na enem drevesu. Trakove odrezanega lubja je treba odložiti v košaro ali škatlo. Nato ga morate posušiti na enega od naslednjih načinov:

• v pečici pri temperaturi največ 40 stopinj;
• v električnem sušilniku;
• na listu papirja ali kartona na naraven način.

Da je lubje suho, je dovolj enostavno ugotoviti. Popolnoma mora izgubiti elastičnost, postati krhko in lomljivo. Nato lahko surovino zdrobite, zapakirate v steklene kozarce in zaprete s pokrovom. Pripravljena surovina se shranjuje do dveh let. Vendar je bolje vsako leto obnoviti zaloge, ker lubje sčasoma zaradi oksidacije izgubi del koristnih sestavin.

Za tiste, ki nimajo časa in možnosti za samostojno nabiranje, so v lekarnah na voljo že pripravljeno, posušeno in zapakirano lubje. To zdravilo lahko kupite in uporabljate v istih receptih – razlike med lekarniško in domačo različico ni.

Zdravilne lastnosti trepetlikovega lubja

V nekonvencionalni medicini je trepetlikovo lubje zelo cenjeno, saj pomaga pri več kot 10 boleznih. Ta rastlina je univerzalna, lahko jo enako učinkovito uporabljate zunaj in znotraj. Danes so najbolj znane in iskane naslednje zdravilne lastnosti rastline:

• hemostatično;
• protivnetno;
• proti kašlju;
• antibakterijsko;
• protivirusno;
• hepatoprotektivno;
• antiseptično;
• regenerativno;
• zapirajoče;
• protitumorno;
• antipiretično;
• protiglistno;
• proti bruhanju;
• imunomodulacijsko;
• sproščujoče;
• diuretično;
• potilno.

Te zdravilne možnosti rastline se lahko uporabljajo za različne namene. Glede na spol in starost ter pri različnih bioloških stanjih se lahko korist in škoda trepetlikovega lubja razlikujeta.

Za ženske

Za krepitev ženskega zdravja lahko skorjo trepetlike uporabljate notranje in zunanje. Uporablja se pri hormonskih motnjah ter za zdravljenje vnetnih procesov v organih reproduktivnega sistema. To je odlično sredstvo za pogoste ženske težave – mastitis, mastopatijo. Skorja trepetlike dobro pomaga pri obvladovanju krvavitev iz maternice. Uporaba mešanice na splošno blagodejno vpliva na žensko zdravje, delovanje telesa, zlasti ob aktivnem življenjskem ritmu. Skorja pomaga pri okrevanju, znižuje raven stresa, ščiti žile in srce pred negativnimi vplivi okoljskih dejavnikov.

Za moške

Skorja trepetlike lahko poskrbi za moško zdravje. Stoletne izkušnje kažejo, da ima ta rastlina sposobnost odpravljanja naslednjih težav v moškem telesu:

• nelagodje pri uriniranju;
• cistitis;
• uretritis;
• prostatitis;
• motnje reproduktivne funkcije;
• vnetje in zastoji v organih male medenice.

Poleg tega je uporaba tinkture trepetlike koristna za moške, katerih dejavnost vključuje vsakodnevno težko fizično delo. Ta rastlina lahko daje energijo, krepi telesno vzdržljivost, povečuje odpornost telesa na različne nalezljive bolezni ter preprečuje srčni infarkt in možgansko kap.

Med nosečnostjo

Nosečnost je posebno obdobje v življenju ženske, v tem času mora misliti ne le na svoje zdravje, ampak tudi na stanje otroka, ki ga nosi. V tem obdobju niso vsa rastlinska sredstva varna. Tudi skorja trepetlike se med nosečnostjo ne priporoča.

Ta rastlina je bogata z rastlinskimi hormoni, ki lahko motijo razvoj otroka in potek nosečnosti. Zato se je v tem obdobju bolje izogibati uporabi tovrstnih sredstev. Uporabljajo se lahko le zunanje, vendar po posvetu z zdravnikom. Lahko se uporabljajo tudi za grgranje, vendar ne smete piti sredstev na osnovi skorje trepetlike.

Za otroke

Pediatri ne priporočajo uporabe rastlinskih sredstev na osnovi skorje trepetlike za zdravljenje otroških bolezni. Uporaba mešanice je dovoljena šele po dopolnjenem šestem letu starosti. Vendar mora biti odmerjanje v tem primeru 3-krat manjše kot za odrasle. Ne smete uporabljati sredstev na alkoholni osnovi, prav tako ne preveč koncentriranih odvarkov in poparkov.

V starih časih so otroke zdravili s skorjo trepetlike za različne bolezni. Rastlina lahko pomaga v naslednjih situacijah:

• vročina, visoka temperatura;
• bolečine v grlu;
• prehlad;
• metabolični sindrom, ketoza (povišan aceton);
• nalezljive kožne bolezni, streptodermija, stafilokokne razjede;
• draženje in pordelost kože.

Zelo previdno je treba uporabljati rastlinska sredstva, če je otrok že imel alergijo na rastline ali zdravila. Obvezno preverite, ali skorja trepetlike ne povzroča alergijske reakcije. Če želite to preveriti, nanesite majhno količino vodnega poparka na občutljivo kožo zapestja in opazujte reakcijo – če ne pride do srbenja in pordelosti, ga lahko varno uporabite.

Pri hujšanju

V preteklosti so lubje trepetlike uporabljali za boj proti prekomerni telesni teži. Lahko postane odličen prehranski dodatek k uravnoteženi prehrani in telesni dejavnosti. Zaradi visoke vsebnosti organskih kislin in eteričnih olj, ki spodbujajo presnovo, lahko rastlina pospeši proces izgorevanja maščob. Infuzijo lubja morate jemati vsaj 30 dni; v tem času boste lahko shujšali, vendar morate za to voditi hipokalorični način življenja – zaužiti manj kalorij in porabiti več.

Trepetlikovo lubje v ljudski medicini

V alternativni medicini lubje trepetlike velja za edinstveno, univerzalno sredstvo, saj ga lahko uporabite v najrazličnejših situacijah. Vendar je treba glede na situacijo in zdravstveno stanje ter ob upoštevanju težav, ki jih želite odpraviti, izbrati ustrezne recepte in sheme jemanja.

Pri sladkorni bolezni

Rastlina pomaga v boju proti zapletom pri sladkorni bolezni, normalizira presnovo in znižuje raven glukoze v krvi. Mešanico lahko uporabite tako pri sladkorni bolezni tipa 1 kot pri tipu 2. Uporabljati morate samo vodne infuzije in prevretke. Alkoholne tinkture lahko negativno vplivajo na vaše počutje in povzročijo poslabšanje stanja. Za zdravljenje sladkorne bolezni lahko uporabite 3 priljubljene recepte.

1. 1 skodelico mešanice kuhajte v 600 ml vode 30 minut, precedite in pijte po vsakem obroku po eno žlico.
2. Lubje in suhe popke, vzeti v enakih delih, zmeljite v prah. Na tešče pojejte eno čajno žličko prahu in popijte dva kozarca tople vode. Po 20 minutah morate obvezno nekaj pojesti, saj lahko raven sladkorja v krvi pade na kritične vrednosti.
3. V skodelici namočite 1 čajno žličko lubja v 250 ml vrele vode. Popijte pred zajtrkom. Zdravljenje nadaljujte 2 meseca, nato prenehajte za enako obdobje in nato ponovite tečaj.

Najpogostejša težava, s katero se srečujejo diabetiki, je slabo počutje zaradi presežka ketonskih teles in toksinov. Da bi odpravili neprijetne simptome, morate piti 2–3 krat na dan šibek čaj iz mešanice lubja in popkov trepetlike.

Pri pankreatitisu

Pankreatitis je resna bolezen. Težava je v tem, da se ob vsakem poslabšanju moti delovanje ene od glavnih komponent prebavnega sistema – trebušne slinavke. Ta organ je zelo občutljiv na strupena zdravila, zato ni vedno mogoče ustaviti poslabšanja z jemanjem zdravil. Kot alternativo ali dodatek k zdravljenju bolezni lahko dodate infuzijo lubja trepetlike.

Sredstvo pripravite po klasičnem receptu. Rastlinski prah lubja morate preliti z vrelo vodo, bodisi v skodelici ali v termovki, in pustiti, da se namaka vsaj dve uri. Na 250 ml vode vzemite 1 žlico mešanice. Dobljeno sredstvo morate razdeliti na 5 odmerkov in popiti v enem dnevu. To infuzijo pijte med obroki. Ker je pri pankreatitisu indicirano pogosto in majhno prehranjevanje, vam ne bo težko združiti obrokov z uživanjem rastlinskega zdravila.

Pri gastritisu

Osika – vsestranska rastlina za tiste, ki imajo diagnosticiran gastritis. Lahko se uporablja tako pri povečani kislosti kot pri nizki koncentraciji kisline v želodčnem soku. Pri nizki kislosti je treba popiti 100 ml poparka pred obrokom, 10–15 minut prej. Če je kislost povečana, priporočajo jemanje enake količine poparka 30 minut po obroku. Za doseganje dobrih, trajnih rezultatov je treba zdravilo jemati cel mesec. V tem času se je treba odreči kisli hrani, ostrim začimbam, kavi in alkoholu.

Pri zaprtju

Koro osike predpisujejo celo specialisti tradicionalne medicine. Ima blag odvajalni učinek, čisti črevesje, obnavlja peristaltiko. Hkrati lahko rastlina blagodejno vpliva na mikrobioto, obnavlja kvantitativne in kvalitativne kazalnike koristnih bakterij v črevesju.

Zaprtje je treba zdraviti po shemi, ki jo predpiše zdravnik. Če se ne želite obrniti na strokovnjaka za priporočila glede uporabe lubja, lahko uporabite enega od univerzalnih receptov.

1. Pripravite oljni izvleček (prekuhajte žlico lubja v 200 ml olja), pijte po 1 čajno žličko zjutraj.
2. Pripravite poparek – 200 ml na čajno žličko, popijte na tešče v toplem stanju.
3. Zjutraj pijte po čajni žlički alkoholne tinkture, razredčene v hladni vreli vodi.

Zdravljenje ne sme trajati dlje kot 7 dni, ker lahko pride do nasprotnega učinka. Ob predolgi uporabi lahko lubje osike povzroči povečanje zaprtja.

Pri protinu

Zdravljenje protina vključuje zunanjo uporabo mazila pri bolečinah in notranje jemanje alkoholne tinkture. Ne pričakujte hitrih rezultatov – zdraviti se je treba vsaj 6 mesecev, pri čemer se izmenjujeta 30 dni zdravljenja in enako obdobje premora.

Recept za mazilo:

• 10 g pepela lubja osike;
• 40 g prahu lubja;
• 100 g svinjske masti.

Treba je premešati in pustiti stati 3 tedne. Namažite 2-krat na dan, pogosteje pri bolečih občutkih. Tinktura iz lubja se prav tako pripravi za vsakodnevno dvakratno uporabo – po 20 kapljic naenkrat.

Recept za tinkturo proti protinu:

• 20 g lubja;
• 10 g listov;
• 10 g posušenih mačic;
• 100 ml medicinskega alkohola.

V steklenico položite vse sestavine in jih prelijte z alkoholom. Medtem ko se mešanica namaka, jo občasno pretresite, približno vsake 4 dni. Po 2 tednih precedite in začnite piti.

Za jetra

Pri virusnih hepatitisih, zlatenici, zastojnih pojavih v jetrih bo prva pomoč poparek osike. Lahko uporabite samo lubje – 2 čajni žlički na 1 l vode. Namakajte v kozarcu pod pokrovom, precedite skozi cedilo in pijte namesto vode čez dan. Toda učinkovitejša metoda je uporaba kombinacije:

• 5 čajnih žličk prahu lubja;
• 2 čajni žlički korenine kolmeža;
• ščepec šentjanževke in grenkega pelina;
• 1 l vode.

Mešanico je treba zavreti, kuhati 2–3 minute, nato pa pustiti, da se namaka. Pripravljeno sredstvo uporabite 10 minut pred obrokom, po 1 kozarec. Ne popijte z vodo.

Pri hemoroidih

Osika pomaga zmanjšati hemoroidne vozle, lajšati vnetje in ustaviti krvavitev. Če so vozli majhni, se lahko ob pravilni uporabi te rastline popolnoma znebite.

1. Uporabljajte tinkturo peroralno po 1 čajni žlički 3-krat na dan. Razredčiti jo morate z vodo.
2. Pripravite decokcijo, usedlino po njej pa shranite in v gazici nanesite kot obkladek na problematična področja.
3. Prav tako je koristna uporaba oljnega izvlečka za mazanje pri vnetju.

Hemoroji lahko leta ne dajejo znakov, vendar se ob oslabitvi telesa vnamejo. V takšnih situacijah lahko pomaga zeliščna terapija. Pomembno pa je vedeti, če se začne krvavitev, nikakor ne poskušajte sami rešiti težave. V takšni situaciji je edino zdravljenje lahko kirurški poseg, sicer obstaja tveganje za zdravje in življenje.

Pri cistitisu

Cistitisa ni treba zdraviti le s trepetlikinim lubjem. Vredno je uporabiti kompleksne mešanice. Obstaja več splošno priznanih možnosti, ki pomagajo rešiti težavo v 2–3 dneh. Zeliščne mešanice izboljšajo počutje že od začetka uporabe. Najbolj priljubljena mešanica se pripravi iz naslednjih sestavin:

• žajbelj – 5 g;
• korenina sladkega korena – 5 g;
• lubje trepetlike – 20 g;
• plodovi brina – 10 g.

Zmes morate kuhati v 800 ml vode v parni kopeli, pustiti vreti 20 minut. Sredstvo je lahko koristno ne le pri cistitisu, ampak tudi pri drugih boleznih sečil. Poparek morate piti vsake 3 ure po 50 ml.

Prav tako se uporablja kompleksna mešanica za pripravo decokcije, iz katere pripravimo kopeli za cistitis. Sestavine:

• mešanica listov, lubja in mačic trepetlike – 20 g;
• cvetovi trobarvne vijolice – 10 g;
• preslica – 10 g;
• ognjič – 10 g.

Zmes morate preliti v emajlirani posodi s hladno vodo (2 l), nato kuhati 5 minut, pustiti stati in uporabiti za zdravilne protivnetne kopeli.

Proti prostatitisu

Pri prostatitisu se pogosto pojavljajo poslabšanja. Lahko se pridružijo okužbe, vnamejo se drugi povezani organi in sistemi. Zdravljenje morate začeti takoj, ne da bi čakali na zaplete. Za obnovitev moškega zdravja je primeren vodni izvleček trepetlikinega lubja, pripravljen v parni kopeli iz 50 g mešanice in 1 l vode. Močno decokcijo kuhajte 20 minut, pustite stati in shranite v hladilniku.

Shema jemanja je preprosta, vendar morate paziti po dnevih:

• prvi teden – po 100 ml 2-krat na dan;
• drugi teden – po 50 ml 2-krat na dan;
• tretji teden – 50 ml zjutraj.

Če simptomi prostatitisa ne izginejo, lahko naredite desetdnevni premor, nato pa ponovno opravite tečaj po isti shemi.

Proti kašlju

Kašelj je mogoče zdraviti tudi s trepetliko. Glede na resnost in vrsto kašlja lahko izberete ustrezne recepte in kombinirate rastline. Iz trepetlikinega lubja z drugimi sestavinami lahko celo pripravite pastile, ki bodo olajšale dihanje, odpravile napade kašlja in zmanjšale vnetje.

Recept za pastile:

• 2 žlici močnega poparka lubja;
• 2 žlici sladkorja;
• 1 čajna žlička limoninega soka.

Vse morate kuhati do karamelnega stanja in vliti v modelčke ali pa dozirano razporediti po kapljicah na peki papir. Končane pastile povaljajte v sladkorju v prahu in uporabite pri suhem in mokrem kašlju po 3–4 kose na dan.

Prav tako lahko pri dolgotrajnem kašlju uporabite vodko za drgnjenje prsnega koša, pri čemer se izogibajte predelu srca – ta ne potrebuje dodatne stimulacije. To isto zdravilo lahko razredčite na pol z vodo in si pred spanjem naredite obkladke. Da bi telesu pomagali hitreje premagati simptome, pijte čaj iz vejic in mačic trepetlike.

Proti zajedavcem

Pri črevesnih parazitskih okužbah ni vedno mogoče uporabljati močnih farmacevtskih zdravil. Lahko povzročijo krče dihalnih poti in motnje v delovanju živčnega sistema. Toda trepetlikovo lubje nežno očisti telo parazitov in uniči celo ličinke. Obstajata 2 načina uporabe.

1. Skuhajte prevretek – 0,5 l vode in pol kozarca lubja. Pijte vsaki 2 uri, tako da celotno količino popijete čez dan. Trajanje: 7–10 dni.
2. Zmešajte suh prah lubja (1 jedilno žlico) z zdrobljenim strokom česna in čajno žličko medu. Pojejte na tešče in popijte z veliko tople vode. Postopek ponavljajte 5–7 dni.

Med zdravljenjem morate upoštevati dieto – jejte čim več zelenjave, zlasti križnic (vse vrste zelja), zjutraj vzemite 1 čajno žličko sezamovega ali lanenega olja, da pospešite proces čiščenja telesa.

Proti visokemu krvnemu tlaku

Pri hipertenziji je treba začeti zdravljenje čim prej. Če zamudite trenutek, ko se še lahko spopadete z uporabo zeliščnih poparkov, lubje ne bo pomagalo. Recepti in sheme jemanja:

1. Pol žlice tinkture na kozarec vode – pijte 2-krat na dan do treh tednov.
2. 1 kozarec trepetlikovega čaja za preventivo 30 dni.
3. Pri napadu hipertenzije – prelijte 2 čajni žlički lubja s kozarcem vrele vode, pustite stati 30 minut in popijte, dokler je poparek še topel.

Če se hipertenzivne krize pojavljajo redko, lahko zdravje obnovite s preventivnim jemanjem prahu lubja – vsak dan prežvečite ščepec mešanice na prazen želodec.

Proti artritisu

Pri vnetju sklepnih tkiv in bolečinah bo pomagalo blago protibolečinsko delovanje lubja. Prevretek lajša vnetje, močan kompleks aktivnih organskih snovi pa povzroči regeneracijo tkiv na celični ravni. Tako je mogoče hitro povrniti gibljivost sklepov. V ljudski medicini uporabljajo tri priljubljene recepte za zdravljenje artritisa.

1. Prelijte 45 g suhega trepetlikovega lubja z 1 l vrele vode in pustite stati 2 uri. Pijte po pol kozarca vsako jutro in zvečer 2 tedna.
2. Močna vodkova tinktura na lubju se uporablja dva meseca. Pijte jo zjutraj, tik pred zajtrkom, po 1 čajno žličko. Po 2 mesecih naredite 30-dnevni premor, nato pa nadaljujte zdravljenje do popolne obnove sklepov.
3. 20 g zelišč prelijte s 100 ml okrepljenega rdečega vina, pustite pod pokrovom 24 ur. Dobljeno tekočino uporabite za obkladke in povoje čez noč.

Če ste uspeli ublažiti vnetje, si lahko vsak večer pred spanjem drgnete boleče sklepe z vodkovo tinkturo, nato pa ne smete iti na mraz.

Proti glivicam

Pri glivičnih okužbah kože stopal in nohtov lahko trepetlikin lubje prav tako služi kot učinkovito zdravilo. Vendar morate rastlinsko surovino pravilno uporabljati. Za obdelavo nohtov, prizadetih z glivicami, se uporablja alkoholna tinktura, ki jo morate vtreti v nohtno luno in nakapati pod nohtno ploščo.

Obnova kože stopal, prizadetih z glivično okužbo, zahteva dolgotrajno zdravljenje. Uporabiti morate kopeli. V vreli vodi zavrite dve žlici lubja, pustite stati in počakajte, da se ohladi na 40 stopinj. V dobljeni tekočini parite nogi 10–15 minut pred spanjem. Da popolnoma uničite glivično okužbo, morate postopek ponavljati vsak večer, nato pa oblecite čiste, z likalnikom zlikane bombažne nogavice.

Prav tako lahko za zdravljenje nog in nohtov uporabite mazilo, pripravljeno iz oljčnega olja, pepela in prahu lubja. Na 100 ml olja vzemite 50 g prahu lubja in 20 g pepela, pridobljenega s sežiganjem mešanice. Vse premešajte, pustite stati 2 tedna, ponoči mažite prizadeta mesta.

Proti tuberkulozi

Trepetlikin lubje je že od nekdaj veljalo za enega najučinkovitejših naravnih antibiotikov. Z njegovo pomočjo so uspeli pozdraviti tuberkulozo tudi v najpoznejših fazah, če je bolnik prejemal celovito oskrbo in se pravilno prehranjeval.

Zdravilo za okrevanje pri različnih oblikah pljučne tuberkuloze se razlikuje. Pri zaprti obliki pripravimo poparek:

• dve žlici lubja;
• 500 ml vode.

Sredstvo pustite v termovki ali ga zavijte med namakanjem. Po 3 urah precedite in pijte vsake 3 ure po 50 ml. Pri odprti obliki tuberkuloze uporabljamo dva recepta.

1. 1 skodelico lubja prelijte z vrelo vodo (1 l) in kuhajte, dokler polovica ne izhlapi iz lonca. Preostanek precedite skozi cedilo in jemljite 3–4 krat na dan po 50 ml.
2. 250 g jazbečeve maščobe stopite v vodni kopeli. Dodajte 4 žlice prahu iz trepetlikinega lubja. Kuhajte eno uro in jemljite po 1 čajno žličko 3-krat na dan pred jedjo.

Pomembno je razumeti, da ljudje v preteklih časih niso imeli odpornosti na večino antibiotikov. Bakterije, ki povzročajo tuberkulozo, je bilo mogoče uničiti celo z rastlinskimi sredstvi. Danes so odporne na številna antibakterijska sredstva, zato pri zdravljenju tuberkuloze ne morete uporabljati le fitoterapije. Obvezno morate jemati osnovna zdravila, ki vam jih predpišeta ftiziater in pulmolog, redno hoditi na preglede in spremljati napredek.

Vrste zdravilnih pripravkov

Suho lubje drevesa je treba pravilno pripraviti, da ga uporabimo kot zdravilo. Obstajajo desetine receptov za zdravilna sredstva. Najboljše možnosti so predstavljene v nadaljevanju.

Poparek

Vodni poparek pripravimo v kakovostni termovki, ki lahko zadrži toploto vsaj 5–6 ur. Zavrite 500 ml vode in z njo prelijte 2 žlici zdrobljenega lubja drevesa. Ko je poparek pripravljen, ga precedite v kozarec ali steklenico s pokrovom. Končni izdelek lahko ohrani svoje lastnosti 5 dni, če ga hranite v hladilniku. Vendar je bolje, da pripravite svežega in ga porabite v 3 dneh.

Tinktura

Da bi iz lubja trepetlike naredili čim bolj koristno in koncentrirano zdravilno sredstvo, je treba upoštevati recept za vodko tinkturo. Priprava je izjemno preprosta, dejanj je minimalno. Navodila po korakih:

• Z kleščami ali škarjami zdrobite 200 g lubja;
• V čisto stekleno posodo nalijte 0,5 l vodke;
• Pokrijte s pokrovom;
• Hranite v temi 14–20 dni.

Po tem odprite posodo in precedite njeno vsebino. Porabljeno drozgo lahko zavržete, tinkturo pa uporabite v terapevtske namene, po 1 čajno žličko na odmerek.

Prevretek

Odvarek lubja pripravljajte v globoki emajlirani posodi s pokrovom. Zalijte 1 skodelico lubja z 1 l hladne vode, pustite stati 30 minut, nato postavite na štedilnik. Na minimalnem ognju naj tekočina pod pokrovom zavre. Nato, ne da bi odstranili pokrov, pustite odvarek vreti 10–15 minut. Ko se tekočina ohladi, jo precedite v čist kozarec. Pripravljeno zdravilo jemljite po 2–3 žlice naenkrat. Odvarek shranjujte v hladilniku največ 4–5 dni.

Čaj

V starih časih so čaj iz trepetlikinih vejic in lubja uporabljali kot poživljajočo, tonično in obnovitveno pijačo. Lahko ga pijete namesto vode pri kronični utrujenosti, apatiji. Prav tako pomaga pri prehladu in visoki temperaturi. Priprava čaja je precej preprosta – 1 žlico zdrobljenega lubja ali posušenih mladih vejic prelijte s 400 ml vrele vode. Ko se čaj namaka (največ 7 minut), ga lahko precedite in popijete. Kot dodatek za okus je priporočljivo uporabiti med ali jagodno marmelado.

Mazilo

Mazilo iz lubja trepetlike se pripravi na prečiščeni svinjski masti (smalec). Za izdelavo takega zdravila je treba lubje najprej posušiti v pečici pri minimalni temperaturi. Biti mora čim bolj lomljivo. Nato ga je treba zmleti v prah. Če nimate mlinčka za kavo, lahko lubje položite v debelo plastično vrečko in z valjarjem povaljajte po vrečki, da zdrobite surovino.

Posoda za pripravo mazila mora biti z debelimi stenami, na primer litoželezna posoda. Stopite 200 g smalca. V tekočo mast dodajte 3 žlice zdrobljenega lubja in premešajte. Posodo pokrijte s pokrovom in dušite v pečici pri temperaturi do 100 stopinj najmanj 2 uri. Ko je mazilo pripravljeno, ga precedite skozi gazo, da koščki lubja ne pridejo v kozarec. Ko se mazilo strdi, ga pokrijte s pokrovom in shranite v hladilniku. Za enkratno uporabo zajemite mazilo s sterilno žlico ali leseno lopatico – tega ne počnite z rokami, saj se bo rok trajanja sredstva skrajšal.

Oljni izvleček

Za najučinkovitejše sredstvo za zunanjo uporabo velja oljni izvleček iz lubja trepetlike. Poleg zdravilne moči same rastline bo koža imela koristi od olj, ki se uporabljajo pri pripravi zdravila. Za pripravo zdravilnega sredstva so potrebne naslednje sestavine:

• 50 g v prah zmletega lubja;
• 100 g sončničnega olja;
• 100 g oljčnega olja.

Prah skorje je treba dati v suho in čisto posodo. Prelijte z rastlinskimi olji in segrevajte pri temperaturi 80 stopinj 40 minut. Nato počakajte, da se ohladi (postopka ni treba pospeševati, saj se mora mešanica dobro prepojiti). Oljno raztopino precedite skozi cedilo in gazo, da vanjo ne prodrejo delci lesa, nalijte v steklenico in zaprite s pokrovom. Uporabite za zunanjo uporabo.

Za pripravo oljnega izvlečka lahko uporabite katero koli vrsto rastlinskega olja. Možnost je, da skorjo kuhate v konopljinem olju, potem bo izvleček še bolj koristen. Uporabljate ga lahko za notranjo in zunanjo uporabo. Takšno sredstvo pomaga pri zdravljenju zanemarjenih ran in razjed, pri okrevanju po poškodbah. Notranje jemanje takšnega sredstva je indicirano pri rakavih obolenjih, pljučnici, poškodbah živčnega in srčno-žilnega sistema.

Uporaba v kozmetologiji

Skorja osike je ena izmed priljubljenih rastlin med ljubiteljicami naravnih sredstev. Ta surovina je primerna za izdelavo negovalnih izdelkov, ki jih lahko uporabljate za lepoto in sijaj las ter za nego kože obraza.

1. Pri težavah s kožo, ki jih povzročajo podkožne pršice (demodekoza), se je treba umivati z odvarkom skorje. Postopek izvajajte dvakrat na dan. Med zdravljenjem se je treba odpovedati dekorativni kozmetiki.
2. Oljni izvleček lahko uporabite za mehčanje kože obraza pri luščenju in za izvajanje pomlajevalne limfne drenažne masaže po tehniki »asahi«.
3. Za lomljive in redke lase lahko uporabite močan odvarek osike. Lase je treba izpirati ali ga vmasirati v lasišče po izpiranju šampona. Snovi, ki jih vsebuje rastlinsko sredstvo, krepijo lasne mešičke in spodbujajo rast.
4. Za hitro obnovo kože po čiščenju se lahko obrišete z losjonom – zmešajte 1 čajno žličko alkoholne tinkture z 20 ml kamiličnega poparka. To mešanico je treba uporabljati 3-krat na dan – pomirja, zožuje pore in zmanjšuje rdečico.
5. Pri prisotnosti mozoljastega izpuščaja je obraz vredno obrisati s tinkturo osike, razredčeno do polovice s prekuhano vodo. Med zdravljenjem se je treba odpovedati običajni negovalni kozmetiki in jo nadomestiti s katranskim milom.

Z odvarkom osike si lahko delate kopeli za nohte in kožo rok. Rastlina krepi nohte in povečuje njihovo elastičnost. Če so na koži rok razpoke, praske, zadrgnine, je treba kopeli izvajati vsak dan 10–14 dni do popolnega okrevanja.

Kontraindikacije za uporabo

Zdravilne moči skorje osike ne morejo uporabljati vsi. Dejstvo je, da ima ta rastlina zelo koncentrirano sestavo. Bistveno spreminja delovanje organizma, zato lahko ob prisotnosti kontraindikacij škoduje zdravju. Treba je vedeti, pri katerih stanjih in diagnozah te rastline ni mogoče uporabljati:

• alergijske reakcije na sredstva, ki vsebujejo skorjo osike;
• kronično zaprtje, črevesna obstrukcija;
• akutne nalezljive bolezni črevesja;
• otroci, mlajši od 6 let;
• dojenje;
• nosečnost, zlasti prvo trimesečje;
• hude faze bolezni srca in ožilja;
• tromboza.

Če ni kontraindikacij, vendar dvomite o možnosti uživanja trepetlikovega lubja, se je bolje posvetovati z zdravnikom. Rastlina je lahko škodljiva, če ne upoštevate priporočil glede odmerjanja ali če jo uporabljate predolgo. Pomembno je, da si vsake tri mesece vzamete odmor, da ne bi škodovali zdravju z zeliščnim sredstvom.

Stranski učinki

Tudi ob normalnem delovanju telesa in odsotnosti kontraindikacij lahko uporaba trepetlikovega lubja včasih povzroči stranske učinke. Najpogosteje se s to težavo srečajo tisti, ki kršijo pravila odmerjanja ali pa sredstvo uporabljajo prepogosto. Tukaj je seznam stranskih učinkov, ki se, čeprav redko, pojavijo pri uporabi trepetlikovega lubja:

• zaprtje;
• bolečine in krči v trebuhu;
• povečano strjevanje krvi;
• napadi hipotenzije;
• suha usta, blaga dehidracija (zaradi diuretičnega učinka);
• zmanjšanje apetita.

Če se med uporabo trepetlikovega lubja pojavijo takšni simptomi, je bolje narediti kratek premor v zdravljenju. Morda je treba zmanjšati odmerek ali pa ponovno premisliti shemo jemanja. Za natančnejša priporočila se je najbolje obrniti na zdravnika ali pa strokovnjaka za fitoterapijo.

Trepetlikovo lubje je močan organski zdravilni izdelek. Če ga uporabljate premišljeno in brez pretiravanja, lahko izboljšate zdravje svoje in svojih bližnjih ter se znebite različnih bolezni in neprijetnih simptomov.