Listi rakitovca: zdravilne lastnosti in kontraindikacije

Ne vedo vsi, da so pri rakitovcu najbolj koristni listi. Imajo podolgovat, tanek videz, z zoženim koncem. Barva je zelena, z rahlo zlatim odtenkom proti steblu. Vsebujejo veliko vitaminov in mineralov, vključno z veliko količino vitamina C in za telo koristne snovi, imenovane serotonin. Ta rastlina pomaga krepiti imunski sistem in odpravljati težave s spanjem, pozitivno vpliva na človeški živčni sistem.

Pri boleznih srca, sladkorni bolezni ter pljučnici jemljejo prevretek listov rakitovca kot čaj. Pri boleznih grla, zlasti pri angini, priporočajo grgranje s prevretkom listov te rastline.

Poleg tega obstaja še veliko koristnih lastnosti, ki jih imajo listi rakitovca.

Kemična sestava

Znanstveniki nenehno odkrivajo vedno več lastnosti listov rakitovca, v nasprotju z jagodami, ki so že dolgo raziskane. Glavne snovi, ki se nahajajo v listju rastline, so naslednje:

1. Tanini, ki lahko delujejo protivnetno na človeško telo.
2. Čreslovina, s pomočjo katere se listi uporabljajo kot antiseptično sredstvo.
3. Serotonin, pomembna sestavina, ob pomanjkanju katere v človeškem telesu pride do hormonskega neravnovesja, pogostih nihanj razpoloženja, jokavosti, agresije brez razloga.

Prav tako so v listih rakitovca prisotni mikroelementi: bor, kalcij, mangan, cink, baker in železo. Uživanje rastline v kakršni koli obliki lahko nadomesti tudi pomanjkanje vitaminov. V sestavi je pomemben vitamin A, ki ugodno vpliva na človeški vid, skupina B, ogromna količina askorbinske in nikotinske kisline.

Vse te snovi naredijo rastlino edinstveno na mnogih področjih uporabe. Zato ljudje pogosto dajejo prednost listom rakitovca pred drugimi pripravki.

Kdaj nabirati in kako shranjevati liste rakitovca

Listi rakitovca so lahko dostopni v lekarni. Vendar bodo bolj naravni in učinkoviti, če jih naberete sami. Da bi ohranili koristne snovi, je treba liste rastline pravilno posušiti.

Z nabiranjem je najbolje začeti, ko so listi še povsem mladi. To obdobje je konec maja in začetek julija. Pri tem je treba z nožkom pod kotom 40 stopinj previdno odrezati celotno vejo. Šele nato lahko z nje otrgate liste. Ta postopek pomaga ohraniti koristne snovi skoraj v celoti. Odrezane poganjke lahko prav tako shranite, če preučite njihove koristne sestavine. Zorenje listov traja skoraj do septembra, pomembno je izbrati tiste, ki so zrasli pred kratkim. Zato, če vam iz kakršnega koli razloga zgodaj poleti ni uspelo nabrati rakitovca za sušenje, lahko to storite še do konca sezone.

Bolje je rezati poganjke z različnih dreves in ne z enega samega, da ne poškodujete rastline in ne povzročite njenega propada.

Ko so listi nabrani, jih je treba pravilno posušiti. Najprej je treba rastlino temeljito sprati pod tekočo vodo. Nato jih razprostrite po suhi površini in pustite, da se posušijo. Sušite jih lahko na prostem ob lepem vremenu, vendar ne na žgočem soncu, ali v prostoru brez vlage. Običajno se listi rakitovca posušijo v 2–3 dneh.

Poleg naravnega sušenja lahko uporabite električni sušilnik. Za to enakomerno razporedite del listov na posebno mrežo in nastavite napravo na temperaturo 35–40 stopinj. Vendar ne pozabite obračati listov vsakih 30–40 minut, sicer se lahko pokvarijo. Po videzu pravilno posušen list rakitovca spominja na navaden lovorjev list, ki ga prodajajo na policah trgovin.

Liste rakitovca je najbolje hraniti v platnenih vrečkah ali posebnih škatlah, da rastlina ne postane vlažna in ne zgnije. Kraj izberite topel, a ne vroč. Primerni so oddaljeni kuhinjski omarici, ki se jih najmanj uporablja.

Fermentacija listov rakitovca
To je priljubljen postopek, znan po tem, da listi pri njem sproščajo veliko koristnih snovi in vitaminov. Liste je treba položiti na ravno površino in občasno premešati, ne da bi se pri tem izsušili. Nato jih z rokami zvijte v majhne cevke, vsako od njih ovijte s plastično folijo. Postavite jih tesno skupaj v posodo in pokrijte z vlažno krpo. Nato pustite na hladnem mestu en dan ali celo dva. Nato cevke narežite na majhne koščke in jih za 15–20 minut postavite v pečico pri 90 stopinjah. Pripravljene liste dodajajte v čaj ali uporabljajte kot zdravilni pripravek.

Ta način priprave listov rakitovca velja za najboljšega, saj ohranja vse hranilne lastnosti rastline.

Koristne lastnosti listov rakitovca

List rakitovca je po svojih lastnostih podoben rastlinam, kot so trpotec, bršljan itd. Hkrati pa vsebuje tudi veliko elementov, ki jih najdemo samo v njem.

Zdravilne lastnosti listov rakitovca so posledica velike količine vitaminov, pa tudi makro- in mikroelementov, ki jih vsebujejo.

Rastlino uporabljajo kot dobrega pomočnika pri krepitvi imunosti, pri različnih poškodbah kože, ranah, opeklinah, urezninah, vnetnih procesih, vključno s prehladom in akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami, za boj proti težavam s prebavo, boleznim črevesja in želodca. Prav tako se listi rakitovca odlično spopadajo z zastrupitvami, saj pomagajo iz telesa odstraniti strupene snovi. Rastlino uporabljajo tudi v kozmetiki. Dokazano je, da redna uporaba losjonov in krem na osnovi listov rakitovca pripomore k pomlajevanju kože ter se dobro bori proti aknam.

Pomembno je vedeti, da obkladki na osnovi prevretka listov rakitovca dobro pomagajo pri alergijskih reakcijah v obliki koprivnice. Hitro odpravijo neznosno srbenje in se borijo proti vnetju.

Za ženske

Dekleta zelo pogosto poiščejo pomoč pri listih rakitovca. Rastlina pomaga pri boju proti maščobnim celicam, izloča nepotrebne snovi, čisti telo, kar pripomore k temu, da ženska po želji hitreje izgubi odvečno težo.

Ženske uporabljajo prevretek listov rakitovca kot učinkovito sredstvo za rast las in proti izpadanju. Dokazano je, da redna uporaba rastline za lase te nasiči s številnimi koristnimi snovmi, ki jih telo običajno nima dovolj. V boju proti prhljaju so listi rakitovca prav tako nepogrešljiv pomočnik.

Listi rastline so protivnetno sredstvo pri boleznih ženskih spolnih organov, vključno s cistitisom in soorom. Uporabljajo se tudi pri razpokah na bradavicah med dojenjem. To ljudsko zdravilo je popolnoma varno za otroka.

Za moške

Predstavniki moškega dela prebivalstva redkeje posvečajo pozornost zdravilnim lastnostim rastline. Toda ko naletijo na težave, takoj poiščejo način za hitro zdravljenje. Vsak moški bi moral vedeti, kakšne lastnosti imajo listi rakitovca in kako mu lahko pomagajo v določeni situaciji. Rastlina vsebuje posebne sestavine, imenovane tokoferoli, ki moškemu pomagajo pri obnovi reproduktivne funkcije spolnih organov. Prav tako so listi rakitovca, lahko bi rekli, naravna viagra za moške.

Moški pogosto trpijo zaradi tako neprijetne bolezni, kot so hemoroidi. Listi rakitovca nežno uravnavajo mikrofloro v pravo smer ter imajo celilni učinek.

Pri alkoholni zastrupitvi bodo prevretki rakitovca pomagali izločiti nepotrebne in telesu škodljive toksine.

Za otroke

O koristnih lastnostih rakitovca vedo že od nekdaj. Njegovi listi vsebujejo veliko vitaminov in koristnih snovi, ne da bi škodovali telesu. Listi rakitovca se dajejo otrokom v različnih oblikah. Pediatri priporočajo uporabo rastline šele, ko otrok dopolni eno leto starosti.

Listi rakitovca so za otroke nepogrešljivo sredstvo v naslednjih primerih:

1. Krepijo imuniteto zaradi askorbinske kisline, ki jo rastlina vsebuje.
2. Imajo pomirjujoč učinek, saj je znano, da so otroci pogosto muhasti in jokavi.
3. Povečujejo hemoglobin, saj je v listih rakitovca dovolj železa.
4. Nasitijo s koristnimi snovmi (vsebnost vitaminov v listih rastline ni slabša od mnoge zelenjave in sadja).
5. Spodbujajo celjenje ran (otroci, ki so se šele naučili hoditi, pogosto padejo in se udarijo – v tem primeru bodo pomagali obkladki iz odvarka listov rakitovca).
6. Odpravljajo stomatitis.
7. Pomagajo v boju proti adenoidom.
8. Lajšajo kašelj.

Poleg vsega tega rastlina vsebuje naravne antibiotike, in sicer fitoncide.

Vsaka nova mamica mora poznati ta seznam uporabe listov rakitovca, vendar je priporočljivo, da se ne ukvarja s samozdravljenjem, ampak se posvetuje s pediatrom.

Listi rakitovca v ljudski medicini

Listi rakitovca so se široko uveljavili v ljudski medicini. Različne pijače, čaji, odvarki, poparki, olja in celo mazila na osnovi listja tega drevesa bodo pomagali pri premagovanju številnih bolezni.

Rastline uporabljamo za zdravljenje bolezni, povezanih s črevesjem in kožo (vključno s prhljajem, dermatitisom, lišaji), in za izločanje škodljivih snovi iz telesa. Pomembno je le vedeti, v kakšni obliki je treba uporabiti liste rakitovca za določeno vrsto bolezni.

Čaj za izboljšanje telesnega tonusa

Pijača pomaga vzpostaviti krvni obtok, pozitivno vpliva na mišice telesa in jih spravi v potreben tonus. Za pripravo vzemite majhno globoko posodo. Žlico posušenih in zdrobljenih listov rakitovca zmešajte z listi mete. Mešanico prelijte z vročo kuhano vodo in pustite stati 10–12 ur. Pred uporabo pijačo precedite. Vzemite pol kozarca 3–4 krat na dan.

Napitek za zdravljenje sklepov

Pri bolečinah v sklepih lahko pripravite poseben odvarek na osnovi listov rakitovca. Pripravi se zelo enostavno. V navaden vrček dajte 1 žlico zdrobljenih listov rakitovca, prelijte z vročo kuhano vodo in pustite stati 5–10 minut. Vzemite ga namesto čaja 4–5 krat na dan. Bolje je piti v kurah – vsaj 10 dni.

Čaj pri pomanjkanju vitaminov

V obdobju med sezonami telo trpi zaradi pomanjkanja vitaminov. Zaradi tega se spomladi in jeseni pogosto poslabšajo številne kronične bolezni, pojavi pa se tudi veliko novih. Da bi nadomestili zalogo koristnih snovi, lahko uživate koristen čaj z listi rakitovca.

Zmešajte žlico suhih listov rakitovca z listi črnega ribeza in šentjanževke ter prelijte z vrelo vodo. Pustite stati 5–6 ur. Čim dlje se čaj namaka, tem več koristnih snovi bo vzel iz sestavin. Vzemite ga po skodelico nekajkrat na dan, lahko dodate čaju malinovo marmelado ali med.

Mazilo pri akutnih prehladnih boleznih

Potrebno je zmleti 100–200 g svežih listov rakitovca in jih zmešati z ovčjo maščobo. Počasi kuhajte na majhnem ognju 20 minut. Dobljeno mešanico premešajte in postavite v hladilnik, dokler se ne strdi. Nanesite na predel prsnega koša, hrbta in pet 2-krat na dan. Mazilo ima ogrevalni učinek, zato ga ne uporabljajte pri povišani telesni temperaturi.

Čaj pri prehladu

Znano je, da prehladne bolezni nastanejo, ko v telo vdrejo virusi, imunski sistem pa je prešibek, da bi se z njimi spopadel. Čaj z listi rakitovca bo pomagal obnoviti zalogo vitaminov in zaradi visoke vsebnosti askorbinske kisline okrepil imunski sistem. 2–3 žlice suhih, drobno sesekljanih listov rakitovca prelijte z litrom vrele vode. Pustite stati pol ure. Pijte 3-krat na dan po obroku.

Prevretek pri srčno-žilnih boleznih

Ta odkuh pozitivno vpliva na človeško telo pri boleznih srca, ledvic in težavah z žilami. Redno uživanje napitka spodbuja pravilno prekrvavitev.

Odkuh pripravimo precej preprosto. 5–6 žlic zdrobljenih listov sušenega rakitovca dajte v lonec, zalijte z vodo in pustite na majhnem ognju 30–40 minut. Pustite stati nekaj ur. Pred uporabo odstranite liste. Vzemite 2 žlici 3-krat na dan.

Prevretek listov pri zastrupitvi

Pri hudi zastrupitvi telesa uporabimo odkuh iz listov rakitovca z drugimi pomožnimi rastlinami. Za klasičen odkuh pri zastrupitvi potrebujete 4–5 žlic sušenih listov rakitovca in 2 žlici hrastovega lubja (lahko ga kupite v lekarni ali naberete sami). Mešanico zalijte z vodo in kuhajte 15–20 minut. Ohladite odkuh in ga dobro precedite. Vzemite 1 žlico 5-krat na dan do popolnega okrevanja.

Olje na osnovi listov rakitovca

Olje običajno uporabljamo pri različnih kožnih boleznih in ranah na koži. To so lahko različne vrste lišajev, opekline in stomatitisi. Za pripravo morate najprej pripraviti poparek na osnovi listov rakitovca. Pri tem 3–4 žlice suhe rastline prelijte s kozarcem vode in kuhajte 5–7 minut. Dobro precedite in izlijte v večjo posodo. Dobljenemu napitku dodajte pol kozarca rastlinskega olja. Premešajte in pustite stati 24 ur. Previdno s pomočjo vatirane blazinice nanesite na prizadeta področja telesa 2–3-krat na dan 7–10 dni.

Olje, pripravljeno na ta način, ne bo le pospešilo hitrega celjenja ran, ampak bo tudi v najkrajšem času zmanjšalo vnetje. Običajno je učinek viden že po tretji uporabi.

Čaj za znižanje krvnega tlaka

Pri povišanem krvnem tlaku vam bo pomagala skodelica čaja, pripravljenega iz listov rakitovca. Potrebovali boste približno 100 g svežih ali posušenih listov rastline ter nariban koren ingverja, približno eno čajno žličko. Vse prelijte z vrelo vodo in pustite stati 15 minut. Vzemite en kozarec vroče pijače največ dvakrat na dan. Tak čaj bo pomagal tudi pri zastrupitvi telesa in motnjah spanja. Pijača je tudi pomirjevalno sredstvo.

Vrste zdravilnih pripravkov z listi rakitovca

Pomembna zdravilna lastnost rakitovca je, da ne pomaga le v boju proti številnim boleznim, ampak tudi obnavlja moči telesa, ki jih porabi v tem času. Dokazano je, da redna uporaba rastline pozitivno vpliva na človeški organizem. Ta redkeje zboli in lažje prenaša bolezni.

Koristi listov rakitovca pri različnih boleznih:

• odpravljajo črevesne motnje, razjede in gastritis;
• pomagajo telesu, da se znebi odvečne alkalne kisline;
• lajšajo vnetje pri različnih vrstah ran;
• blagodejno vplivajo na človeški živčni sistem;
• pripomorejo k ohranjanju dobrega vida;
• zmanjšujejo raven holesterola;
• zavirajo občutek lakote, s čimer zmanjšujejo odvečne maščobne celice v telesu;
• uporabljajo se za zdravljenje številnih ginekoloških bolezni pri ženskah;
• delujejo kot preventiva proti ORV in gripi;
• uporabljajo se za zdravljenje patologij sluznice, na primer stomatitisa.

Poparek

Poparke iz listov rakitovca jemljejo pri boleznih sklepov, pa tudi pri motnjah krvnega obtoka in srčnem popuščanju.

Za pripravo enega litra poparka potrebujete 4–5 žlic zdrobljenih posušenih listov rastline, ki jih daste v termos. Prelijte s prekuhano vročo vodo in pustite stati 2–3 ure. Jemljite po tretjini kozarca dvakrat na dan po obroku 7–10 dni.

Tinktura

Alkoholni izvleček, pripravljen iz listov rakitovca, običajno jemljejo ljudje s sladkorno boleznijo in anemijo za obnovitev ravni železa v telesu. Prav tako ga uporabljajo pri dermatitisu in aterosklerozi.

Za tinkturo lahko uporabite tako posušene kot sveže liste. Potrebujete vodko ali medicinski alkohol 40° in liste rakitovca v razmerju 1:5. Tinkturo je bolje pripraviti v steklenici z dobrim pokrovom. Dobljeno mešanico dobro pretresite in pustite v temnem prostoru vsaj 10 dni. Dlje kot se namaka, več koristnih snovi se bo razvilo. Pri jemanju razredčite z vodo, pijte največ 1 čajno žličko dvakrat na dan.

Posebnost tinkture iz listov rakitovca je, da se ob pravilni pripravi in shranjevanju kakovost koristnih lastnosti sčasoma le povečuje. Zato jo lahko uporabljate več let.

Prevretek

Za zdravljenje vnetnih procesov v telesu uporabljajo prevretek iz listov rakitovca tako za notranjo kot zunanjo uporabo. Prav tako redno umivanje s prevretkom listov rastline blagodejno vpliva na kožo obraza.

Za en liter odvarka boste potrebovali 4–6 žlic posušenih zdrobljenih listov rakitovca. Zalijte z vodo in pustite na majhnem ognju. Po 20–30 minutah odstavite z ognja in precedite. Vzemite pol kozarca do 4-krat na dan. Pri zunanji uporabi drgnite poškodovane dele telesa z vatirano blazinico. Odvarek bo pomagal nahraniti kožo z manjkajočimi hranilnimi snovmi.

Pri revmatizmu uporabite nekoliko drugačen odvarek. 5 žlic zdrobljenih narezanih listov, eno žlico zdrobljenih ribezovih listov prelijte z litrom vode, zavrite in pustite na majhnem ognju. Po 15–20 minutah mešanico ugasnite, pustite, da se ohladi, in dobro prefiltrirajte. Vzemite po 2 žlici 3-krat na dan po obroku.

Čaj

Naši predniki so že vedeli, da čaj iz listov rakitovca pomaga pri boju proti številnim tegobam, kot so revmatizem, anemija, prehladne bolezni, vnetni procesi. Prav tako je naravni antibiotik za telo. Čaj je po svojih lastnostih podoben odvarku, le v manj gosti konsistenci.

Napitka pripravite zelo preprosto. Eno žlico svežih ali posušenih listov prelijte z vrelo vodo in pustite stati 5–10 minut. Lahko dodate meto, kamilico ali ribezove liste. Priporočamo, da dodate med, ne sladkorja. Ta čaj se dobro bori proti prehladu. Vzemite 3–4 skodelice na dan.

Tudi v zelo vročem letnem času lahko pripravite tonično pijačo na osnovi listov rakitovca. Za to vzemite sveže liste rakitovca in liste mete, prelijte s prekuhano vodo in počakajte, da se čaj ohladi. Bolje je, da ga pustite stati čez dan, lahko pa ga pijete takoj. Tak čaj dobro poteši žejo in preprečuje pretirano potenje.

Uporaba v kozmetologiji

Iz listov rakitovca lahko pripravite različne kreme in maske. Znano je, da rastlina vsebuje ogromno vitaminov in mineralov, ki prispevajo k pomladitvi kože, se borijo s problematičnimi predeli in so dobro tonično, gladilno sredstvo.

Kopeli na osnovi listov rakitovca

Za enkratno uporabo potrebujete približno 200–300 g svežih listov, ki jih dobro zmečkajte v poljubni posodi. Prelijte s prekuhano vročo vodo in pustite stati 30 minut. Nato odstranite liste in izlijte v kopel z vodo. Priporočajo, da postopek izvajate vsaj 40 minut, dvakrat na teden. Kopel prispeva k izboljšanju krvnega obtoka, dobro razširja pore in pri tem napolnjuje telo s koristnimi snovmi. Postopek je bolje izvajati pred spanjem, da telo dobro počiva in se do jutra napolni z novo močjo.

Piling

Sveže liste dobro podrgnite in dodajte v navaden jogurt ali posneto kislo smetano. Nanesite na čisto kožo enkrat na dan, tako da dobljeno mešanico pustite na obrazu približno 5–7 minut. Nato temeljito sperite z vodo. Piling je primeren za ljudi s problematično kožo obraza, pa tudi za tiste, ki jih mučijo akne.

Maska proti izpadanju las

Tudi listi rakitovca se odlično spopadajo s problematičnimi lasmi. Preprečujejo prekomerno izpadanje las, zaradi česar so lasje gostejši in bolj poslušni. Za pripravo maske potrebujete 100 g svežih ali suhih listov rakitovca, svežo koprivo in rumenjak. Dobljeno mešanico dobro premešajte in pustite na toplem mestu 10–15 minut. Nanesite na čiste lase po vsej dolžini, začenši od korenin. Priporočljivo je, da to masko uporabljate največ dvakrat na teden.

Maska za boj proti povečani mastnosti las

Potrebovali boste, da eno žlico listov rakitovca prelijete s kozarcem vode, pustite stati 30 minut, nato precedite. Dodajte oljčno olje v razmerju 1:1. Nato dodajte 2 žlici nemastne kisle smetane in 2 prepeličji jajci. Dobljeno mešanico temeljito premešajte. Nanesite po vsej dolžini na čiste lase. Učinkovito sredstvo, katerega pozitiven rezultat je opazen že po prvi uporabi.

Pri seboreji

Pri seboreji lasišča, ki se pojavi zaradi dolgotrajnega prhljaja, bodo pomagali sveži listi rakitovca. Treba jih je temeljito pregnetiti, da spustijo sok. Lahko uporabite sokovnik, vendar boste za to potrebovali precejšnjo količino rastline. Sok razredčite z običajno otroško kremo. Mešanico nanašajte vsak dan 20–30 minut pred umivanjem las 30 dni, nato naredite 10-dnevni premor in postopek ponovite.

Proti aknam

Sveži listi rakitovca bodo pomagali tudi pri hudih aknah. V tem primeru jih uporabite kot obkladke. Iz gaze naredite tako imenovano vrečko, vanjo dodajte nekaj cvetov kamilice in liste rakitovca. Vrečko malo pregnetite v rokah, da rastline spustijo nekaj soka. Priložite na mesta, ki so podvržena vnetnim procesom v obliki mozoljev, in držite 3–5 minut. Za boljši učinek lahko obraz pokrijete z brisačo, da se pore razširijo. Prav tako je priporočljivo, da takšne obkladke naredite po obisku savne ali vroče kopeli.

Kontraindikacije za uporabo

V primerjavi z jagodami rakitovca so listi bolj ugodni za človeški organizem. Vendar imajo, tako kot vsako sredstvo, vrsto kontraindikacij in priporočil.

1. Te rastline ni priporočljivo uporabljati pri otrocih, mlajših od enega leta. Po tem starostnem obdobju je prav tako bolje, da se posvetujete s strokovnjakom.
2. Listi rakitovca so kontraindicirani pri osebah, ki trpijo za boleznimi jeter in hepatitisom.
3. Pri akutnih razjedah je zdravila na osnovi rakitovca dovoljeno jemati le po priporočilu zdravnika.
4. Nosečnicam se je bolje izogniti jemanju listov rakitovca, kot tudi katerega koli drugega rastlinskega pripravka. V tem obdobju je telo precej nepredvidljivo.

Pomembno je, da ne pretiravate z odmerkom, ki ga lahko uporabite, saj so bili primeri prevelikega odmerjanja pripravkov na osnovi rakitovčevih listov. Med zaskrbljujoče simptome spadajo različne alergijske reakcije, vključno z nevarnim Quinckejevim edemom. Huda omotičnost in slabost sta prav tako očitna znaka prevelikega odmerjanja. Če po zaužitju rakitovčevih listov opazite slabo počutje, je bolje, da se takoj posvetujete z zdravnikom.

Iz vsega zgoraj navedenega lahko sklepate, da so rakitovčevi listi nepogrešljivi pomočniki za človeka. Njihova uporaba je tako široka, da lahko pozitivno vpliva na organizem vsakega posameznika.

Če nimate možnosti sami nabrati rakitovčevih listov, jih lahko kupite na policah v kateri koli lekarniški verigi po dostopni ceni. Toda kljub vsem prednostim ne smete pozabiti na individualno nestrpnost sestavin, ki se lahko pojavi pri vsakem človeku, zato se pred uporabo rastline za zdravje vseeno raje posvetujte s strokovnjakom.

Fotografija rakitovčevih listov