Lila: zdravilne lastnosti in kontraindikacije

Lila je rastlina z majhnimi, a zelo dišečimi cvetovi. Je zelo priljubljena in ljubljena po vsem svetu, opevajo jo pesniki in pisatelji. Na mnogih slikah lahko srečamo njeno podobo. Sodobni oblikovalci in običajni vrtnarji uporabljajo grm za okrasitev mestnih ulic in zasebnih dvorišč.

Kemična sestava

Različni deli rastline vsebujejo določene kemijske snovi. Na primer, v cvetovih lile prevladujejo alkaloidi, eterično olje, farnezol. V brstih in listih so vsebovani kemijski elementi, kot so flavonoidi, fitoncidi, fenol glikozid siringin, kumarinovi derivati, čreslovine, smole in askorbinska kislina.

Kako izgleda in kje raste

Lila je grm, ki spada v družino oljkovk. Med najbližje sorodnike uvrščamo jesen, spajko, jasmin, oljko.

Grm spada med trajnice. Praviloma je sestavljen iz več debel, visokih 5–8 m, ki rastejo pokončno ali razprto. Listje je temno zelene barve in je enakomerno razporejeno po vsem grmu. Prvi lističi se začnejo pojavljati v začetku do sredine pomladi, odvisno od regije rasti. Odpadanje listov se zgodi pred prvimi zmrzali, približno oktobra–novembra. Vsak list je samostojna plošča, ki lahko v dolžino doseže 12 cm. Oblika se lahko razlikuje glede na vrsto: ovalna, stožčasta, pernata itd.

Cvetovi lile so lijaste oblike in se najpogosteje končajo s 4 cvetnimi listi. Včasih jih je 5 ali 6. Drobni cvetovi so nameščeni blizu drug drugemu in zaradi tega so videti kot masiven grozd. Barva je zelo raznolika: od tradicionalno lila do redke rumene ali modre.

Med cvetenjem lila oddaja nežen, sladek in precej obstojen vonj po vsej okolici. Cveti vsako leto od konca aprila do začetka junija.

Grm izvira iz vroče Afrike. Glavni teritorialni rastni okolji so Kitajska, Daljni vzhod in evropska južna gorovja. Menijo, da je bila lila prvič udomačena prav v LRK. Na ozemlje Rusije je prišla v začetku 19. stoletja med obleganjem švedske trdnjave in se postopoma razširila po vsej ruski zemlji.

Grm je tako ljubljen in priljubljen, da žlahtnitelji z vsega sveta še naprej delajo na vzgoji novih sort. Danes v naravi obstaja približno 30 vrst lile, ki rastejo na celotnem evropskem ozemlju.

Vrste

Oglejmo si danes najbolj priljubljene vrste dišeče rastline.

Navadna lila
Najbolj razširjena predstavnica. V naravnem okolju jo najpogosteje najdemo v Karpatih. Udomačene sorodnice so raztresene po vsem svetu. Navzven je grm iz več debel. Povprečna višina se lahko giblje od 2 do 8 m. Barva lubja in odraslega debla je sivo rjava, mladi poganjki imajo zelenkast odtenek. Listi so veliki, srčaste oblike, dolgi do 12 cm, široki do 8 cm. Značilnost lista je, da ostane zelen do pozne jeseni, pri odpadanju pa ne spremeni barve.

Barva cvetov je odvisna od sorte, vendar v veliki meri prevladujejo lila, bela in vijolična. Obdobje cvetenja se začne sredi maja in traja 20–25 dni. Grm dobro prenaša tako zmrzal kot sušo, ni zahteven glede tal. Vendar je treba pri sajenju upoštevati, da se koreninski sistem hitro širi.

Madžarska lila
Že iz imena je jasno, da je domovina te vrste Madžarska. Je nezahtevna, dobro se počuti tudi v težkih podnebnih razmerah. Največja višina grma ne presega 4 m. Odlikuje jo hitra rast, vendar po dosegu navedenega maksimuma preneha rasti.

Poganjki so ravni, z značilno urejeno krošnjo. Koreninskih poganjkov ni. Za razliko od drugih predstavnikov so listi, dolgi približno 12 cm, obrnjeni navzdol. Spomladi se barva listov spremeni iz zelene v rumeno. Ta vrsta je zelo lepa v obdobju cvetenja, ki se začne v začetku junija in traja 25 dni. Madžarska lila ima prijetno nežno aromo. Barvna paleta je zelo raznolika.

Idealno mesto za sajenje je odprto svetlo mesto. Slabo prenaša veter in močvirnata tla.

Sensation
To sorto so vzgojili francoski žlahtnitelji in velja za eno najmlajših. V Rusiji je zelo priljubljena. Značilnost so dvobarvni cvetovi in čudovit, neprimerljiv vonj.

Velikost grma lahko doseže 3 m tako v višino kot v širino. Raste približno 20 cm na leto. Poganjki so pokončni. Listi so veliki, zelene barve. Cvetenje nastopi konec pomladi in traja do 3 tednov. Ta vrsta je odporna proti zmrzali. Raje raste na soncu ali v zmerni polsenci.

Mejera
Pritlikav grm, njegova višina ne presega 1,5 m. Raste zelo počasi. Listi so majhni – le 4 cm, temno zelene barve. Cvetovi so drobni. Barvna paleta je lahko vijolična, bela, lila, včasih tudi rdeča, odvisno od sorte. Cveti praviloma v začetku junija. Pogosto pa pride do ponovnega cvetenja konec avgusta.

Perzijska
Ta vrsta prevladuje na Japonskem, v Turčiji, Afganistanu, na Krimskem polotoku in Kavkazu. V večini Ruske federacije v naravnih pogojih ne uspeva. Vendar večina drevesnic in raziskovalnih inštitutov pri botaničnih vrtovih goji ta grm s selekcijo. Zahteva veliko pozornosti. Je draga, zato si vsak ne more privoščiti okrasiti svojega dvorišča s to vrsto.

Raste hitro, največja višina je od 1 do 2 m. Listi so gladki, ovalne oblike, dolžine 2–4 cm. V času cvetenja (konec maja) se okrasi z drobnimi lila-roza dišečimi cvetovi. Lila slabo prenaša vlago, prepih in zasenčena mesta.

Primrose
Vzgojili so ga sredi 20. stoletja nizozemski žlahtnitelji. Razlika je v redki barvi, pretežno rumeni. Zraste do 3,5 m, letno se poveča za 30 cm. List ima srčasto obliko, njegova dolžina je od 4 do 12 cm.

Sredi maja se na lili pojavijo rumeni cvetovi, ki postopoma zbledijo in dobijo rumenkasto belo barvo. Pritegne pozornost vseh v okolici ne le zaradi svoje nenavadne barve, ampak tudi zaradi čudovitega omamnega vonja.

Strokovnjaki priporočajo sajenje te vrste sredi poletja na sončnih legah. Rastlina slabo prenaša veter in prekomerno vlago.

Amurska
Že iz imena je jasno, da je območje razširjenosti Amurska oblast, Daljni vzhod in vzhodni del Kitajske. Razkošno drevo-grm, ki doseže višino 20 m. Odlikuje ga izjemno počasna rast, vendar je dolgotrajen. V naravi najdemo primerke, ki živijo približno stoletje. List je velik, jeseni spremeni barvo iz zelene v zlato. Cvetovi so majhni, najpogosteje bele barve. Cvetenje se začne konec junija in traja nekaj tednov. Oddaja prijeten vonj, ki privablja ne le številne žuželke, ampak tudi ljudi.

Štambova lila
Grm višine približno 2 m. Značilna razlika od drugih vrst je prisotnost cvetov različnih odtenkov na enem samem primerku. Deblo je ravno, spominja na palico. Listi so drobni. Ne mara podtalnice in kisle zemlje. Sicer ni zahteven. V krajinskem oblikovanju pogosto uporabljajo štambovo lilo kot samostojno ekspozicijo ali kot del določene kompozicije.

Indijska lila
Najbolj nenavadna vrsta, ki ima približno 25 podvrst. V Evropo je prišla iz Azije v začetku 18. stoletja in takoj postala priljubljena. V naravnem okolju višina grma doseže 9 m, širina pa lahko znaša do 8 m. Značilnost je dolgo obdobje cvetenja – od začetka poletja do sredine jeseni. V tem času se grm prekrije z ogromnim številom cvetov različnih odtenkov. Sam cvet spominja na miniaturno žametno vrtnico. Takšna lepota ne bo nikogar pustila ravnodušnega.

Grm je toploljuben, vendar lahko prenese zmrzali do –15 °C. Na ozemlju Rusije ga najpogosteje najdemo v južnih območjih. To vrsto lahko gojimo in vzdržujemo v sobnih pogojih.

Palibin
Razlika od drugih vrst je v vsakoletnem dvakratnem cvetenju: prvič maja, drugič avgusta. Višina grma ne presega pol metra. List je manjši od 4 cm. Cvetovi so drobni, bledo lila odtenka. Zelo pomembno je opraviti obrezovanje vsaj enkrat letno. Ta postopek spodbuja obilno cvetenje v naslednjem obdobju.

Nabiranje in shranjevanje

Da bi kar najbolje izkoristili uporabo lile, je pomembno rastlino pravilno nabirati in shranjevati.

Praviloma se uporabljajo popki, listi in cvetovi. Liste nabiramo od sredine maja do konca julija. Popke in cvetove nabiramo v času cvetenja. Način sušenja različnih delov se lahko razlikuje. Pri cvetovih odrežemo cele veje, jih oblikujemo v šopke in obesimo s cvetovi navzdol v temnem in dobro prezračevanem prostoru. Liste ločimo od vej, jih položimo v sušilnik s predhodno nastavljeno temperaturo 40–60 °C. Če nimamo posebne naprave, lahko liste posušimo na soncu.

Pripravljen surov material je priporočljivo shranjevati največ 2 leti.

Znamenja in vraže, povezane z lilo

1. Praviloma ima vsak cvet lile le 4 cvetne liste. Zelo redko je 5 ali več. S tem je povezano prvo znamenje. Verjame se, da če človek v šopku lile najde cvet s petimi cvetnimi listi, se bo njegova skrita želja zagotovo uresničila. Vendar le pod pogojem, da cvet poje.
2. Že od nekdaj ta grm velja za zaščitni simbol. Naši predniki so verjeli, da če posadimo lilo blizu hiše, se bodo nesreče izognile vsem družinskim članom, ki živijo v teh stenah. Mimogrede, na podlagi mnenj in odzivov ljudi na spletu mnogi še vedno verjamejo v to znamenje.
3. Verjame se, da lila bele barve lahko svojim lastnikom privabi blaginjo in obilje. Poleg tega, če je rastlina na dvorišču dobro vidna mimoidočim z ulice, se člani gospodinjstva ne bodo bali urokov in zlih pogledov.
4. Obstaja vraža, da so ljudje ustvarjalnih poklicev, ko so v bližini dišečega grma in občutijo njegov nežen sladek vonj, lahko občutijo val dodatnega navdiha. Če ima človek skrite talente, za katere niti sam ne ve, bi lahko čas, preživet v bližini grma, pripomogel k njihovemu razkritju.

Verjeti ali ne v znamenja in vraže, povezane z lilo, je osebna odločitev vsakogar. Vendar ne smemo oporekati dolgoletnim dokazom, da lahko cvetovi in listi tega grma blagodejno vplivajo na človeško telo ter pomagajo pri zdravljenju in preprečevanju številnih bolezni.

Zdravilne lastnosti lile

Lila se aktivno uporablja tako v tradicionalni medicini kot v ljudskem zdravilstvu. Poleg tega je zaradi svoje kemične sestave postala široko razširjena v kozmetiki in parfumeriji.

Razlikujemo naslednje zdravilne lastnosti te trajnice:

1. Ima protivnetno delovanje na človeško telo.
2. Ima protivročinski učinek.
3. Je močno potilno sredstvo.
4. Deluje protibolečinsko.
5. Pomaga pri boleznih, povezanih s težavami sečil in spolovil.
6. Uporablja se kot protimikrobno in antibakterijsko sredstvo.
7. Normalizira raven holesterola in sladkorja v krvi.
8. Pozitivno vpliva na srčno-žilni in prebavni sistem.
9. Normalizira krvni tlak, izboljšuje presnovo.
10. Lajša vnetja v sklepih.
11. Odpravlja bolečine v mišicah.
12. Blagodejno vpliva na živčni sistem.

Lila v ljudski medicini

Ljudski zdravilci zelo radi uporabljajo lilo v različnih zdravilnih pripravkih pri številnih boleznih. Oglejmo si najbolj priljubljene recepte.

Tinktura za zdravljenje sklepov

Za pripravo tega sredstva potrebujete 2 jedilni žlici suhih cvetov in 200 ml vodke. Po potrebi lahko priporočeni alkohol nadomestite s 70-odstotnim medicinskim alkoholom.

Lilo prelijte z zahtevano količino tekočine, ki vsebuje alkohol, in posodo tesno zaprite. Odstavite na temno in hladno mesto za 14 dni. Pomembno – med namakanjem morate sredstvo vsak dan pretresati. Tinkturo jemljite peroralno po eno čajno žličko 3-krat na dan 30 minut pred obrokom. Potek zdravljenja traja od 2 do 6 mesecev.

Tinktura pri revmatizmu

Sestavine:

• 2 jedilni žlici cvetov lile;
• 100 g vodke.

Suh material prelijte z vodko. Namakajte 2–4 ure, nato precedite. Uporabljajte izključno zunanje, tako da sredstvo vtirate v boleča mesta večkrat na dan. Ponoči lahko naredite obkladek. Uporabljajte do popolnega ozdravljenja.

Sredstvo proti prehladu

Za pripravo zdravilnega sredstva proti prehladu je treba zmešati 30 g lilinih popkov in cvetov z 20 g lipovega cveta. Dobljeno zeliščno mešanico prelijte s 500 ml vrele vode. Zavrite na majhnem ognju in kuhajte 20–30 minut. Odstavite z ognja, tesno pokrijte s pokrovom in pustite stati nekaj ur.

Precedite in jemljite peroralno 3–4-krat na dan po 50 ml. Ta prevretek odlično pomaga pri vseh prehladnih in virusnih boleznih, deluje protivročinsko in ima protivnetne lastnosti.

Odvarek za znižanje sladkorja v krvi

Potrebujete 20 g suhih popkov lile. Dati jih morate v majhno kozico in preliti z enim kozarcem vode. Kuvajte v vodni kopeli 10 minut, ohladite, precedite in dobljeni volumen dopolnite do 200 ml.

Priporočljivo je jemati 3-krat na dan po eno jedilno žlico. Zdravljenje traja 14 dni. Po potrebi ga lahko ponovite po enem mesecu.

Sredstvo za zdravljenje pielonefritisa

Ta poparek zelo dobro pomaga pri patologijah sečil in je zdravilno ter preventivno sredstvo pri zdravljenju ledvičnih kamnov.

Sestavine:

• zdrobljeni suhi listi lila v količini dveh jedilnih žlic;
• 250 ml vroče vode.

Liste prelijte z vodo, zavrite, vendar ne kuhajte. Pustite stati 2–3 ure. Precedite in jemljite peroralno 3-krat na dan pred jedjo. Odmerek – 2 jedilni žlici na enkrat.

Poparek za zdravljenje kožnih bolezni

Zelo pogosto se s človeško kožo dogajajo različne težave – suhost, draženje, izpuščaj. Vse to ne dodaja lepote zunanjemu videzu. Da bi koži hitro povrnili zdrav videz, lahko uporabite poparek iz lile. Pripraviti ga ni težko, rezultat pa bo navdušil.

V posodo, po možnosti emajlirano, vsujte drobno sesekljane sveže liste lila. Dodajte en kozarec vode, postavite na majhen ogenj in zavrite. Pustite stati nekaj ur in precedite.

Uporabljajte za drgnjenje in polaganje obkladkov na prizadeta področja kože. Trajanje zdravljenja se določi individualno, dokler težava popolnoma ne izgine.

Tinktura pri protinu

Pri protinu lahko tinktura deluje ne le preventivno, ampak tudi zdravilno. Sredstvo se je pri zdravljenju te bolezni izkazalo za odlično. Za pripravo potrebujete 2–3 jedilne žlice zdrobljenih suhih listov lila in 100 g vodke. Rastlino prelijte z alkoholom in pustite stati na temnem mestu 14–20 dni. Pred uporabo precedite.

Priporočeni dnevni odmerek je 75 kapljic. Razdelite jih na tri enake dele po 25 kapljic na odmerek in jemljite 3-krat na dan. Med odmerki naj mine vsaj 4 ure. Zdravljenje traja 21 dni. Nato si vzemite dvajsetdnevni premor. Naslednji tečaj traja 2 tedna. Odmerjanje naj bo naslednje: po 20 kapljic 2-krat na dan, zjutraj in zvečer.

Zdravljenje ječmena

Pri tako neprijetni bolezni, kot je ječmen, lahko navadni lila hitro pomaga. Ljudski recept je naslednji: utrgajte nekaj listov lila, jih temeljito operite in zdrobite v kašasto stanje. Položite na cel, po možnosti velik list in priložite k ječmenu.

Po številnih mnenjih je tak postopek zelo učinkovit način zdravljenja. Mnogi ugotavljajo, da se vnetje ob petkratni dnevni uporabi zmanjša že do konca prvega dne.

Tinktura pri krčnih žilah

Za pripravo sredstva, ki učinkovito odpravlja krčne žile, ne potrebujete le lila, ampak tudi še nekaj rastlin.

Sestavine:

• cvetovi lila, akacije in lilije v naslednjih količinah: 200:100:200 g;
• 1 liter vodke.

Priprava:

1. 200 g cvetov lila prelijte z 1 l vodke. Pustite stati 10 dni v temnem in hladnem prostoru.
2. Enajsti dan dodajte 100 g bele lilije v lila tinkturo. Odložite v temen predal še za 10 dni.
3. Po preteku tega časa dodajte cvetove akacije. Po enem tednu tinkturo precedite.

Zdravilo za zdravljenje krčnih žil je pripravljeno. Hranite v hladilniku največ 30 dni.

Način uporabe
S pripravljenim poparkom obilno drgnite problematična področja. Nato jih ovijte s prozorno folijo in volneno krpo ter pustite čez noč. Postopek izvajajte dnevno 14–20 dni.

Zdravljenje oči

Kot pravijo, so oči ogledalo duše. Toda v sodobnem svetu so mnogi ljudje zaradi narave svojega dela prisiljeni preživeti veliko časa pred zasloni računalniških monitorjev in tablic. Posledično lahko ob koncu delovnega dne namesto jasnega pogleda opazimo zamegljen pogled pordelih oči. Pred to težavo nam pomaga poparek iz lila. Priprava je zelo preprosta: čajno žličko posušenih cvetov lila prelijte s kozarcem vrele vode. Pokrijte s pokrovom ali krožničkom in počakajte, da se ohladi.

Uporabljajte dnevno v obliki obkladkov. Trajanje enega postopka – najmanj 10 minut. Redna uporaba tega sredstva ne bo le povrnila očem naravne lepote in zdravja, ampak bo tudi pomagala ohraniti normalen vid.

Vrste zdravilnih pripravkov

Lila se kot zdravilna sestavina uporablja za pripravo zdravilnih sredstev različnih sestavov. Pri prvih boleznih priporočajo uporabo lila tinktur, pri drugih – prevretkov, pri tretjih – mazil, ki vsebujejo to rastlino.

Poparek

Poparek se od tinkture razlikuje po tem, da ne zahteva sestavin, ki vsebujejo alkohol. Najpogosteje čas priprave ne presega nekaj ur.

Klasični recept za lila poparek
Vzeti je treba čajno žličko cvetov z vrhom, pri čemer ni nobene razlike, ali so posušeni ali sveži, prelijte s kozarcem vrele vode. Pokrijte s krožničkom in pustite stati približno eno uro. Klasični recept dobro pomaga pri bolečinah v sklepih, težavah s kostmi, boleznih dihal.

Tinktura

To sredstvo uživa največjo priljubljenost. Prav tinkturo uporabljajo pri velikem številu bolezni, tako za notranje kot zunanje zdravljenje. V kombinaciji s sredstvi, ki vsebujejo alkohol, se okrepi antibakterijsko delovanje lile.

Za pripravo lila tinkture širokega spektra delovanja boste potrebovali 2–3 žlice posušenih delov rastline in 300 ml vodke ali medicinskega etanola. Vse zmešajte v tesno zaprti posodi. Zaprite in odložite na temno hladno mesto za 14 dni. Dnevno pretresite. Po preteku navedenega roka je tinktura pripravljena za uporabo.

Prevretek

Prevretek se pripravlja približno enako kot poparek. Vendar obstaja majhna razlika med tema dvema čudežnima sredstvoma. Za pripravo prevretka ni dovolj, da suho surovino preprosto prelijemo z vodo. Potrebna je toplotna obdelava v obliki vrenja 20–30 minut. Druga razlika je v razmerjih. Pri pripravi prevretka so nekoliko večja: 3 žlice lile na 500 ml vode.

Zdravilo se je izkazalo kot odlično pri zdravljenju prehladnih obolenj. Še posebej učinkovito je grgranje s prevretkom španskega bezga pri bolečinah v grlu.

Čaj

Čaj iz lilijevih listov se najpogosteje uporablja kot pomirjevalo. Nekaj svežih listov rastline sperite in prelijte z vrelo vodo. Počakajte 5–7 minut. Uživajte ga zvečer namesto običajnega čaja. Napitek normalizira srčni ritem, odpravlja nespečnost ter blaži razdražljivost in nervozo.

Če čaju, pripravljenemu po zgoraj opisanem klasičnem receptu, dodate žličko medu in rezino limone, se spremeni v odlično preventivno sredstvo, ki ga mora vsak človek uživati v sezoni prehladov.

Mazilo

Pri glavobolih, migrenah, poškodbah in udarcih različnega izvora dobro pomaga mazilo, katerega glavna sestavina je lila. Pripravimo ga lahko sami doma. Potrebna sta le dva sestavka: suhi lilijevi cvetovi in maslo.

V blenderju zmeljite 2 žlici suhega materiala v prah. Maslo, v enaki količini kot lilijevi cvetovi, vzemite iz hladilnika. Pustite ga na mizi, dokler ne postane mehko pri sobni temperaturi. Združite oba izdelka in temeljito premešajte. Dobljeno mazilo shranjujte v hladilniku.

Uporabljajte zunanje, vtiramo v poškodovana mesta. Pri glavobolih mazilo vtiramo v zatilni in senčni del glave.

Olje lile: lastnosti in uporaba

Za olje španskega bezga je značilen sladek vonj, pri vdihavanju katerega se zmanjša vsaka živčna napetost, depresija izgine, pojavi se občutek svežine. Tak vpliv na človeško čustveno stanje ni naključen. Konec koncev ta grm pri večini ljudi povezujemo z začetkom pomladi in torej s prebujanjem življenja.

Korist olja španskega bezga je nesporna. Že naši predniki so ga uporabljali za zdravljenje številnih bolezni. Najpogosteje se olje uporablja za aromaterapijo ali kot osnova za masažo.

Pripravljeno olje lahko kupite v lekarnah in specializiranih kozmetičnih trgovinah ali pa ga pripravite sami. Za to boste potrebovali sveže cvetove španskega bezga, katerokoli rastlinsko olje brez vonja, litrsko posodo in gazo.

1. Ločite cvetove od vej. Previdno napolnite posodo z njimi.
2. Olje segrejte na temperaturo 40 °C. Previdno ga prelijte v posodo s cvetovi španskega bezga.
3. Odstavite na temno mesto za nekaj dni.
4. Olje precedite, že uporabljene cvetove ožemite in zavrzite.
5. Posodo napolnite s svežimi cvetovi in prelijte s precedenim segretim oljem.

Vse korake priporočamo ponoviti vsaj 5–6-krat. Le tako lahko dobite visokokakovostno in aromatično lilijevo olje.

Olje lile ima naslednje lastnosti:

• pomirjevalno;
• antipiretično;
• protibolečinsko;
• antibakterijsko;
• ranocelilno.

Olje, tako kot mazilo, učinkovito pomaga pri boju proti glavobolu in bolečinam v sklepih. Ta izdelek pogosto dodajajo v najljubše kreme in šampone. Izdelek ne bo dobil le dodatne nežne arome, temveč se bo tudi nasičil s koristnimi snovmi. Aromaterapija s pomočjo lile pomaga pri boju proti stresu in povečuje spolno željo. Domač prostor lahko napolnite z vonjem pomladi tako, da vodi za čiščenje dodate nekaj kapljic olja.

Uporaba v kozmetologiji

Lila, najpogosteje v obliki olja, se aktivno uporablja v kozmetiki. Zaradi svojih celilnih lastnosti in sposobnosti boja proti težavam s kožo se izvleček lile dodaja različnim kozmetičnim pripravkom ter tudi higienskim izdelkom: soli za kopel, tekočemu milu itd. To sestavino lahko dodajate maskam, losjonom in kremam, ki jih pripravite sami doma.

Recept za losjon

Zmešajte po eno žlico cvetov lile, kamilice in hamamelisa. Dobljeno mešanico prelijte s 500 ml vrele vode in pustite, da se popolnoma ohladi. Nato precedite, dodajte nekaj kapljic pomarančnega eteričnega olja in čajno žličko soka aloje. Vse dobro premešajte. Z losjonom dnevno po postopku čiščenja zjutraj in zvečer obrišite obraz. Losjon tonizira in obnavlja kožo.

Sredstvo za roke in nohte

Za pripravo potrebujete po eno čajno žličko lile, čistilke in šipka (plodovi). Tri vrste rastlin zmeljite z mešalnikom. Dodajte desertno žličko glicerina (na voljo v lekarni) in 3 žlice rastlinskega olja po izbiri: laneno, oljčno, mandljevo. Posodo tesno zaprite in postavite na temno hladno mesto za en teden. Po preteku navedenega časa precedite. Namažite roke in nohte dnevno pred spanjem. To sredstvo vlaži kožo rok in krepi nohtne plošče.

Losjon proti celulitu in ohlapnosti telesa

Sestavine:

• en kozarec jabolčnega kisa;
• 1 čajna žlička poprove tinkture;
• 1 žlica lilinega olja;
• 1 žlica sveže stisnjenega limoninega soka.

Vse navedene sestavine temeljito premešajte. Uporabite ga lahko na več načinov:

1. Vtirajte v problematična področja z masažnimi gibi ročno ali s pomočjo masažerja.
2. Uporabite kot osnovo za ovijanje. Obilno namažite dele telesa, ki potrebujejo korekcijo, ovijte v živilsko folijo za pol ure. Privoščite si kontrastno prho in nanesite vlažilno kremo.

Za okrepitev anticelulitnega učinka pri obeh načinih je priporočljivo predhodno vzeti ogrevalno kopel in izvesti piling telesa.

Sredstvo za lase

Lahko ga uporabite kot izpiralnik po umivanju las. Za pripravo prelijte 3 žlice suhe lile z litrom vrele vode, ohladite in precedite. Čudežni izpiralnik je pripravljen.

Pripravite si lahko zdravilno masko. Za to boste potrebovali: repinčevo olje – 2 žlici, tinkturo lila – čajno žličko, ampulo vitamina A, ki ga lahko kupite v lekarnah. Vse skupaj zmešajte in s masažnimi gibi nanesite na lasišče. Glavo zavijte v brisačo in pustite delovati 40 minut. Nato si lase umijte kot običajno s svojim običajnim šamponom.

Sredstva iz lila blagodejno vplivajo na lasišče in lase. Ob redni uporabi opisani postopki obnavljajo vodno-maščobno ravnovesje kože ter pomagajo v boju proti suhosti in izpadanju las.

Kako uporabljajo lilo v kulinariki

V kulinariki najpogosteje uporabljajo cvetove lila za pripravo sladic. Ena najbolj priljubljenih sladkih jedi je lilin sladoled, ki so ga prvič pripravili pred več kot sto leti.

Za pripravo te hladne sladice boste potrebovali:

• 100 g svežih cvetov lila;
• 250 ml mleka z maščobo 3,2 %;
• 250 ml smetane;
• 150 g kristalnega sladkorja;
• 2 žlici javorjevega sirupa.

Cvetove lila operite in temeljito osušite. V lonec vlijte mleko in smetano ter dodajte sladkor. Na majhnem ognju zavrite. Vmešajte lilo. Odstavite z ognja, ohladite in za 24 ur postavite v hladilnik. Po pretečenem času zmes stepite z mikserjem. Previdno vmešajte javorjev sirup in postavite v zamrzovalnik za eno uro. Nato ponovno stepite z mešalnikom in postavite v zamrzovalnik, dokler popolnoma ne zamrzne. Nežen in dišeč lilin sladoled je pripravljen.

Ali je marmelada iz lile zdrava?

Poleg sladic iz lila pripravljajo tudi zelo zdrav džem. Redno uživanje tega sladkega izdelka pripomore k krepitvi imunskega sistema, normalizaciji krvnega tlaka in deluje kot pomirjevalo.

Recept za klasični lilin džem
Sestavine:

• 500 g cvetov lila;
• 500 g sladkorja;
• 750 ml vode;
• sok ene limone.

Predhodno oprane cvetove lila prelijte s hladno vodo. Postavite na majhen ogenj, zavrite in kuhajte še 10 minut. Odstavite z ognja. Dodajte limonin sok. Pustite stati pol ure. Nato tekočino precedite, dodajte sladkor in kuhajte 20 minut na majhnem ognju, nenehno mešajte. Dobljeni džem razlijte v kozarce. Shranjujte v hladilniku.

Ali lahko kuncem dajemo lilo?

Živalim, kot so zajci, je strogo prepovedano dajati kateri koli del lila. Vsebuje namreč strupene snovi, ki lahko uhatemu predstavniku favne ne le škodujejo, ampak celo povzročijo njegovo prezgodnjo smrt.

Kontraindikacije za uporabo

Kljub vsem zgoraj naštetim koristnim lastnostim lila lahko ta tako kot mnoge rastline negativno vpliva na človeško telo. Obstajajo številne bolezni, pri katerih se ne priporoča uporaba sredstev, ki vsebujejo lilo. Mednje spadajo:

• ledvična odpoved, zlasti v fazi poslabšanja;
• nosečnost in obdobje dojenja;
• hormonsko neravnovesje ter motnje menstrualnega ciklusa pri ženskah;
• obdobje menopavze (s posebno previdnostjo);
• individualna nestrpnost;
• alergijska reakcija;
• otroška starost.

Poleg tega se morate zavedati, da lila vsebuje strupene snovi. Pri zdravljenju s to rastlino morate strogo upoštevati natančno odmerjanje, ki ga je predpisal preizkušen in izkušen zeliščar. Ne kršite teh navodil. V nasprotnem primeru lahko ne samo zastrupitev, ampak tudi resneje škodujete celotnemu organizmu. Več namreč ne pomeni bolje.

Fotografija lile