Storži hmelja: zdravilne lastnosti in kontraindikacije

Hmelj pri mnogih povezujejo s pivovarstvom. Toda v resnici je navadni hmelj tudi zdravilna rastlina, pri čemer so bile njegove edinstvene lastnosti znane že v antiki, vendar so bile šele pred kratkim potrjene z znanstvenimi raziskavami.

Botanični opis rastline

Znanstveno ime navadnega hmelja je Humulus lupulus L., to je večletna zelnata rastlina, ki z botaničnega vidika predstavlja vzpenjajočo se lijano. Hmelj ima močno in zelo razvejano plazečo koreniko z debelimi koreninami, ki se hitro širijo. Podzemni del te lijane odlično prezimuje in na splošno lahko raste na istem mestu do 20 let.

Nadzemni del predstavljajo enoletni poganjki štirikotne oblike, prekriti z majhnimi kaveljčastimi trni. Zrastejo do 3–6 m. Poganjki rastejo zelo hitro. V enem dnevu lahko steblo zraste za 20 cm. Poganjki so prekriti s hrapavimi lističi z žlezami.

Hmelj je dvodomna rastlina, torej obstajajo moški in ženski osebki. In cvetovi na njih se oblikujejo različno. Storži hmelja so pravzaprav cvetovi, ki se oblikujejo na ženskih rastlinah (ne plodovi, kot mnogi navajeni misliti). Ti gosti storži so v povprečju sestavljeni iz vsaj 20 cvetov (včasih jih je tudi do 60). Na spodnjem delu teh storžev so lupulinske žleze, v katerih so grenke snovi (o njih bomo govorili v nadaljevanju).

Na moških rastlinah ni storžev, le socvetja v obliki brezlistnih metličastih socvetij. Zanimivo je, da za industrijske potrebe pogosto gojijo le ženske rastline. To je potrebno, da se ne oprašijo in na njih ne pojavijo plodovi. Dejstvo je, da pojav plodov zmanjšuje vrednost hmelja, ker se na njegovih storžih v takih primerih zmanjša število lupulinskih žlez.

Kje raste hmelj in kako se uporablja

Navadni hmelj je v divji naravi široko razširjen v Evropi in Severni Ameriki, pojavlja pa se tudi v nekaterih regijah Afrike. V Srednji Aziji ga je zelo malo. V naravi hmelj pogosto raste ob rekah in v stepah ter v gozdnih območjih. Toda trenutno je veliko lažje najti njegove gojene sorte.

Hmelj se v industrijskem obsegu goji v skoraj vseh evropskih državah, Mehiki in ZDA. Skozi dolga stoletja so vzgojili številne sorte te rastline. Med seboj se razlikujejo po barvi stebla, času cvetenja in zorenja ter vsebnosti grenčin v storžkih. Hmelj lahko gojimo tudi na vrtu – potrebuje rodovitno zemljo in zaščito pred severnimi vetrovi, vendar gojenje na splošno ne bi smelo povzročati posebnih težav.

Na vrtu se hmelj kot ovijalka pogosto uporablja v krajinskem oblikovanju – lepo izgleda na pobočjih, stebrih gazebov in pergol. Storžki hmelja se pogosto uporabljajo v živilski industriji, ne le v pivovarstvu, temveč tudi v pekarstvu – iz njih izdelujejo tekoči kvas za nekatere vrste kruha. Storžki hmelja vsebujejo čreslovine – te preprečujejo kisanje pijač in izdelkov, pridobljenih iz hmelja.

V starih časih so storžke hmelja pogosto uporabljali za barvanje tkanin, medtem ko so iz njegovih dolgih stebel izdelovali vlakna, iz katerih so nato izdelovali vrvi in grobo vrečevino.

Kemična sestava

Storžki hmelja vsebujejo edinstvene snovi – to so na primer lupulin in druge hmeljne kisline. Njihova kemična sestava je precej raznolika. Vključuje:

1. Polifenolne spojine, vključno s flavonoidi, ki imajo antioksidativno in protivnetno delovanje.
2. Fitohormoni, predvsem estrogenom podobne snovi.
3. Eterično olje svetlo rumene barve, ki ima samo po sebi precej zapleteno kemično sestavo. Njegove glavne učinkovine so mircen in mircenol, ki imata prijeten vonj. Vsebuje tudi estre ocetne in mravljinčne kisline, linalool, geraniol itd.
4. Grenčine (ali smolnate snovi). Skupaj storžki vsebujejo približno 90 tovrstnih spojin, vključno z lupulinom, humulonom in drugimi. V storžkih hmelja je lahko do 26 % grenčin, njihova količina je odvisna od konkretne sorte.
5. Vitamini skupine B, ki pozitivno vplivajo na stanje živčnega sistema in spodbujajo presnovne procese.
6. Vitamin PP, ki blagodejno vpliva na stanje krvnih žil.
7. Askorbinska kislina, ki je prav tako antioksidant, poleg tega pa krepi imunski sistem.
8. Alkaloidom podobna snov – to je humulin.
9. Velika količina soli železa, kalija in kalcija, ki sodelujejo v številnih življenjsko pomembnih biokemičnih procesih v človeškem telesu.

Prav zaradi prisotnosti teh snovi so pojasnjene zdravilne lastnosti hmelja. Na primer, flavonoidi ter vitamina C in PP krepijo krvne žile in delujejo protičirnikotvorno. Grenčine blagodejno vplivajo na prebavne procese. Polifenolne spojine nevtralizirajo negativno delovanje prostih radikalov in zavirajo oksidativne procese, ki bi lahko vodili ne le v prezgodnje staranje, ampak tudi v razvoj različnih vnetnih procesov ter celo ateroskleroze in rasti različnih vrst tumorjev.

Nabiranje in shranjevanje

V medicinske namene se uporabljajo predvsem hmeljevi storži, to je socvetja rastlin ženskega spola. Njihovo nabiranje v večini regij poteka septembra, ko naj bi socvetja že končala svojo rast – takrat postanejo opazni prvi znaki porumenelosti. Menijo, da v tem času koncentracija grenčic in zlasti lupulina doseže svoj maksimum. Z obiranjem ne smemo odlašati, saj obstaja tveganje, da bodo porumeneli storži začeli razpadati, kar bo povzročilo izgubo dela lupulina.

Hmelj nabirajo izključno ročno. Storže trgajo skupaj s peclji. Sušijo jih pri sobni temperaturi, v dobro prezračenem prostoru, razložene na papirju (vendar ne na časopisih, da se ne vpija tiskarska barva) ali na svetli tkanini. Sušimo jih lahko tudi na svežem zraku, vendar le v senci. Celoten postopek traja več dni. Končno surovino shranjujemo v papirnatih vrečkah, da aromatične snovi ne izhlapijo, pri normalni vlažnosti, v omari, stran od sončnih žarkov. Pod vplivom ultravijoličnega sevanja se začnejo oksidacijski procesi, pojavi se neprijeten vonj zaradi razgradnje nekaterih snovi, okus se pokvari, predvsem pa surovina precej hitro izgubi svoje zdravilne lastnosti.

Zdravilne lastnosti storžev hmelja

Farmakološke lastnosti hmeljevih storžev so zelo raznolike. Zlasti pripravki na njihovi osnovi:

1. Imajo protivnetne lastnosti.
2. Pospešujejo regeneracijo tkiv.
3. Normalizirajo stanje žil in izboljšujejo krvne parametre.
4. Delujejo diuretično (njegova intenzivnost je v veliki meri odvisna od sorte hmelja).
5. Povečujejo izločanje želodčnega soka, ne da bi pri tem povečali njegovo kislost.
6. Pospešujejo presnovo.
7. Preprečujejo razvoj ciroze jeter (tako delujejo grenke hmeljne kisline), na splošno pa ima rastlina hepatoprotektivne lastnosti ter ščiti ta organ tudi pred negativnimi vplivi alkohola.
8. Imajo antiseptične lastnosti. Grenčine v storžih zavirajo razvoj nekaterih glivičnih kultur in uničujejo druge, prav tako škodljivo delujejo na številne gramnegativne bakterije in celo na nekatere kislinsko odporne mikroorganizme. Vendar pa sami poparki storžev ne morejo nadomestiti industrijsko pridobljenih antibiotikov, vendar okrepijo njihovo delovanje.
9. Delujejo sedativno na centralni živčni sistem (za to niso odgovorni le grenčina lupulin, ampak tudi druge sestavine eteričnega olja). Vendar pa pomirjevalni učinek te rastline ni preveč močan, saj je delno pogojen tudi z hlapnim alkoholom, njegova koncentracija pa se po sušenju postopoma povečuje in doseže maksimum šele proti koncu roka shranjevanja. Zato se hmeljevi storži za okrepitev sedativnega učinka pogosto uporabljajo v kombinaciji z drugimi rastlinami, na primer z baldrijanom.
10. Imajo spazmolitični učinek, med drugim blagodejno vplivajo na mišičje črevesja.

Opravljene raziskave so tudi pokazale, da hmeljevi storži pozitivno vplivajo ne le na lipidno, ampak tudi na vodno presnovo.

Za ženske

Poleg zgoraj naštetih lastnosti hmeljeve šiške zanimajo ženske predvsem zato, ker lahko ta rastlina zdravi ginekološke bolezni in celo povečuje prsi. V teh šiškah je namreč v velikih količinah prisotna hormonu podobna snov – fitoestrogen 8-PN. Uporablja se za proizvodnjo zdravil in različnih kozmetičnih izdelkov. Snov deluje enako kot ženski hormon estrogen.

Iz tega njegovega delovanja je po vsej verjetnosti mogoče pojasniti tudi sposobnost hmeljevih šišk, da povečujejo prsi. V ljudski medicini se v ta namen uporablja poparek – 1 jedilna žlica hmeljevih šišk (kupiti jih je mogoče v lekarni) na kozarec vode. Sredstvo zavremo in pustimo na majhnem ognju 10–12 minut. Nato pijačo pustimo v posodi s pokrovom 6–8 ur. Pripravljeno sredstvo se pije dvakrat na dan pol ure pred obroki po 1/2 kozarca. Kura traja najmanj dva do tri tedne. Po preteku tega roka bodo opazni prvi rezultati.

Velja, da si je mogoče z uživanjem tega poparka v razmeroma kratkem času povečati prsi za 1–2 številki. Vendar je treba razumeti, da hmeljeve šiške niso najbolj neškodljivo sredstvo; imajo vrsto kontraindikacij, zato se je treba prej posvetovati z zdravnikom, saj je povečanje telesne teže ena najblažjih posledic prevelikega odmerka takega poparka, v najslabšem primeru pa lahko njegovo uživanje privede do hormonskega neravnovesja. Zdravnik bo najverjetneje napotil na preiskave; če je raven estrogena že tako visoka, bodo hmeljeve šiške kontraindicirane.

Relativno nedavno so bile opravljene raziskave, ki so pokazale, da hmeljeve šiške vsebujejo snov, imenovano ksantohumol. Pri varjenju piva iz njega nastajajo metaboliti. Slednji imajo protitumorno delovanje. Ti metaboliti nastajajo tudi med prebavo. Njihova glavna lastnost je sposobnost zmanjševanja sinteze estrogena in preprečevanja razvoja malignih novotvorb v dojkah. Ksantohumol preprečuje razmnoževanje rakavih celic in preprečuje pojav metastaz.

Za moške

Za pripadnike moškega spola je hmelj kot zdravilna rastlina zanimiv predvsem zaradi antibakterijskih in protivnetnih lastnosti (zato se lahko šiške uporabljajo za zdravljenje prostatitisa in uretritisa).

Z raziskavami je bilo ugotovljeno, da flavonoidi, ki jih vsebujejo hmeljeve šiške, zavirajo razvoj malignih tumorjev prostate. Poleg tega je zgoraj opisani ksantohumol deloval zaviralno na rakave celice, to pomeni, da je upočasnjeval razvoj tovrstnih novotvorb.

Pomirjujoče lastnosti hmeljevih šišk jih delajo uporabne pri hudih stresih in nevrozah, ki jim je danes izpostavljena večina moških. Poleg tega se sedativno delovanje te rastline uporablja pri zdravljenju prezgodnje ejakulacije. Hkrati odvarek hmeljevih šišk spodbuja nastajanje testosterona, kar omogoča normalizacijo erekcije.

Fitohormoni, ki jih vsebujejo hmeljevi storži, pomagajo ustaviti izpadanje las in se učinkovito borijo proti nekaterim boleznim sečil.

Med nosečnostjo

Ker hmeljevi storži vsebujejo fitoestrogene in se hormonska raven bodočih mater med nosečnostjo močno spreminja, v tem času ni dovoljeno jemati pripravkov na osnovi hmeljevih storžev. To velja tudi za obdobje dojenja. Estrogeni namreč zavirajo tvorbo mleka.

Za otroke

Pripravki na osnovi hmeljevih storžev so kontraindicirani pri majhnih otrocih. Na splošno jih je bolje ne dajati otrokom, mlajšim od treh let, razen če potencialna korist te rastline odtehta morebitne negativne posledice. Nekateri strokovnjaki menijo, da pripravkov na osnovi hmeljevih storžev otrokom sploh ne bi smeli uporabljati.

Storži hmelja v ljudski medicini

V ljudskem zdravilstvu se hmeljevi storži uporabljajo že od pradavnine. Obstajajo starodavne arabske razprave, ki priporočajo uporabo te zdravilne surovine kot holeretično sredstvo in za čiščenje krvi. Glede na diuretični učinek, ki pomaga pri izločanju toksinov iz telesa, je treba opozoriti, da so bili vzhodni zdravniki glede delovanja hmelja v pravici. Znani evropski zdravnik Paracelzij pa je menil, da je hmelj odlično sredstvo pri boleznih želodca – in sodobna znanost je prav tako dokazala, da je imel prav.

V ljudskem zdravilstvu različnih držav se priporoča jemanje hmeljevih storžev pri epilepsiji, različnih nevroloških motnjah (vključno z nevrastenijo, nespečnostjo, glavobolom, nevralgijo). Socvetja te rastline se uporabljajo tudi kot sredstvo proti boleznim srca in ožilja – na primer pri aritmiji, kardionevrozah, srčnem popuščanju. Hmelj zmanjšuje otekline in pomaga normalizirati krvni tlak.

V starih časih na Ruskem so hmeljeve storže uporabljali pri zdravljenju zlatenice. Vendar ima ta bolezen virusno naravo in rastlina ne more odpraviti njenega vzroka (učinkovita je le pri bakterijskih okužbah). Zato hmeljevi storži pri hepatitisu ne morejo nadomestiti medikamentoznega zdravljenja, ki vključuje sodobna zdravila. Vendar blagodejno vplivajo na jetra, zato lahko postanejo del celostne terapije.

Poparki in odvarki iz hmeljevih storžev se uporabljajo tudi pri zdravljenju ginekoloških bolezni, tako vnetnega značaja kot tistih, povezanih z motnjami hormonskega ravnovesja. Na primer v obdobju menopavze, ko se zmanjša proizvodnja estrogena, lahko hmeljevi storži pomagajo nadomestiti hormonsko terapijo. Prav tako ljudsko zdravilstvo priporoča pripravke na njihovi osnovi pri motnjah menstrualnega cikla.

Iz hmeljevih storžev izdelujejo tudi sredstva za zunanjo uporabo. To so odvarki, poparki in mazila, ki pomagajo pri opeklinah, glivičnih boleznih kože, gnojnih ranah in celo garji.

Tako se hmeljevi storži uporabljajo tako za zdravljenje kot za preprečevanje bolezni. Njihov spekter je precej širok, kot je bilo prikazano zgoraj. Spodaj bodo navedeni konkretni recepti. Na primer, hmeljevi storži se uporabljajo:

1. Pri motnjah centralnega živčnega sistema, ki jih spremlja povečana razdražljivost, ter pri epilepsiji. V takih primerih uporabite bodisi poparek storžkov, pripravljen po spodaj opisanem receptu, bodisi manj koncentriran hmeljev čaj – 1 čajno žličko sušenih surovin na skodelico vrele vode. Če popijete 2 skodelici takega čaja na dan, bo deloval kot blago pomirjevalo. Če popijete skodelico čaja ponoči, bo preprečil nespečnost.
2. Proti prehladu in boleznim, ki jih spremlja kašelj. Na dan popijete 2 skodelici čaja, pripravljenega po zgoraj opisanem receptu. Proti kašlju so učinkovita tudi drgnjenja prsnega koša bodisi z eteričnim oljem, pridobljenim iz hmeljevih storžkov, bodisi z rastlinskim oljem, ki je bilo naloženo na tej surovini.
3. Pri protinu sveže ali posušene hmeljeve storžke zmeljite in zmešajte z maslom ali drugo maščobo, ki jo lahko uporabite v medicinske namene. Dobite mazilo, s katerim namažete boleče sklepe. Ne odpravi vzrokov protina, ki so v motnjah presnove soli, vendar lajša bolečino in vnetje. Prav tako so pri protinu in revmatizmu indicirane kopeli na osnovi poparka ali prevretka iz hmeljevih storžkov. Kopeli naj trajajo največ 15 minut.
4. Pri ekcemu pripravite poparek iz hmeljevih storžkov, in sicer v vodni kopeli – vzemite 1 jedilno žlico surovine na skodelico vrele vode in segrevajte 20 minut na šibkem ognju, tako da posodo s to tekočino postavite v lonec z vodo. Nato sredstvo ohladite, precedite in iz njega naredite obkladke, tako da vanj namočite vatne blazinice, ki jih nato položite na problematična mesta na koži.
5. Pri morski bolezni pijte čaj iz hmelja – ena skodelica na dan bo dovolj, piti ga morate po malem, v majhnih požirkih.
6. Pri glavobolih pripravite prevretek na osnovi medene detelje in hmeljevih storžkov. Za to vzemite po 1 čajno žličko vsake sestavine na 1,5 skodelice vrele vode. Sredstvo še enkrat zavrite, pustite stati eno uro, filtrirajte, nato pa pijte pred zajtrkom, kosilom in večerjo po 70 ml.
7. Pri vnetnih boleznih ledvic pripravite poparek. Vzemite 1 jedilno žlico posušenih storžkov, jih zdrobite, prelijte z 1 l vrele vode in segrevajte v vodni kopeli 15 minut. Dobite sredstvo šibke koncentracije, ki ga jemljete po 70 ml trikrat na dan, neposredno pred jedjo, in ga poplaknite s kozarcem vode. Pri tem upoštevajte, da poparek deluje kot diuretik.
8. Pri zdravljenju gastritisa z zmanjšano kislostjo in vnetnih boleznih žolčnika ter sečnega mehurja pripravite poparek tako: vzemite 1 jedilno žlico storžkov na skodelico vrele vode, nato sredstvo segrevajte v vodni kopeli 15–20 minut, ne da bi zavrelo. Nato poparek odstavite z ognja, ohladite, precedite in ga jemljite po 50 ml dvakrat na dan (vendar ne ponoči – glede na njegov diuretični učinek).
9. Pri nevralgiji pripravite poparek: zdrobite 1 jedilno žlico posušenih hmeljevih storžkov, prelijte jih z 0,5 l vrele vode in pustite eno uro v zaprti posodi. Nato končno sredstvo precedite in ga jemljite po 100 ml pred vsakim obrokom.
10. Pri bolečinah v hrbtu, ki jih povzročata osteohondroza in druge patologije hrbtenice, ter pri udarninah pripravite naslednji odvarek. Vzemite 1 žlico suhega materiala, prelijte z 200 ml sveže zavrele vode in pustite na vodni kopeli še 15 minut. Tega odvarka ni treba piti. Iz njega pripravite obkladke, ki jih položite na problematična področja. Obkladek držite, dokler se ne ohladi.
11. Pri alergiji pripravite sredstvo tako: vzemite 2 čajni žlički suhih storžkov na kozarec vrele vode, nato pa brez vrenja le segrevajte na počasnem ognju 10–15 minut, pustite, dokler se ne ohladi na primerno temperaturo, nato precedite in zaužijte 3–4-krat na dan po 50–70 ml.
12. Pri boleznih jeter vzemite 2 žlici soka, pridobljenega iz svežih storžkov hmelja, zmešajte z 200 ml vroče vode in enako količino kuhanega mleka ter pijte po 1 kozarec sredstva na dan. Pozimi lahko sok nadomestite z infuzijo storžkov hmelja – 2 žlici zdrobljenega materiala na enako količino vode in mleka. Sredstvo pustite stati 7–8 ur, najbolje, da ga čez noč pustite v termovki.

Najpreprostejše fitoterapevtsko sredstvo na osnovi storžkov hmelja pa dobite celo brez segrevanja in priprave infuzij ali odvarkov. Da bi se spopadli z nespečnostjo, je dovolj, da suhe storžke hmelja položite v laneno vrečko in jo namesto dišeče vrečke postavite v spalnico. Pomirjujoč učinek dosežemo zaradi vsebnosti lupulina in valerijanske kisline. To sredstvo lahko uporabljajo tisti, ki jim odvarka ni priporočeno piti.

Nekateri ljudski recepti predlagajo, da storžki hmelja napolnijo blazinice, namenjene neposredno za spanje – vendar bo telo tako prejelo prevelik odmerek eteričnega olja.

Vrste zdravilnih pripravkov

V ljudski medicini se uporabljajo različne vrste sredstev na osnovi storžkov hmelja – to so infuzije, odvarki in mazilo. Izbira določene oblike je odvisna predvsem od tega, proti kateri bolezni se bo uporabljala.

Poparek

To obliko zdravila pogosto uporabljajo za boj proti nespečnosti ali zdravljenje nevroloških bolezni. Obstaja veliko receptov. Najpreprostejša različica je naslednja: vzemite 20 g zdrobljenih storžkov na 0,4 l vrele vode in pustite stati 2 uri. Nato sredstvo precedite. Največja koncentracija infuzije je lahko 1:10, ne več, sicer pride do prevelikega odmerjanja.

Infuzijo lahko uporabljate za notranjo in zunanjo uporabo. Na primer, lahko jo dodate v večerno kopel s toplo vodo. Njen učinek lahko okrepita nekaj kapljic sivkinega olja. Priporočljivo je, da ta pomirjujoči postopek izvajate redno, vsaj 5-krat na teden, da dosežete stabilen rezultat.

Tinktura

To sredstvo pripravljate z vodko ali alkoholno raztopino. Vzamete 1 žlico zdrobljenih suhih storžkov in jih prelijete s kozarcem vodke ali 40% raztopine alkohola. Posodo pustite v temnem prostoru 10 dni. Občasno jo pretresite. Po preteku tega roka vsebino posode filtrirajte in prelijte v steklenico iz temnega stekla. To tinkturo jemljete samo 10–15 kapljic na dan, s požirkom vode. V starih časih je veljala za odlično sredstvo proti črvom. Prav tako pomaga pri različnih ginekoloških motnjah.

Prevretek

Obstaja veliko receptov. Najučinkovitejši kot pomirjevalo je prevretek, pripravljen brez segrevanja v vodni kopeli. Za to vzamete 1 čajno žličko posušenih storžkov na 100 ml vrele vode. To sredstvo natočite v kozarec in ga za 15 minut postavite v lonec z vročo vodo, nato filtrirajte in vzemite ponoči, eno uro pred spanjem. Skodelica bo zadostovala – če boste popili več, bo diuretični učinek motil spanje.

Čaj

To sredstvo se od običajnega poparka razlikuje po nižji koncentraciji. Vzamete 1 čajno žličko brez vrha rastlinske surovine na kozarec vrele vode in pustite stati 15 minut. Za izboljšanje okusa v pijačo dodajte med, saj se vam bo brez njega okus zdel preveč grenak. Če niste prepričani, da hmelj ne bo povzročil alergije, lahko začnete s šibkejšo koncentracijo – 1 hmeljev storžek na kozarec vrele vode.

Mazilo

Za pripravo mazila vzemite 2 žlici storžkov na 100 g neslanega masla. Hmeljeve storžke predhodno zdrobite, nato jih zelo temeljito premešajte z maščobo. To sredstvo hranite samo v hladilniku. Velja za učinkovito pri različnih kožnih boleznih.

Olje

Hmeljevo eterično olje lahko najdete v lekarnah in trgovinah z organskimi izdelki. Toda v ljudski medicini je razširjen recept za olje iz hmeljevih storžkov, ki je v resnici njegov oljni izvleček, torej izvleček, ki vsebuje največjo koncentracijo koristnih snovi.

Za pripravo tega sredstva vzemite steklen kozarec (dovolj je pollitrski). To posodo napolnite z zdrobljenimi ali še bolje – zmletimi hmeljevimi storžki, ki jih nato prelijete z rastlinskim oljem. Najbolje je uporabiti rafinirano oljčno olje, primerna pa sta tudi sezamovo in celo sončnično olje. Olje nato pustite, da se namaka. Hranite ga v temnem prostoru, saj lahko sončna svetloba povzroči oksidacijo. Ko se hmelj usede na dno, bo v posodi nastalo nekaj prostora, dolijte še olja. Enkrat na dan pretresite vsebino kozarca. Izdelek namakajte 2 dni. Nato ga precedite in pustite še 3 dni. Po tem času se olje šteje za pripravljeno.

To sredstvo se najpogosteje uporablja za povečanje prsi. Nanašajte ga na kožo prsi in dekolteja z rahlimi masažnimi gibi. Olja samega ni treba segrevati, vendar ga je bolje nanašati na predhodno poparjeno telo. Ker lahko, tako kot vsako drugo rastlinsko sredstvo, povzroči alergijo, ga morate predhodno preizkusiti na majhnem predelu kože. Če po nanosu olja občutite nelagodje, srbenje ali pekoč občutek, ga ne smete več uporabljati.

Olje lahko uporabite tudi za nego kože. Tako kot mazilo ima celilni učinek na rane, lahko ga uporabite za regeneracijo tkiv in prehrano kože (saj vsebuje veliko vitaminov in aminokislin).

Uporaba v kozmetologiji

Edinstvena kemična sestava hmeljevih storžkov jih naredi odlično kozmetično sredstvo, ki lahko znatno izboljša stanje kože in las. Pripravljen izvleček hmeljevih storžkov lahko kupite ali pa ga pripravite sami (na primer pripravite poparek). Dodajanje majhne količine poparka običajnemu šamponu za lase bo pomagalo pri seboreji in naredilo pramene bolj sijoče in svilenkaste. Alkoholno tinkturo lahko dodate toniku za obraz, namenjenemu zdravljenju aken.

In seveda lahko poparke in odvarke hmeljevih storžkov uporabljate kot samostojno sredstvo. Na primer, pomagali bodo pri zdravljenju aken in pomirili razdraženo kožo. Za to vzemite 1 žlico storžkov, prelijte s kozarcem vrele vode in pustite stati 60 minut. Pripravljeno sredstvo precedite skozi gazo in ga uporabljajte za vsakodnevno umivanje. Ta poparek se uporablja tudi namesto tonika – odstrani masten lesk s kože in pripomore k zoženju por.

Iz njega lahko pripravite kozmetični led in z njegovimi kockami drgnete kožo. Flavonoidi, ki jih vsebuje ta odvarek, bodo odpravili vnetje in koži povrnili svežino ter mladost. Led ne povzroča le zoženja por, ampak izboljša mikrocirkulacijo krvi, vitamini, minerali in koristne snovi, ki jih vsebujejo hmeljevi storžki, pa naredijo postopek še posebej učinkovit.

Na osnovi posušenih hmeljevih storžkov lahko pripravite tudi kozmetične maske, tako da to surovino zmešate na primer s kefirjem ali kislo smetano. Takšna maska beli kožo, odpravlja vnetje, spodbuja proizvodnjo kolagena in se celo bori proti gubam.

Poleg tega se hmeljevi storžki dobro kombinirajo tudi z drugimi naravnimi sestavinami, ki se pogosto uporabljajo v domači kozmetiki – na primer z eteričnimi olji lavande, oljke in mandlja.

Poparek hmeljevih storžkov, pripravljen po klasičnem receptu (20 g storžkov na 0,4 l vrele vode), lahko uporabite za izpiranje las po umivanju. Lupulin, ki ga vsebuje, pomirja draženje na lasišču, odpravlja neprijetno srbenje, odstranjuje prhljaj, blagodejno vpliva na lase po barvanju ter obnavlja in krepi njihovo naravno strukturo.

Proti prhljaju in izpadanju las se včasih pripravi tudi močnejša raztopina v razmerju 1:3 (npr. 100 g rastlinske surovine na 300 ml vrele vode). To sredstvo se namaka eno uro, filtrira, nato pa se pred pranjem z masažnimi gibi vtre v lasišče – to bo zagotovilo pretok krvi in hranilne snovi se bodo bolje absorbirale.

Kontraindikacije za uporabo

Hmeljevi storžki lahko povzročijo alergijo, zato so kontraindicirani za ljudi s povečano občutljivostjo na to rastlino.

Uporaba hmeljevih storžkov je kontraindicirana pri gastritisu s povečano kislostjo, želodčni razjedi in refluksnem ezofagitisu. Čeprav sami po sebi ne povzročajo zvišanja ravni kislosti, lahko pri teh boleznih povečano izločanje želodčnega soka samo po sebi povzroči neprijetne posledice.

Zelo pomembno je upoštevati pravilno odmerjanje hmeljevih storžkov. Dejstvo je, da lahko v velikih količinah povzročijo zastrupitev, ki jo spremljajo ne le splošno slabo počutje, ampak tudi hudo bruhanje in glavobol.

Poleg tega hmeljevi storžki vsebujejo fitoestrogene. V prevelikih količinah lahko to privede do debelosti in drugih neprijetnih posledic, kot je endometrijska hiperplazija, včasih celo z vaginalno krvavitvijo.

Med neželene učinke hmeljevih storžkov ne spadajo le hormonske motnje, ampak tudi zaspanost, povečan apetit in pojav vaginalnega izcedka. Če se pojavi kateri koli od naštetih simptomov, je treba prenehati jemati sredstvo in se posvetovati z zdravnikom.

Fotografija hmeljevih storžkov