Šentjanževka: zdravilne lastnosti in kontraindikacije

V ljudski medicini in kozmetologiji se uporablja veliko različnih zelišč. Ena izmed najbolj priljubljenih je šentjanževka. Iz nje pripravljajo poparke, odvarke in celo čaj. Vsi pomagajo pri obvladovanju neprijetnih simptomov in izboljšajo počutje.

Kemična sestava

Šentjanževka je že več kot eno stoletje priljubljena pri ljudskih zdravilcih zaradi svoje edinstvene sestave. Vsebuje posebne elemente, ki jih ni v mnogih rastlinah in živilih. Sestava šentjanževke vključuje:

1. Mircen. Ta snov ima sposobnost zaviranja rasti bakterij Escherichia coli in Pseudomonas aeruginosa, ki povzročata nevarne bolezni.
2. Geraniol. Ugodno vpliva na živčni sistem. Prav zaradi njega se zelišče uporablja za uničevanje stafilokokov, črvov in Escherichia coli.
3. Cineol. Ta element pozitivno vpliva na živčni sistem. Omogoča normalizacijo spanja in odpravo nespečnosti. Šentjanževko priporočajo tudi bolnikom, ki so pogosto izpostavljeni stresu in depresivnim stanjem. Cineol ima tudi lastnost dvigovanja splošnega tonusa in lajšanja živčne napetosti.
4. Hipericin. Spada med edinstvene snovi. Aktivira rast novih celic in pomaga uničevati stare. Tako ima zelišče lastnost podaljševanja mladosti.
5. Alkaloidi. Uporabljajo se v okviru kompleksne terapije, pomagajo odpraviti nevroze ter se spoprijeti s stresi in depresijami.
6. Azulen. Ta snov ima sposobnost pomirjanja živčnega sistema. Azulen se uporablja tudi za pospeševanje celjenja ran.
7. Saponini. Snovi, potrebne za telo. Zaradi zadostne količine saponinov se tveganje za razvoj ateroskleroze večkrat zmanjša. Prav tako so saponini znani po svojem odvajalnem in diuretičnem učinku.
8. Rutin. Snov, potrebna za krvne žile. Rutin pozitivno vpliva in prispeva h krepitvi žilnih sten.
9. Hiperozid. Snov pomaga ustaviti vnetni proces in odpraviti otekanje tkiv. Hiperozid prav tako omogoča obnovitev tonusa mišičnega tkiva.
10. Vitamin C. V šentjanževki je prisoten v zadostni količini. Telo ga potrebuje za krepitev obrambnih sil. Z uporabo rastline v obliki poparkov in odvarkov se ne le izognemo razvoju prehladov in drugih bolezni, ampak tudi pospešimo proces okrevanja.
11. Vitamin P. Prav tako je pomemben za človeško telo, saj omogoča večkratno zmanjšanje verjetnosti nastanka rakavih novotvorb, ki prizadenejo različna tkiva in organe. Njihova nevarnost je v tem, da se lahko dlje časa razvijajo brez simptomov, v poznih fazah, ko se pojavijo znaki, pa bolezni pogosto niso več ozdravljive.

Šentjanževka vsebuje tudi vitamine skupine B. Sodelujejo skoraj v vseh procesih v telesu, pozitivno vplivajo na delovanje organov vida, prebavnega sistema, podpirajo normalno delovanje centralnega živčevnega sistema, ščitijo pred stresom ter pomagajo krepiti srce in ožilje.

Tako je šentjanževka edinstvena rastlina. V njeni sestavi so prisotne snovi, ki jih je v drugih težko najti. Zato se pogosto uporablja tako v medicini kot v kozmetologiji.

Kako izgleda in kje raste

Šentjanževka je trajnica. V višino lahko doseže 1 m. Rastlina ima eno, pogosteje pa več stebel valjaste oblike z vzdolžnimi rebri, ki se v zgornjem delu razvejajo.

Odvisno od vrste so listi šentjanževke eliptični ali podolgovati. V dolžino so lahko do 3 cm, v širino pa le 1,5 cm. Vsak list ima žile, razpršene po celotni površini.

Šentjanževka se odlikuje po zlato rumenih cvetovih, katerih premer je do 3 cm. Zbrani so v socvetja in se nahajajo na vrhu rastline. Vsak cvet ima pet cvetnih listov.

Divja šentjanževka običajno raste v regijah z zmernim podnebjem, najdemo pa jo tudi v tropih in na jugu. Rastlina je razširjena v Sredozemlju.

Vrste

Danes je botaniki znanih približno 430 vrst šentjanževke. Najpogostejše pa so:

1. Navadna. Imenuje se tudi preluknjana. Najdemo jo v severnih regijah Afrike, Evrazije, na Kanarskih in Azorskih otokih, v Avstraliji. Uporablja se kot barvilo v žganjarski in prehrambni industriji, ljudski in tradicionalni medicini ter kozmetologiji.
2. Barvilna. Raste v Evropi, Aziji in Afriki. Odlično primerna za ustvarjanje živih mej in se dobro ujema z drugimi rastlinami. Običajno se uporablja v krajinskem oblikovanju.
3. Čašičasta. Najdemo jo v Grčiji, Bolgariji in Turčiji. Uporablja se kot okrasna rastlina.
4. Kamčatska. Ime je dobila, ker je razširjena na Kamčatki. Najdemo jo tudi na Sahalinu in Kurilskih otokih. Ne uporablja se v medicini, ampak se aktivno uporablja v kulinariki za pripravo okusnega in aromatičnega čaja.
5. Tristranska. Raste v Tuniziji, Turčiji, na Cipru in Malti, najdemo jo v Jordaniji in Izraelu. Šentjanževko aktivno uporabljajo v lokalni medicini.
6. Pikasti. Prav tako je zdravilna rastlina in raste v Evropi.
7. Gorski. Ime je dobil, ker je razširjen predvsem v gorovju Kavkaza. Pojavlja se v Evropi. V Belorusiji in Litvi je zaščiten kot ogrožena vrsta.
8. Olimpijski. To je okrasna kultura. Olimpijska šentjanževka je razširjena na Balkanu, v Siriji, Turčiji in Grčiji.
9. Podolgovat. Aktivno se uporablja v ljudski medicini. Prav tako se uporablja v industriji kot barvilo.
10. Kozji. V Izraelu velja za ogroženo vrsto.

Najpogostejši med njimi sta navadna šentjanževka in štirirobna šentjanževka. Sta zimzeleni in se uporabljata kot okrasni rastlini.

Nabiranje in shranjevanje

Zelišče za priprave je treba nabirati drugo ali tretje leto po setvi. Takrat rastlina začne aktivno cveteti. Nabiranje se začne med cvetenjem, približno od konca junija do začetka julija. Vendar je to treba storiti le v suhem vremenu, pri čemer odrežemo le zgornjih 30 cm rastline. Za to je bolje uporabiti srp ali dovolj oster nož. Nabrane poganjke takoj pošljemo v sušenje, saj začnejo precej hitro gniti. Razporedimo jih v ločenem, nujno zatemnjenem prostoru. Pomembno je, da je prostor prezračen in da temperatura ne pade pod 50 stopinj.

Nabrane poganjke je treba redno obračati, da se enakomerno posušijo. Sušenje lahko zaključimo, ko listi začnejo razpadati in se poganjki zlahka lomijo.

Posušeno šentjanževko hranimo v stekleni posodi ali kartonskih škatlah. Rok uporabnosti pri temperaturi od 5 do 25 stopinj je tri leta.

Zdravilne lastnosti zelišča šentjanževke

Rastlina, kot je šentjanževka, se zaradi vrste edinstvenih sestavin uporablja v ljudski medicini že več kot eno stoletje. Ima naslednje zdravilne lastnosti:

1. Protibakterijsko. Poparki in odvarki se uporabljajo pri boleznih, ki jih povzročajo različne bakterije. Aktivne snovi nanje delujejo negativno, jih uničujejo in upočasnjujejo njihovo razmnoževanje v telesu.
2. Pomirjevalno. V sestavi je zadostna količina vitaminov skupine B in drugih snovi, ki blagodejno vplivajo na živčni sistem. Šentjanževka se uporablja pri stresu, psiho-čustvenih obremenitvah in depresivnih stanjih.
3. Celjenje ran. Rastlina je znana po svoji lastnosti aktiviranja procesa regeneracije celic pri opeklinah in ranah, zato iz šentjanževke pripravljajo posebna mazila.
4. Protibolečinsko. Pripravki na osnovi rastline odlično pomagajo pri bolečinah v prebavnih organih, sklepih in tudi pri glavobolih.
5. Diuretično. Rastlina je znana po svojih lastnostih, da ne le izloča odvečno vlago, ampak tudi normalizira izločanje žolča. Tako se pripravki na osnovi šentjanževke aktivno uporabljajo za odpravljanje oteklin in pri motnjah izločanja žolča.
6. Antiseptično. S pomočjo sredstev na osnovi šentjanževke je mogoče obdelati rane, ne da bi dopustili vdor in širjenje okužbe.
7. Proti glistam. Šentjanževka se prav tako aktivno uporablja kot sredstvo proti glistam.
8. Spazmolitično. Ker šentjanževka pomaga pri lajšanju krčev, se široko uporablja za zdravljenje nekaterih bolezni prebavil.
9. Izkašljevalno. Snovi, ki jih vsebuje šentjanževka, pripomorejo k redčenju in izločanju sluzi iz bronhijev. Zato se sredstva na osnovi te rastline uporabljajo pri prehladu, gripi in drugih boleznih, ki jih spremlja kašelj.

Poleg tega se vsa sredstva na osnovi rastline uporabljajo za krepitev srčno-žilnega sistema ter kot preventiva pred razvojem revmatizma.

Za ženske

Šentjanževko so dolga leta uporabljali kot dodatno zdravljenje pri ginekoloških boleznih. Znatno zmanjša bolečine med menstruacijo, pomaga izboljšati stanje v menopavzi in omogoča uravnavanje hormonskega ravnovesja. Rastlina močno vpliva na ženski organizem in se uporablja pri zdravljenju bolezni notranjih spolnih organov.

Šentjanževka je našla svojo uporabo tudi v kozmetologiji. Na njeni osnovi izdelujejo različne izdelke, ki pomagajo podaljšati mladost kože, odpraviti znake staranja in zmanjšati drobne gubice.

Za moške

Domneva se, da ima šentjanževka lastnost povečevanja spolne aktivnosti, zlasti v primerih, ko so vzrok za to stres ali nenehna utrujenost.

Rastlina bo koristila moškemu telesu, saj pomaga zmanjšati tveganje za nastanek bolezni srca in ožilja. Po statističnih podatkih so ravno moški najbolj izpostavljeni njihovemu razvoju.

Med nosečnostjo

Ženski med nosečnostjo ob določenih boleznih ni dovoljeno jemati večine zdravil, saj lahko škodujejo plodu. Prav zato bodoče matere pogosto posegajo po ljudski medicini. Zelišča so med nosečnostjo le redko kontraindicirana. Običajno se ne uporabljajo v primeru alergije.

Vendar je pomembno upoštevati, da so lahko tudi sredstva ljudske medicine v tem obdobju nevarna. V to skupino sodi tudi šentjanževka. Kljub temu da ima številne koristne lastnosti, je njena uporaba v čisti obliki prepovedana. Običajno se uporablja v okviru kombiniranega zdravljenja v majhnih količinah.

Rastlina vsebuje edinstveno snov hiperin, ki ne pomaga le izboljšati razpoloženje, ampak tudi obvladovati stres. Šentjanževka vsebuje tudi veliko količino vitamina C, ki je potreben za krepitev in vzdrževanje imunosti, kar je med nosečnostjo zelo pomembno.

Vendar se bodočim materam ne priporoča uporaba le-tega. Gre za to, da imajo sredstva na njegovi osnovi sposobnost zviševanja krvnega tlaka, kar lahko privede do nepopravljivih posledic. Najbolj nevarna sta splav ali prezgodnji porod. Pripravke na njegovi osnovi je treba uporabljati po receptu zdravnika in le v navedenih odmerkih. Največkrat so predpisani, ko korist znatno presega predvideno škodo.

Med dojenjem

Strokovnjaki prav tako ne priporočajo uporabe sredstev na osnovi šentjanževke med dojenjem. To je posledica dejstva, da imajo snovi v sestavi lastnost prodiranja v materino mleko in škodovanja otroku.

Tako je med laktacijo bolje opustiti uporabo rastline kot sredstva za zdravljenje bolezni.

Za otroke

Šentjanževka bo ob pravilni uporabi koristila otroškemu organizmu. Toda dajati jo je treba z veliko previdnostjo in le v navedenem odmerku. Pred uporabo se je najbolje posvetovati z zdravnikom.

Rastlina bo pomagala okrepiti imunski sistem, zlasti v sezoni gripe in prehladov, odpraviti motnje delovanja prebavil. Tudi šentjanževka pozitivno vpliva na otrokov živčni sistem. Pred uporabo se je treba prepričati o odsotnosti alergijske reakcije.

Pri hujšanju

Z namenom zmanjšanja telesne teže je veliko žensk že preizkusilo številne diete in različna sredstva. Med njimi lahko izpostavimo tudi šentjanževko. Na njeni osnovi pripravljajo prevretke in poparke, ki pomagajo ohranjati telesno maso v normi. Proces hujšanja z uporabo rastline poteka z zatiranjem apetita, zmanjševanjem stresa in normalizacijo prebavnega procesa.

Veliko žensk izvaja postenje kot sredstvo za hujšanje. Posledično organizem doživlja hud stres, pojavlja se stalna utrujenost. Takšna prehrana negativno vpliva ne le na živčni sistem, ampak tudi na stanje prebavnih organov. Odpraviti neprijetne simptome in prispevati k zmanjšanju telesne teže bo pomagala šentjanževka.

Olje šentjanževke: lastnosti in uporaba

Olje pripravljajo iz cvetov in stebel. Odlikuje ga rjava barva z rdečkastim odtenkom in ima rahel vonj rastline. Sredstvo se uporablja tudi v ljudski medicini, saj vsebuje številne koristne sestavine. Med njimi so vitamini skupine B, C, PP, A in E.

Koristi za organizem prinašajo tudi mikroelementi, ki jih olje vsebuje. Po svojih lastnostih je enakovredno olju mandljev. Sredstvo je znano po svojih baktericidnih, adstrigentnih in ogrevalnih lastnostih. Prav tako pomaga odpraviti bolečine različnega značaja, zmanjšati tveganje za nastanek ateroskleroze, podpirati delovanje srca, ožilja in mišičnega tkiva.

Poleg tega se olje aktivno uporablja v ljudski medicini za lajšanje krčev, odpravljanje vnetnega procesa in pospeševanje procesa regeneracije tkiv po njihovi poškodbi.

Olje, pripravljeno na osnovi rastline, pozitivno vpliva na delovanje ledvic, jeter in organov prebavnega sistema. Krepi živčni sistem, odpravlja simptome alergijskih reakcij na hrano ali kozmetična sredstva, uporablja se pri protinu in revmatizmu.

Olje šentjanževke se uporablja tudi za izboljšanje splošnega stanja pri osteohondrozi, saj pomaga obnoviti poškodovana tkiva in se znebiti neprijetnih simptomov. Uporablja se pri gastritisu, razjedah, prisotnosti gnojnih ran in opeklinah. Sredstvo se aktivno uporablja tudi v kozmetiki za nego mešane in mastne kože. Omogoča odpravljanje motenj delovanja lojnic, gubic in podaljšanje mladosti kože.

Tako bo celo olje, pripravljeno na osnovi šentjanževke, ob pravilni uporabi prineslo neprecenljive koristi za telo, izboljšalo splošno stanje in odpravilo cel niz neprijetnih znakov, ki se pojavljajo pri določenih boleznih.

Šentjanževka v medicini

Rastlina se že od nekdaj uporablja pri ljudskih zdravilcih za zdravljenje številnih bolezni. Vsa sredstva, pripravljena na osnovi šentjanževke, bodo pozitivno vplivala na telo.

Pri sladkorni bolezni

Bolezen pogosto spremlja otekanje tkiv. Šentjanževka bo zaradi svojih diuretičnih lastnosti pomagala ublažiti neprijetne simptome. Prav tako bodo poparki in odvarki pomagali obnoviti delovanje žolčnika, podpreti jetra in iz telesa odstraniti škodljive snovi. Pri tem ne vplivajo na raven glukoze v krvi.

Pri pankreatitisu

Pacienti, ki trpijo za to boleznijo, se pogosto mučijo z močnimi bolečinami, ki niso le precej intenzivne, ampak tudi dolgotrajne. Šentjanževka, iz katere pripravijo posebne odvarke ali poparke, jim bo pomagala, da se jih znebijo. Ta lastnost je posledica prisotnosti hiperforina v sestavi rastline. Ta snov pomaga odpraviti bolečinski sindrom in izboljšati splošno stanje.

Poleg tega bodo sredstva na osnovi šentjanževke omogočila odpravo vnetja, ki ga prav tako pogosto spremlja vrsta neprijetnih znakov.

Pri gastritisu

Gastritis je dokaj pogosta bolezen, za katero je značilen pojav vnetnega procesa na sluznici želodca. V primeru razvoja patologije je predpisana dieta, predpisana so tudi zdravila. Prav tako se lahko kot dodatna terapija uporablja tinktura na osnovi šentjanževke. Pomagala bo zajeziti vnetje in ima protimikrobno delovanje.

Poleg tega bo sredstvo pomagalo obnoviti mikrofloro in normalizirati delovanje črevesja. Ob redni uporabi simptomi izginejo že po nekaj dneh.

Za črevesje

Šentjanževko ljudski zdravilci uporabljajo tudi za normalizacijo delovanja črevesja. S pomočjo sredstva se je mogoče znebiti vetrov, napihnjenosti, zaprtja. Zahvaljujoč svojim lastnostim in sestavinam je s pomočjo poparkov na osnovi rastline mogoče obvladati črevesno okužbo. Sredstvo pomaga uničiti patogene mikroorganizme in upočasniti njihovo razmnoževanje.

Šentjanževka se uporablja tudi za odpravo bolečih občutkov, ki jih lahko povzročijo motnje delovanja črevesja in vnetni procesi, ki vodijo do različnih bolezni.

Pri zaprtju

Zastojni procesi v črevesju so pogosta težava, zlasti pri ženskah po nosečnosti. Zaprtje lahko povzročijo nepravilna prehrana in sedeč način življenja.

S tako občutljivo težavo vam lahko pomaga tinktura šentjanževke. Rastlina ima odvajalni učinek in olajša izločanje blata. Prav tako je priporočljiva kot preventiva pred nastankom zastojnih procesov v črevesju.

Pri protinu

Bolezen je ena od oblik artritisa. Pojavi se zaradi kopičenja usedlin soli v sklepih. Posledično se omeji njihova gibljivost, kar spremljajo bolečine.

Šentjanževka pomaga pri obvladovanju neprijetnih simptomov in odpravljanju vnetnega procesa. Rastlina bo ublažila bolečine in vnetje ter zmanjšala verjetnost zapletov.

Pri kolitisu

Bolezen je značilna z razvojem vnetja na sluznici debelega črevesja. Patologija v zgodnjih fazah spremlja neprijetne simptome. Z njimi se lahko spoprimete s tinkturo na osnovi šentjanževke.

Sredstvo bo pomagalo ustaviti širjenje patološkega procesa in zaščititi sluznico organa pred nadaljnjo poškodbo.

Za jetra

Jetra so dnevno izpostavljena velikim obremenitvam. Ščitijo telo pred škodljivimi snovmi. Uporaba tinktur in prevretkov na osnovi šentjanževke lahko znatno zmanjša obremenitev, saj snovi v rastlini prispevajo k izločanju toksinov. Tako šentjanževko ljudski zdravilci uporabljajo tako za preprečevanje kot za zdravljenje različnih jetrnih bolezni.

Pri hemoroidih

Sedeč in nedejaven način življenja vpliva na splošno zdravje človeka. Ena od bolezni, ki jo povzroča pomanjkanje gibalne aktivnosti, so hemoroidi. Kažejo se z neprijetnimi simptomi in jih spremlja vnetni proces. Ustavitev širjenja patologije lahko pomaga z uporabo pripravkov na osnovi šentjanževke. Prav tako bodo pomagali odpraviti bolečine.

Pri holecistitisu

Pojavi se zaradi vnetja žolčnika in je zaplet žolčnih kamnov, pri katerem se v žolčniku in vodih začnejo tvoriti trde usedline. Vse spremljajo neprijetni simptomi, zlasti močno se kaže bolečina.

Prav tako vam lahko pri njihovi odpravi pomaga šentjanževka. Rastlina, iz katere se pripravljajo tinkture in prevretki, vsebuje snovi, ki ne le pomagajo ustaviti vnetni proces in lajšati bolečino, ampak tudi obnoviti odtok žolča. To je zelo pomembno pri takšni bolezni.

Pri vitiligu

Bolezen je danes precej pogosta. Gre za dermatološko obolenje, pri katerem pride do motenj sinteze melanina. Posledično koža pridobi posebno barvo. Vse to vodi do pojava belih madežev na koži. Bolezen ima lahko različno stopnjo izraženosti. Pogosto je vitiligo skoraj neopazen, v nekaterih primerih pa je motnja vidna s prostim očesom, saj koža postane podobna marmorju.

Za odpravo neprijetnih znakov in obnovitev sinteze melanina se uporablja olje šentjanževke. Uporablja se za obkladke, ki jih polagamo na prizadeta področja kože. Po nekaj dneh začnejo razbarvani madeži izginjati.

Pri sinusitisu

Sinusitis je zaplet prehladne bolezni, pri katerem se v nosnih sinusih začne kopičiti gnoj. Z naraščanjem njegove količine se poslabša voh, pojavi se zamašen nos. Mehka tkiva pod očmi otečejo, kar sčasoma postane opazno tudi okolici.

Oteklina se pojavi tudi na čelu. Vse to lahko spremlja povišana telesna temperatura in drugi neprijetni znaki. Pri odpravljanju vnetnega procesa in lajšanju bolečin pomaga šentjanževka. Rastlina se uporablja kot dodatna terapija in pomaga znatno pospešiti proces okrevanja ter zmanjšati tveganje za zaplete.

Proti alkoholizmu

Alkohol postopoma uničuje telo. Najprej trpijo jetra in želodec. Sčasoma oseba postane odvisna od alkoholnih pijač in si želi redno uživati le-te.

Pri obvladovanju takšne odvisnosti pomaga poparek iz šentjanževke. Snovi, ki so v rastlini, prispevajo k pojavu intolerance na alkohol. Šentjanževka se že vrsto let uspešno uporablja za odpravo odvisnosti od alkohola.

Proti depresiji

Depresivno stanje nastane kot posledica dolgotrajnega stresa, ki mu je oseba izpostavljena. Zanj so značilni potrtost, razdražljivost, apatija in drugi znaki. Dolgotrajno bivanje v takšnem stanju negativno vpliva na človekovo življenje in zato zahteva zdravljenje.

Depresije se lahko znebimo ne le s pomočjo zdravil. V ta namen lahko uporabimo pripravke na osnovi šentjanževke. Rastlina odlično pomaga obnoviti psiho-čustveno stanje, se znebiti depresije in normalizirati delovanje živčnega sistema. Ta lastnost je posledica dejstva, da šentjanževka vsebuje vitamine skupine B in druge snovi, ki pozitivno vplivajo na živčni sistem.

Pri prehladu

Prehlad se pogosto pojavlja v jesenskem in spomladanskem obdobju. Odsotnost terapije lahko privede do razvoja bolezni, kot so meningitis, sinusitis, otitis in druge. Zato je treba ob pojavu izcedka iz nosu, kašlja in povišane telesne temperature nemudoma začeti z zdravljenjem.

Pogosto je predpisan kompleks zdravil. Toda za pospešitev procesa okrevanja lahko uporabite sredstva na osnovi šentjanževke. Pomagala bodo podpreti imunski sistem, ublažiti bolečine v grlu, zaustaviti vnetje sluznice, odpraviti kašelj in izcedek iz nosu.

Šentjanževka pri prehladu znatno poveča učinkovitost zdravil zaradi zadostne vsebnosti vitamina C.

Pri menopavzi

Menopavzo vedno spremljajo znaki, kot so pretirano potenje, vročinski oblivi, poslabšanje splošnega stanja, razvoj depresije. Z neprijetnimi simptomi se bodo pomagali spoprijeti odvarki, pripravljeni iz šentjanževke.

Sestava rastline vključuje številne snovi, ki pomagajo normalizirati delovanje živčnega sistema, dvigniti razpoloženje in izboljšati splošno stanje.

Pri cistitisu

Bolezen nastane ob vnetju mehurja in jo spremljajo boleče občutke, pogosti nagoni po uriniranju ter motnje tega procesa.

Šentjanževka se aktivno uporablja ne le pri menopavzi, ampak tudi pri ginekoloških boleznih, cistitisu. Odvarki in tinkture se uporabljajo za lajšanje vnetnega procesa, zaradi česar se ta ne širi naprej na stene mehurja.

Rastlina ima tudi analgetični učinek, kar prispeva k znatnemu izboljšanju stanja. Sredstva na osnovi rastline je treba uporabljati le v kompleksni terapiji skupaj z zdravili, ki jih predpiše zdravnik. To bo pomagalo hitreje odpraviti neprijetne znake in zmanjšati verjetnost zapletov.

Proti črvom

Črevesna parazitoza je dokaj pogost problem. Okužba s paraziti lahko nastane bodisi zaradi pomanjkanja ustrezne higiene bodisi po uživanju premalo dobro pripravljenih rib ali mesa. Znebiti se jih bo pomagala šentjanževka, saj ima rastlina zaradi sestavin močan antihelmintični učinek. Tinkture in odvarki prispevajo k uničenju črvov in upočasnitvi procesa razmnoževanja.

Šentjanževka zvišuje ali znižuje krvni tlak

Vprašanje, ali šentjanževka znižuje ali zvišuje krvni tlak, zanima mnoge bolnike, ki trpijo zaradi nenadnih nihanj krvnega tlaka.

Vsa sredstva, pripravljena na osnovi rastline, imajo lastnost povečevanja vrednosti krvnega tlaka. Zato je pred uporabo kakršnih koli poparkov ali odvarkov pomembno pridobiti nasvet strokovnjaka.

Ker šentjanževka zvišuje krvni tlak, je med nosečnostjo ni mogoče uporabljati. Nenaden skok krvnega tlaka lahko sproži prezgodnji porod ali splav.

Vrste zdravilnih pripravkov s šentjanževko

Na osnovi koristne in zdravilne rastline se pripravi več vrst pripravkov. Vsak od njih bo ob pravilni uporabi prinesel neprecenljivo korist za telo in omogočil obvladovanje določenih bolezni. Pred njihovo uporabo je pomembno preveriti odsotnost alergijske reakcije in drugih kontraindikacij.

Poparek

Priprava je precej preprosta. Vzemite tri žlice posušenega zelišča. Vse skupaj prelijte s kozarcem vrele vode. Pustite stati dve uri. Ko zelišče odda vse svoje okusne lastnosti, vonj in koristne snovi, raztopino precedite. Vzemite po tretjini kozarca. Poparek se uporablja pri boleznih prebavil, motnjah spanja in cistitisu.

Sredstvo se odlično spopada z bolečimi občutki, pomaga normalizirati spanec in obnoviti delovanje organov prebavnega sistema. Po terapiji se opazi znatno izboljšanje stanja.

Tinktura

Takšno sredstvo pomaga pri boleznih ustne votline, na primer pri stomatitisu. Pripravlja se na osnovi alkohola ali vodke. Zato otrokom ne smemo dajati takega sredstva, čeprav je tinktura namenjena tudi izpiranju. Uporablja se tudi za zunanjo uporabo za zdravljenje ran, ureznin in odrgnin.

Tinktura se lahko uporablja tudi interno. V ta namen nekaj kapljic sredstva razredčite v majhni količini vode.

Za pripravo boste potrebovali alkohol ali vodko. Če uporabite vodko, vzemite večji odmerek. En del posušenega zelišča zmešajte z 10 deli alkohola. Pustite stati 3 tedne in redno pretresajte tinkturo. Po preteku časa raztopino precedite skozi gazo in jo prelijte v posodo iz neprozornega materiala, zaprite s pokrovom. Pustite v hladnem prostoru.

Prevretek

Dve žlici posušene šentjanževke je treba preliti z 250 ml vroče vode. Nato vse skupaj kuhajte v vodni kopeli pol ure. Ko je prevretek pripravljen, vse ohladite in precedite. Takšno sredstvo se uporablja pri številnih boleznih. Uporablja se lahko tudi kot kozmetično sredstvo za umivanje obraza ali pranje las. Pomaga obnoviti mikrocirkulacijo, odpraviti znake staranja, ublažiti bolečine in vnetne procese.

Čaj

Eden izmed priljubljenih pripravkov na osnovi šentjanževke je čaj. Uporabljate ga lahko namesto običajne pijače. Pomaga pri nespečnosti, kronični utrujenosti, depresivnem stanju in stresu. Prav tako bo čaj koristen pri prehladu. To je zato, ker rastlina vsebuje veliko vitamina C, ki bo okrepil imunski sistem.

Poleg tega takšna pijača odpravlja vnetne procese v grlu in nosnem žrelu ter uničuje patogene mikroorganizme, ki so vzrok za nastanek prehlada in gripe.

Pri pripravi čaja lahko dodate lipo, meliso ali šipek. Okrepili bodo zdravilno delovanje šentjanževke. Za pripravo napitka boste potrebovali dve žlici posušenega zelišča in 500 ml vrele vode. Vse je treba pustiti stati. Po okusu lahko dodate med.

Napitek je ne le koristen, ampak tudi precej okusen. Všeč bo odraslim in otrokom. Uporabljajo ga ne le v času prehladov, ampak tudi kot preventivno sredstvo.

Uporaba v kozmetologiji

Rastlina, kot je šentjanževka, vsebuje številne koristne sestavine, od katerih so nekatere redke. Vse blagodejno vplivajo na telo.

Toda šentjanževka se ne uporablja le za zdravljenje različnih bolezni, ampak tudi v kozmetologiji. Vsi pripravki imajo protivnetne, tonične, regenerativne in proti staranju delujoče lastnosti. Z redno uporabo lahko odpravimo znake prezgodnjega staranja, plitke gube, manjša vnetja, mozolje in akne.

Rastlina se uporablja pri naslednjih težavah:

• Povečana mastnost kože;
• akne;
• Prhljaj in izpadanje las;
• Gnojni mehurčki na koži;
• razpoke na petah;
• Gube in staranje kože.

Obstaja veliko različnih receptov, ki bodo pomagali ohranjati lepoto kože obraza in las. Najbolj znani in učinkoviti med njimi so:

Tinktura proti aknam

Uporablja se za umivanje ob gnojnih izpuščajih na obrazu. Uporabljamo jo lahko vsak dan. Za pripravo potrebujemo žlico posušene rastline in kozarec vrele vode. Vse premešamo in pustimo stati 20 minut. Umivanje izvajamo zvečer vsak dan pred spanjem. Po postopku obraza ne obrišemo, ampak pustimo, da se poparek vpije.

Odvarek za mastno kožo

Masten sijaj je prav tako pogosta težava. Za obnovitev delovanja lojnih žlez je dovolj, da vzamemo dve veliki žlici šentjanževke, ju prelijemo s kozarcem vode in zavremo. Odvarek se mora ohladiti, nato ga precedimo. Vatno blazinico namočimo v raztopino in obrišemo obraz. Uporabljamo ga lahko vsak dan.

Maska proti mastnemu sijaju

Prav tako je učinkovito sredstvo. Za pripravo maske je treba dve žlici šentjanževke preliti s štirimi žlicami vrele vode. Vse se mora namakati, dokler ne nastane kaša. Naložimo jo na kožo obraza, pustimo 15 minut in nato speremo. Sredstvo lahko uporabljamo vsake 3–4 dni.

Losjon proti gubam in znakom staranja

Za njegovo pripravo potrebujemo žlico vodke in kozarec poparka iz šentjanževke. Vse je treba premešati. Z losjonom obraz obrišemo po večernem umivanju.

Poparek proti izpadanju las

Šentjanževka se odlično spopada z izpadanjem las. Za pripravo pripravka je treba vzeti žlico rastline, jo preliti s kozarcem vrele vode in vse pustiti 20 minut. Po ohladitvi precedimo in jemljemo peroralno pred obroki dvakrat na dan.

Poparek proti prhljaju

Da bi odpravili težavo, kot je prhljaj, je treba pripraviti poparek po zgoraj navedenem receptu. Uporablja se za izpiranje las po umivanju.

Maska za rast las

Njeno redno uporabljanje bo pomagalo normalizirati rast las in aktivirati speče lasne mešičke. Rezultat bo viden že po 2–3 mesecih. Za pripravo boste potrebovali eno jajce, dve veliki žlici medu in dve veliki žlici posušenega mrkača. Med je treba stopiti v vodni kopeli, da postane tekoč. Mrkač prelijte z 250 ml vrele vode in pustite stati 20 minut, nato precedite. Med zmešajte z rumenjakom, dodajte poparek in vse dobro premešajte. Sredstvo naj ima konsistenco balzama. Dobljeno maso nanesite na lase, ovijte s folijo in brisačo, pustite delovati eno uro, nato sperite s toplo vodo.

Vsi recepti se v kozmetologiji uporabljajo že vrsto let. Z njihovo pomočjo lahko ohranite lepoto kože obraza, podaljšate mladost, se znebite prhljaja in izpadanja las.

Previdnostni ukrepi

Pred uporabo sredstev na osnovi šentjanževke morate poznati nekaj ključnih točk. Pomembno je upoštevati naslednje previdnostne ukrepe:

1. V obdobju zdravljenja ne smete uživati alkoholnih pijač in kave. Takšna kombinacija lahko negativno vpliva na splošno stanje.
2. Da bi dosegli dobre rezultate zdravljenja, se morate odpovedati sladkemu, začinjenemu, prekajenemu in slanemu. Ves čas zdravljenja je zelo pomembno upoštevati pravilno prehrano, zlasti pri boleznih prebavil.
3. Sredstev iz šentjanževke ne smete uporabljati, če vam je specialist predpisal antidepresive. Kombinacija takih zdravil bo negativno vplivala na živčni sistem, saj ima zelišče pomirjevalni učinek. Pri hkratni uporabi zdravil in šentjanževke se pojavijo zmedenost, občutek nenehnega nemira in tesnobe ter drugi simptomi.
4. Poparke in prevretke iz šentjanževke uporabljajte samo v skladu z receptom, ne da bi presegali odmerke. Prekomerna uporaba sredstev lahko povzroči napenjanje in krče v organih prebavnega sistema.
5. Šentjanževko je treba jemati previdno skupaj z zdravili proti bolečinam. To je zato, ker zelišče zaradi svojih sestavin prispeva k podaljšanju ali odpravi učinka.
6. Zelišče je treba nabirati v oddaljenih krajih, kjer ni cest in avtomobilov. Bistvo je v tem, da šentjanževka, nabrana ob prašnih cestah, vsebuje veliko količino kadmija. Ta snov je nevarna za človeško zdravje.

Prav tako je pomembno vedeti, da se pri dolgotrajni uporabi zelišča kot dodatnega terapevtskega sredstva lahko pojavijo grenkoba v ustih, zaprtje in zmanjšanje apetita. Zato tečaj zdravljenja ne sme biti dolgotrajen. Po potrebi si vzemite premore za 10–14 dni.

Kontraindikacije za uporabo

Šentjanževko so ljudski zdravilci poimenovali zdravilo za 99 bolezni. Rastlina ima vrsto lastnosti, ki prispevajo k izboljšanju stanja pri različnih boleznih. Toda preden začnete uporabljati šentjanževko, je pomembno vedeti, kdaj je ni mogoče uporabiti. Kontraindikacije in možni neželeni učinki so:

1. Fotosenzibilizacija. Bolezen je značilna po povečani občutljivosti povrhnjice na sončne žarke. Strokovnjaki odsvetujejo dolgotrajno izpostavljanje soncu med potekom terapije.
2. Hipertenzija. Sestavine rastline prispevajo k zvišanju krvnega tlaka. Zato je ljudem s hipertenzijo brez posveta z zdravnikom prepovedano jemati poparke in odvarke na osnovi šentjanževke.
3. Predhodna presaditev darovalčevega organa. Šentjanževka vsebuje posebne snovi, ki lahko sprožijo proces zavrnitve. Zato je ljudem, ki so prestali kirurški poseg presaditve organa, zdravljenje s šentjanževko prepovedano.
4. Jemanje kontracepcijskih sredstev. Rastlina zmanjšuje učinkovitost kontracepcijskih sredstev. Zato ni priporočljivo uporabljati pripravkov in poparkov na osnovi šentjanževke. To lahko privede do neželene nosečnosti.
5. Duševne bolezni. Bolnikom z duševnimi motnjami je zdravljenje s šentjanževko prepovedano. Uporaba sredstev tradicionalne medicine na osnovi rastline vodi v razvoj maničnega sindroma.
6. Jemanje antidepresivov. Strokovnjaki odsvetujejo uporabo pripravkov, poparkov ali odvarkov šentjanževke, saj njihova kombinacija povzroča zmedenost, motnje spanja, halucinacije, krče, hude glavobole in tesnobo. V posameznih primerih lahko nastopi koma.
7. Jemanje antibiotikov. Šentjanževke se ne sme uporabljati skupaj z antibiotiki, saj snovi v rastlini pospešujejo hitro izločanje aktivnih sestavin zdravil. Posledično se učinkovitost zdravljenja večkrat zmanjša.
8. Jemanje zdravila Indinavir za AIDS. Šentjanževke se ne sme uporabljati med zdravljenjem bolezni, kot je AIDS, z zdravilom Indinavir. Razlog je v tem, da rastlina večkrat zniža koncentracijo aktivnih snovi zdravila v krvi. Tako terapija postane premalo učinkovita.
9. Jemanje protibolečinskih sredstev. Strokovnjaki prav tako odsvetujejo kombiniranje šentjanževke in protibolečinskih sredstev. Rastlina lahko okrepi ali oslabi njihov terapevtski učinek. Prav tako je pri morebitnem kirurškem posegu z anestezijo pomembno, da zdravnika obvestite o uporabi šentjanževke. Raziskave so pokazale, da lahko nekatere sestavine šentjanževke v kombinaciji z anestezijo povzročijo poškodbo vidnega živca.

Vseh sredstev na osnovi šentjanževke ni priporočljivo jemati med nosečnostjo in dojenjem, saj lahko sestavine negativno vplivajo na razvoj in oblikovanje ploda ter povzročijo alergijsko reakcijo pri otroku. Če je uporaba takšnih sredstev potrebna, se je treba posvetovati s strokovnjakom.

Prav tako je pomembno vedeti, da lahko šentjanževka ob dolgotrajni uporabi povzroči motnje potence pri moških. Ta motnja po koncu zdravljenja izzveni sama od sebe.

Mnogi strokovnjaki trdijo, da lahko uporaba pripravkov na osnovi šentjanževke povzroči povečanje jeter.

Med stranskimi učinki opažajo naslednja stanja:

1. Alergija. Kaže se z izpuščaji na koži, pordelostjo, srbenjem, ekcemom.
2. Glavoboli različne intenzivnosti.
3. Nemir, občutek tesnobe in hitra utrujenost.
4. Anemija, pri kateri v telesu primanjkuje železa.
5. Bolečine v predelu trebuha.
6. Motnje blata, ki se kažejo z zaprtjem in drisko, ki se izmenjujeta.
7. Zmanjšan apetit, zaradi česar oseba začne izgubljati telesno težo.
8. Grenkoba v ustih.

Ob pojavu takšnih simptomov se je treba izogibati uporabi odvarkov in poparkov na osnovi šentjanževke. Mnogi od njih po prekinitvi uporabe izzvenijo sami.

Šentjanževka je najbolj priljubljeno zdravilno zelišče v ljudski medicini. Vsebuje snovi, ki so večinoma precej edinstvene. Rastlina pomaga obnoviti delovanje skoraj vseh telesnih sistemov in se uporablja za zdravljenje določenih bolezni. Za dosego najboljšega učinka je treba upoštevati vse varnostne ukrepe, pravilno pripraviti in uživati odvarke, tinkture, olje in čaj.

Fotografija šentjanževke