Ehinaceja: zdravilne lastnosti in kontraindikacije

Ehinaceja je rastlina, ki izvira iz Severne Amerike. Vse vrste lepo cvetijo, zato jih, tako kot druge predstavnike družine Asteraceae, pogosto gojijo v okrasne namene. Vendar je ehinaceja naravni adaptogen in ima številne koristne lastnosti, ki se uporabljajo tako v farmacevtski industriji kot v ljudskem zdravilstvu.

Kemična sestava

Tako nadzemni del rastline kot korenina ehinaceje vsebujeta veliko koristnih snovi, ki določajo njene lastnosti.

Kemično sestavo nadzemnega dela (stebla, listov, cvetov) in korenike je treba obravnavati ločeno. Zel ehinaceje vijolične vsebuje:

1. Flavonoidi so snovi, ki imajo protivnetne lastnosti in igrajo pomembno vlogo pri zdravljenju in preprečevanju različnih bolezni, vse do onkologije. V sestavi ehinaceje sta rutin in kvercetin, ki sta nepogrešljiva pri normalizaciji srčne aktivnosti in izboljšanju stanja žil.
2. Polisaharidi. Ne nastopajo le kot glavni vir energije, ampak imajo tudi zaščitno funkcijo – varujejo stene organov pred mehanskimi poškodbami in preprečujejo vdor virusov v celice.
3. Saponini. V farmakologiji se uporabljajo kot osnova za proizvodnjo sintetičnih hormonov. Prav tako imajo antioksidativne lastnosti in šibko fungicidno aktivnost.
4. Hidroksicimetne kisline – na primer kavno kislino, ki ima poleg vsega drugega tudi protivirusno delovanje.
5. Fitosteroli. To so hormonom podobne snovi, ki v telesu igrajo enako vlogo kot človeški spolni hormoni.

V sestavi listov so nekateri specifični antioksidanti in glikozidi, ki so prisotni samo v ehinaceji – na primer ehinacin, ehinologn, ehinakozid (menijo, da ima slednji tudi antibakterijsko aktivnost, vendar to vprašanje potrebuje dodatne raziskave). Prav tako zel in stebla rastline vsebujejo različne organske kisline, potrebne za presnovne procese, čreslovine in smole.

Korenina ehinaceje se prav tako uporablja kot zdravilna surovina. Vsebuje:

1. Inulin. To je snov, ki je človek ne prebavi, vendar ima zelo pomembno vlogo – v bistvu so to prehranske vlaknine, ki delujejo kot prebiotik. Omogočajo normalizacijo črevesne mikroflore. Poleg tega inulin pomaga uravnavati presnovo ogljikovih hidratov in lipidov, zato je pomemben za ljudi s sladkorno boleznijo. V korenini ga je do 6%.
2. Glukoza – to je ogljikov hidrat, ki je prav tako potreben organizmu. V korenini ehinaceje ga je do 7%.
3. Eterična olja, ki dajejo rastlini specifičen vonj.
4. Maščobne kisline, potrebne za presnovne procese.
5. Fenolkarboksilne kisline. Po pomembnosti niso slabše od flavonoidov. Zlasti imajo tudi protivnetne lastnosti, vendar delujejo antipiretično in dezinfekcijsko. Nekatere se uporabljajo kot protirevmatično sredstvo, lahko pa tudi odpravijo bolečino pri nevralgiji.
6. Betain. Je hepatoprotektor, torej ščiti jetrne celice pred različnimi agresivnimi vplivi. V kozmetologiji se uporabljajo njegove vlažilne lastnosti.

Tako v listih ehinaceje kot v njenih koreninah je veliko koristnih encimov ter cela vrsta makro- in mikroelementov, vključno s kalijem, cinkom, kalcijem, selenom itd. Veliko je aminokislin, med katerimi so tudi esencialne.

Tako so glavne učinkovine fenolne spojine (kofeinska in klorogenska kislina ter prej omenjeni ehinakozid, ki naj bi imel po nekaterih podatkih antibakterijsko aktivnost, čeprav šibko).

Kako izgleda in kje raste

Čeprav je domovina ehinaceje Severna Amerika, jo danes gojijo po vsej Evraziji. Obstaja več njenih vrst, vendar je vsaka zelnata trajnica. Povprečna višina pokončnega stebla je 50–100 cm, čeprav obstajajo sorte do 150 cm. Korenika rastline je glavnata, kratka, a močna, s številnimi stranskimi koreninicami, ki so precej mesnate.

Trdi spodnji listi rastline so zbrani v rozeto pri korenu. So podolgovati in hrapave površine. Stebelni listi so prav tako precej ozki in podolgovati, s koničastimi konicami in nazobčanim robom, vendar rahlo dlakavi. Cvetovi so združeni v vršne koške, katerih premer je 10–15 cm. Sami cvetovi so majhni, dolgojezičasti. Njihova barva je neposredno odvisna od konkretne sorte. Na primer, pri ehinaceji purpurni so temno rdeči in vijolični. Obstajajo pa tudi sorte z rožnatimi in celo rumenimi cvetovi (verjetno zato slednje pogosto imenujejo rudbekija).

Ehinaceja cveti od sredine poletja do jeseni. Nato se na njej pojavijo plodovi (to se zgodi avgusta–septembra), ki so štirirobne semenske rožke sivkasto rjavega odtenka.

Vrste

V naravi naj bi bilo po različnih ocenah devet ali deset vrst ehinaceje. Na vrtu gojijo le nekatere izmed njih:

1. Ehinaceja ozkolistna. To je čudovita rastlina s steblom visokim do 100 cm. Obstajajo sorte tako s pokončnimi kot razvejanimi stebli. Precej dolgi in podolgovati rozetni listi se odlikujejo po petih dobro vidnih reliefnih žilah na spodnji strani. Stebelni listi so daljši bližje koreninam in postajajo krajši proti vrhu. Na njih so na spodnji strani prav tako reliefne žile, vendar le tri. V medicinske namene se uporabljajo korenine te sorte ehinaceje (izkopavajo se jeseni) ter popki, ki se nabirajo sredi poletja.
2. Ehinaceja purpurna je trajnica, ki zraste do 1 m v višino. Korenine so kratke in tanjše v primerjavi z drugimi sortami. Stebla imajo rdečkast odtenek. Pri večini sort so gola, najdemo pa tudi trdo dlakava. Listi so na splošno podobni drugim sortam, vendar se zdijo trši in hrapavejši, poleg tega so večji – do 20 cm dolgi. Cvetne koške dosežejo dolžino 12 cm. Njihove sredice so zelo temne, dolgi jezičasti cvetovi pa imajo vijoličen odtenek. Ta sorta cveti septembra. V medicini se uporabljajo tako socvetja kot tudi korenine in zelišče.
3. Ehinaceja bleda v naravi uspeva le v Ameriki. V ruskih razmerah se goji tudi na vrtovih, na primer na alpskih gredicah in v skalnjakih, saj ima rada kamnita tla. To je višja sorta, ki doseže 120 cm višine, stebla so pokončna, čeprav najdemo tudi šibko razvejana. Že ime pove, da njeni cvetovi niso tako živahni kot pri drugih vrstah. Odlikujejo jih lep rožnat odtenek, zato ehinacejo bledo gojijo ne le kot zdravilno, ampak tudi kot okrasno rastlino, saj se zelo dobro poda v šopkih in dolgo zdrži v rezanem stanju.
4. Ehinaceja paradoksna je po videzu zelo podobna rudbekiji, saj se od drugih sort razlikuje po rumeni barvi cvetnih listov ob temno rjavem cvetišču. Jezičasti cvetovi so videti upognjeni navzdol, kar naredi koške vizualno manjše, čeprav je njihov premer na splošno enako velik kot pri drugih vrstah. Le pri ehinaceji paradoksni opazimo takšno obliko in odtenek cvetov, kar jo dela edinstveno.
5. Ehinaceja tennesseejska. To je sorazmerno nizka sorta, ki redko zraste višje od 75 cm. Odlikujejo jo temno zeleni listi suličaste oblike. Poleg tega ima v primerjavi z drugimi sortami sorazmerno malo cvetov v košku. Vsi so med seboj oddaljeni skoraj enako daleč, zato cvetoča rastlina od daleč spominja na temno sonce z rožnatimi dolgimi žarki.

V medicini se uporabljajo le tri vrste ehinaceje – ozkolistna, bleda in purpurna, pri čemer je zadnja najpogostejša. V koreniki blede in ozkolistne ehinaceje pa je edinstvena sestavina – fitomelanin, ki je antioksidant in ima lastnosti citoprotektorja (to pomeni, da ščiti celice telesa pred agresivnimi vplivi). V nadaljevanju, razen če ni posebej navedeno drugače, bomo govorili o purpurni ehinaceji.

Nabiranje in shranjevanje

V Rusiji in Ukrajini purpurna ehinaceja ni farmakopejska rastlina. Zato ni strogih standardov za kakovost zdravilne surovine, razen njene ekološke čistosti. Lahko jo naberete tudi sami, če ehinacejo gojite na svojem vrtu.

Nabiranje cvetnih koškov za farmacevtske namene poteka v času cvetenja, torej od sredine julija. Korenike lahko izkopavate šele od oktobra naprej.

Stebla je treba rezati na višino 25–35 cm. Liste, stebla in cvetove priporočajo nabirati zgodaj zjutraj. Nato surovino preberite, narežite in posušite – najbolje v prezračevanem temnem prostoru, lahko pa tudi pod nadstreškom. Pomembno je, da je ne dosežejo sončni žarki, pod vplivom katerih se uničijo koristne snovi. Korenike sperite, posušite, ponovno preberite, nato narežite in posušite na soncu. Lahko uporabite tudi sušilnike za zelenjavo, vendar le v nežnem načinu pri temperaturi 40–60 stopinj.

Tako kot druge rastlinske surovine je treba travo, cvetove in korenine shranjevati v platnenih vrečkah ali papirnatih vrečkah, samo na suhem in dobro zaščitenem mestu pred sončnimi žarki.

Včasih iz sveže trave in cvetov pripravijo sok, ki ga zmešajo z alkoholno osnovo in hranijo v hladilniku največ dva meseca. Tak sok ima visoko koncentracijo učinkovin, uporabljajo pa ga predvsem za pospešeno celjenje ran.

Zdravilne lastnosti ehinaceje

Trenutno znanstveniki še naprej raziskujejo lastnosti ehinaceje, saj velja za zelo obetavno rastlino. Zlasti ima naslednje lastnosti:

1. Prispeva k povečanju naravne imunosti, saj aktivira fagocite (tako se imenujejo zaščitne celice samega imunskega sistema).
2. Ima protivnetno in antioksidativno delovanje.
3. Prispeva k hitremu celjenju opeklin, razjed in različnih ran.
4. Ima šibko protivirusno in antibakterijsko delovanje, kar omogoča njeno uporabo v kombinirani terapiji nalezljivih bolezni, pri furunkulozi, za zdravljenje karbunklov, abscesov itd.
5. Ima membransko stabilizacijsko delovanje.
6. Učinkovita je pri zdravljenju avtoimunskih bolezni (npr. revmatoidni artritis, nekatere vrste hepatitisa).

Poleg tega ehinaceja vsebuje komponento, kot je cis-1,8-pentadekadien. Menijo, da ima protitumorske lastnosti, vendar te še niso v celoti raziskane. V prihodnosti se lahko ehinaceja uporablja tudi za zdravljenje raka.

Za ženske

Nadzemni del ehinaceje vsebuje fitosterole, ki normalizirajo hormonsko ravnovesje, obnovijo menstrualni cikel, odpravijo boleč PMS in močno olajšajo stanje v obdobju menopavze. Fitosteroli delujejo enako kot naravni hormoni, brez stranskih učinkov, značilnih za sintetične pripravke iz te kategorije.

Poleg tega so se pripravki iz ehinaceje dobro izkazali pri zdravljenju ginekoloških bolezni vnetnega značaja.

Za moške

Za predstavnike močnejšega spola so pripravki iz ehinaceje zanimivi iz dveh razlogov. Prvič, blagodejno vplivajo aktivne snovi rastline na srčno-žilni sistem. Prav moški namreč najpogosteje trpijo zaradi motenj krvnega obtoka in patologij srčnega delovanja. Drugič, protivnetne lastnosti omogočajo uporabo ehinaceje za zdravljenje prostatitisa.

Med nosečnostjo

Naštete sestavine naredijo ehinacejo tonično sredstvo. Zato so pripravki na osnovi te rastline pri bodočih materah kontraindicirani, da ne bi izzvali splava ali prezgodnjega poroda.

Med dojenjem

V obdobju dojenja v prvih dveh mesecih mlade matere ne smejo jemati nobenih rastlinskih pripravkov, da ne bi izzvale alergije. Kasneje se ehinaceja lahko jemlje le po navodilih zdravnika, saj bo na otroka delovala poživljajoče.

Za otroke

Velja, da je ehinaceja pri otrocih, mlajših od dveh let, na splošno kontraindicirana, ker je tveganje za razvoj alergijskih reakcij zelo visoko. Vendar pa se kasneje ehinaceja daje predšolskim in mlajšim šolarjem kot adaptogen, enako kot elevterokok. Vendar je treba najprej preveriti, ali otrok nanjo nima alergijske reakcije, zato jo najprej dajati v majhni količini in spremljati, ali se pojavi izpuščaj.

Čaj z ehinacejo ali majhna količina poparka bodo šolarjem pomagali, da se bolje osredotočijo. Prav tako krepi imunski sistem, daje energijo in celo izboljšuje spomin.

Pri hujšanju

Snovi, ki jih vsebuje ehinaceja, prispevajo k izboljšanju presnove ogljikovih hidratov in lipidov – to so inulin, kavna kislina in nekatere druge sestavine. Sama ehinaceja ne bo pomagala izgubiti odvečnih kilogramov, bo pa povečala učinkovitost drugih ukrepov – osnovne diete in športnih aktivnosti. Čaj na osnovi ehinaceje bo izboljšal presnovo in izločil škodljive snovi. Poleg tega lahko svežo travo in liste ehinaceje uporabite kot biološko aktivno prehransko dopolnilo. Na primer, z njimi pripravljajo zelenjavne solate, jih mešajo z drugimi koristnimi sestavinami, kot je cikorija.

Ehinaceja v ljudskem zdravilstvu

V ljudski medicini se pogosto uporabljajo vodni in alkoholni izvlečki te rastline, pa tudi oljni izvleček, mazilo, čaj, različne mešanice itd. Vsako od teh sredstev ima svoje področje uporabe, vendar se najpogosteje zdravi z alkoholno tinkturo. Ima najširši spekter delovanja, vključno z gastritisom in drugimi vnetnimi boleznimi prebavil, zaprtjem, vnetji medeničnih organov. Učinkovita je tudi pri bronhitisu, angini, herpesu, uporablja pa se celo pri kompleksnem zdravljenju pljučnice (vendar le skupaj z antibiotiki in drugimi sredstvi uradne medicine, vključno s predpisanimi zdravili za razširitev bronhijev).

Vodni ali oljni izvleček veljata za dobro sredstvo proti avtoimunskim boleznim, revmatizmu, artritisu in patologijam sklepov. Bolje delujeta pri prehladih, ne glede na to, ali jih povzročijo bakterijske ali virusne okužbe. Vodni izvleček se lahko uporablja tudi dlje časa za krepitev imunskega sistema.

Pripravljeno alkoholno tinkturo iz korenine uporabljajo za zdravljenje bolezni ledvic, vključno za izločanje kamnov. Prav tako pomaga pri krču žil. Nekateri strokovnjaki pa menijo, da je dobro sredstvo proti astmi.

Surova rastlina se uporablja za zdravljenje opeklin in ran. V teh primerih so učinkoviti tudi odvarki, s katerimi delajo obkladke in obloge.

Pri sladkorni bolezni

Glede uporabe ehinaceje pri zdravljenju sladkorne bolezni ni enotnega mnenja. Nekateri zeliščarji menijo, da so sredstva na osnovi te rastline pri sladkorni bolezni popolnoma kontraindicirana. Drugi menijo, da bo tinktura ehinaceje pri tej bolezni koristna, vendar jo je treba uporabljati previdno. Najbolje je uporabiti tinkturo korenine v alkoholu – 60 kapljic na dan, razdeljenih na 3 odmerke. Medu z ehinacejo pri tej bolezni ne uporabljajo.

Pri pankreatitisu

Pri akutnem pankreatitisu se ni mogoče zdraviti z domačimi sredstvi, takoj je treba poiskati kvalificirano medicinsko pomoč. Toda pri kronični obliki bolezni lahko alkoholna tinktura ehinaceje pomaga zmanjšati vnetje trebušne slinavke. Za to prvi dan popijejo 40 kapljic tinkture, razredčene z majhno količino vode, nato zmanjšajo odmerek na 20 kapljic – trikrat na dan pol ure pred jedjo. Tečaj zdravljenja ne sme trajati več kot 10 dni, saj se v nasprotnem primeru lahko močno zviša krvni tlak.

Pri gastritisu

Ta bolezen pomeni prisotnost vnetnega procesa na sluznici želodca. V obdobju poslabšanja ehinaceje ne uporabljajo. V obdobju remisije bolnikom dajejo alkoholni izvleček cvetov in listov rastline, pripravljen po spodaj navedenem receptu. Vendar nekateri zeliščarji menijo, da bo oljni izvleček v takih primerih celo bolj učinkovit.

Vzemite največ 20 kapljic 3-krat na dan. V enakem odmerku se sredstvo uporablja pri boleznih, kot so razjeda želodca in črevesja, kolitis itd. V enem letu lahko zdravljenje ponovite večkrat, vendar le po posvetu z zdravnikom in ob odsotnosti bolezni, kot je hipertenzija.

Za jetra

Na splošno za izboljšanje zdravja jeter pijte čaj (1 skodelica na dan, razdeljena na tri odmerke) ali pa jemljite tinkturo ehinaceje, ki ni na alkoholu, ampak na rastlinskem olju. Pripravimo jo v razmerju 1 del rastlinskega materiala na 5 delov nerafiniranega sončničnega ali oljčnega olja. Tinkturo pijte po 10 ml trikrat na dan, 2 uri po glavnih obrokih.

Pri cistitisu

Ta vnetni proces je običajno povzročen z bakterijsko okužbo. Za njeno odpravo se uporabljajo antibiotiki. Ehinaceja pa se uporablja kot pomožno sredstvo zaradi svojih protivnetnih lastnosti. Za to pripravite vodni poparek njenih cvetov. To storite tako: vzemite pest posušenega materiala in ga prelijte z 1 litrom vrele vode. Najbolje je, da sredstvo namakate v termosu – ta bo ohranjal temperaturo 8 ur. Pred uporabo sredstvo precedite. Jemljite ga čez dan v majhnih odmerkih, največ 100 ml. Zdravljenje traja 4–5 dni, po tem vnetje običajno mine, po potrebi pa ga lahko čez čas ponovite.

Pri prostatitisu

Pri tej bolezni uporabite alkoholno tinkturo korena ehinaceje, najpogosteje že pripravljeno – 20–30 kapljic trikrat na dan pred jedjo. Zdravljenje traja 10 dni, nato naredite premor. Nekateri zdravniki predpisujejo tudi že pripravljene tablete, ki vsebujejo ehinacejo.

Proti kašlju

V ljudski medicini se pri zdravljenju kašlja za dobro sredstvo šteje drgnjenje z alkoholno tinkturo v predelu pljuč.

Pri prehladu

Pri prehladu in akutnih respiratornih virusnih okužbah (ARVI) velja poparek ehinaceje za učinkovito sredstvo. Jemljite ga po ½ kozarca trikrat na dan, pol ure pred glavnimi obroki. Poparek pijte v tečaju, ki traja vsaj 10 dni.

Pri temperaturi

Ehinaceja sama po sebi nima močnega antipiretičnega učinka. Uporablja se v kombinirani terapiji infekcijskih bolezni, ki jih spremlja visoka vročina. Za to jemljite poparek, kot je opisano zgoraj za prehlad.

Pri bronhitisu

Uporaba bo enaka kot pri vseh boleznih, ki jih spremlja kašelj – drgnjenje z alkoholno tinkturo.

Za imuniteto

V ta namen pijte bodisi čaj, pripravljen po spodaj opisanem receptu (1 skodelica na dan), bodisi alkoholno tinkturo (20 kapljic trikrat na dan).

Pri onkoloških boleznih

Učinkovitost ehinaceje pri onkoloških boleznih ni dokazana. Vendar nekateri zeliščarji priporočajo jemanje alkoholne tinkture njenega korena – 20 kapljic trikrat na dan, razredčeno z majhno količino vode.

Proti papilomom

Ehinaceja ne bo pomagala odstraniti papiloma – to je mogoče storiti le s sokom čistotela (še bolje pa je, da se za to obrnete na dermatologa in odstranite izrastek v kliniki). Vendar ehinaceja pomaga v boju proti vzroku pojava papilomov, to je proti virusu HPV. Dejstvo je, da ta pogosto več let živi v telesu, ne da bi se kazal, vendar se aktivira ob znižanju imunosti, medtem ko ehinaceja omogoča krepitev imunskega sistema.

Za to jemljite po 15–20 kapljic tinkture ehinaceje trikrat na dan. Tečaj zdravljenja traja 10 dni, nato naredite 5-dnevni premor in ponovno jemljite.

Proti herpesu

Ta bolezen je virusne narave, zato se ehinaceja pri njenem zdravljenju uporablja predvsem kot pomožno sredstvo, ki spodbuja celjenje ran in razpok. V takih primerih se za optimalno možnost šteje alkoholna tinktura korenine ehinaceje. Ta hkrati razkužuje ranice in razpoke, lajša bolečino ter odpravlja simptome vnetja.

Doma tinkturo pripravite tako: vzemite sveže korenine rastline (200 g) in jih prelijte z 1 litrom vodke ali 40% alkoholno raztopino. To sredstvo pustite stati 14 dni, pri čemer ga pustite v temnem in suhem prostoru. Občasno posodo z njim pretresite. Pred uporabo tinkturo precedite in za zdravljenje herpesa razredčite v razmerju 1:3. Uporablja se kot zunanje sredstvo – iz nje delajte obkladke na prizadeta področja kože.

Pri angini

Pri zdravljenju angine se uporabljajo protivnetne lastnosti ehinaceje. V tem primeru se uporablja tako odvarek ehinaceje kot njena tinktura. Tinkturo pijte enako kot pri katerem koli drugem vnetnem obolenju – 40 kapljic v prvem odmerku, nato zmanjšajte odmerek na 20–25 kapljic (v obdobju poslabšanja pijte vsaki dve uri, nato se število odmerkov zmanjša).

Kar zadeva odvarek, ga za notranjo uporabo pripravite tako: 1 jedilna žlica suhe zdrobljene surovine na 0,5 litra vrele vode. To sredstvo postavite na vodno kopel za 20–30 minut. Nato odvarek ohladite, precedite in pijte po malem čez dan.

Lahko ga uporabite tudi za grgranje vnetega grla. Postopek ponovite vsaki dve uri. Odvarek pripravite na zgoraj opisan način: vzemite 1 jedilno žlico, razredčite z enako količino tople vode in grgrajte. V lekarni lahko kupite pakirano suho ehinacejo. V tem primeru jo za grgranje skuhajte kot čaj – ena vrečka na kozarec vrele vode.

Pri hipertenziji

Ehinaceja purpurna se najpogosteje uporablja pri nizkem krvnem tlaku, saj pomaga normalizirati tlak. Zato so pri hipertenziji sredstva na osnovi korenin, listov in stebel te rastline kontraindicirana.

Vendar se v ljudski medicini cvetovi ehinaceje uporabljajo tudi pri povišanem krvnem tlaku. Za to vzemite 100 g suhih cvetov, jih zmeljite v prah in zmešajte s 300 g medu. To sredstvo uporabite pri hipertenziji dobesedno po 1 čajni žlički na dan, tako da ga dodate v zeliščni čaj.

Pri sooru

To bolezen ima glivični značaj. Njen vzrok je znižanje imunosti, zaradi katerega se oportunistična mikroflora (glivice Candida) začne aktivno razmnoževati. Tinktura ehinaceje seveda nima protiglivičnih lastnosti, ampak se uporablja kot pomožno sredstvo v kompleksni terapiji.

Najprej pomaga odpraviti vnetne procese. Pri prvem odmerku se zaužije 40 kapljic alkoholne tinkture (kupljene ali domače, pripravljene po spodnjem receptu), nato pa 20 kapljic trikrat na dan. Zdravljenje traja 10 dni. Po tem sledi enotedenski premor. Po potrebi lahko tečaj ponovimo. Tinkturo razredčimo z majhno količino vode.

Drug način uporabe je v raztopini, s katero namočimo tampone za nožnico (ne več kot 20 kapljic). Vodno raztopino tinkture uporabljamo tudi za ginekološke kopeli.

Tinktura ehinaceje pomaga tudi okrepiti imunost, saj odpravi sam vzrok drozga. Za preprečevanje kandidoze jemljemo 15 kapljic dvakrat na dan, dodamo v zeleni ali zeliščni čaj. Tečaj je enak kot pri zdravljenju akutne bolezni: 10 dni, nato premor. Za preventivo lahko pijemo tudi čaj iz ehinaceje.

Vrste zdravilnih pripravkov

Iz ehinaceje pripravljajo poparek, odvarek, alkoholno tinkturo, čaj in različna sredstva za zunanjo uporabo. Vsak od njih ima svoje posebnosti pri pripravi in uporabi.

Poparek

Menijo, da vodni poparek ehinaceje izboljša sestavo krvi in pospeši regenerativne procese – na primer celjenje ran, obnovo tkiv po udarcih in zlomih. Poparek lahko uporabljamo tudi kot zunanje sredstvo – v obliki obkladkov ali oblog proti ekcemu, psoriazi in celo furunklom. Prav tako spodbuja obnovo tkiv po opeklinah.

Pripravimo ga tako: vzamemo 1 žlico suhe zdrobljene zeli ehinaceje (kot surovino lahko poleg listov in stebel uporabimo tudi cvetove rastline) in prelijemo z 2 kozarcema vrele vode, nato pustimo čez noč v termosu ali emajlirani posodi, na vrhu oviti z brisačo, da se sredstvo počasneje ohlaja. Pred uporabo precedimo.

Tinktura

Alkoholno tinkturo ehinaceje jemljemo kot sredstvo proti stresu. Prav tako izboljšuje kognitivne funkcije. Ehinaceja pomaga pri boljši koncentraciji in povečuje delovno zmogljivost.

Tinkture so dveh vrst – na osnovi nadzemnega dela rastline ali korenine. Kot je bilo prikazano zgoraj, se ta surovina razlikuje po kemični sestavi. Doma pogosteje pripravljajo tinkturo iz listov in zeli. Vzamejo bodisi 200 g sveže zdrobljene surovine bodisi 50 g suhe na 1 liter vodke. Sredstvo pustijo v temnem prostoru, občasno ga pretresajo, tri tedne. Pred uporabo ga precedijo. Tinkturo na osnovi korenine pogosteje izdelujejo v tovarniških pogojih.

Prevretek

Ta farmacevtska oblika se najpogosteje uporablja za krepitev imunskega sistema. Jemlje se tudi kot tonik. Lajša stres in pripomore k zbranosti. Pripravite jo na naslednji način: zdrobite posušene liste, zelišče in cvetove ehinaceje, odmerite 1 čajno žličko surovine in jo prelijte s kozarcem vrele vode, nato pa segrevajte na vodni kopeli na majhnem ognju 15–20 minut. Po tem pustite sredstvo stati še pol ure. Pijete največ 1/3 kozarca 3-krat na dan, pred glavnimi obroki.

Čaj

Menijo, da to sredstvo pomaga preprečiti prehlad in se lahko uporablja pri kompleksnem zdravljenju ekcema. Pripravite ga tako: vzemite 2 čajni žlički posušenega zdrobljenega korena ali enako količino zelišča ehinaceje in ju prelijte z 2 kozarcema vrele vode, nato pa pustite stati 40 minut. Pred uporabo ga morate precediti.

Nekateri fitoterapevti za te namene uporabljajo cvetove – 3 posušene cvetove na enako količino vrele vode.

V preventivne namene pijete eno skodelico takega čaja na dan. Za izboljšanje okusa dodajte v pijačo med. Trajanje zdravljenja je vsaj mesec dni. Če oseba čuti, da zboleva, lahko na začetku prehlada vzamete 3 skodelice čaja na dan, da poteka v blažji obliki.

Mazilo

Za celjenje opeklin in ran pripravite domače mazilo z uporabo katere koli mastne osnove, pomešane z zdrobljenimi v enotno maso svežimi cvetovi in listi ehinaceje. Prav tako lahko v majhni količini dodajate že pripravljeno tinkturo rastline v kupljene zdravilne kreme in mazila.

Olje

To sredstvo se uporablja predvsem v kozmetiki, včasih pa tudi pri zdravljenju čir na želodcu. V bistvu gre za oljno tinkturo ehinaceje. Za njeno pripravo vzemite 2 dela svežih cvetov in ju dajte v stekleno posodo, nato pa ju prelijte z nerafiniranim rastlinskim oljem (5 delov). Sredstvo pustite 3 tedne v temnem prostoru. Končano tinkturo precedite.

Uporaba v kozmetologiji

Purpurna ehinaceja se pogosto uporablja v kozmetiki za nego kože rok in obraza. Obstaja več priljubljenih receptov.

Losjon na osnovi ehinaceje

Odstranjuje draženje, ima pomirjujoč učinek, poleg tega pa pospešuje presnovne procese. Pripravite ga tako: 25 g suhe surovine (korenin in listov ehinaceje) zdrobite in zmešajte s suhim zobnikom in cvetovi kamilice – teh sestavin vzemite po 20 g vsake. Vse skupaj prelijte z 250 ml alkoholne raztopine ali vodke. Losjon pustite v temnem in suhem prostoru dva tedna, nato ga precedite. S tem sredstvom si po umivanju obrišite obraz. Alkohol nekoliko izsuši, zato je sredstvo odlično za mastno kožo.

Maska za problematično kožo

1 čajno žličko cvetnega medu zmešajte z enako količino alkoholne tinkture iz korena ehinaceje in dodajte 1 jedilno žlico ržene moke. Dobljeno zmes nanesite na očiščeno kožo obraza za 10 minut, nato sperite s hladno vodo in obrišite z losjonom.

Kopel

To sredstvo pomaga izboljšati stanje kože telesa, ima antibakterijske lastnosti, blaži draženje itd. Pripravijo ga tako – 5–6 čajnih žličk zdrobljenih suhih cvetov in listov prelijejo z 1 litrom vrele vode in pustijo stati eno uro. Nato sredstvo precedijo in dodajo v kopel. Trajanje postopka – največ 15 minut.

Kopel za kožo rok

Vzamejo 2 žlici listov ehinaceje, prelijejo z 1 litrom vrele vode in pustijo stati 1 uro. Nato dobljeno sredstvo razredčijo z vodo do 2,5 litra, dodajo v poparek 100 g morske soli in potopijo roke v dobljeno kopel za 20 minut.

Za suho kožo

Zgoraj opisano olje na osnovi ehinaceje uporabljajo za nego suhe kože. Vzamejo dobljeni poparek in ga v majhni količini nanesejo na obraz z lahkimi krožnimi gibi. Olje pustijo delovati 3 minute, nato nevsrkane ostanke odstranijo s prtičkom.

Za lase

Ehinacejo uporabljajo tudi za nego las. Na primer, poparek te zeli, pomešan z limoninim sokom, uporabljajo za izpiranje. Naredi lase bolj gladke in sijoče.

Proti prhljaju

Za boj proti seboreji se uporablja naslednje sredstvo – sveže liste in cvetove zdrobijo v homogeno maso, zmešajo s surovim rumenjakom, temeljito premešajo in nanesejo na lasišče. Masko pustijo delovati pol ure, nato sperejo.

V čem je koristen med iz ehinaceje?

Med iz ehinaceje je na trgu zelo težko najti. Dejstvo je, da se jo goji v relativno majhnih količinah. Rastlina pa cveti konec poletja, ko čebele trpijo pomanjkanje hrane, zato mnogi znanstveniki in praktični čebelarji menijo, da bi jo bilo treba namensko gojiti. Med iz ehinaceje ima vse koristne lastnosti te rastline:

• prispeva k izboljšanju sestave krvi;
• normalizira delovanje jeter;
• bori se proti boleznim dihalnega sistema;
• pomaga iz telesa odstraniti toksine.

V začetku 2000-ih so potekale raziskave, ki so pokazale, da je uživanje takega medu pozitivno vplivalo na zdravstveno stanje čistilcev černobilske nesreče.

V razmerah pomanjkanja pravega medu iz ehinaceje lahko uporabite njegov naravni nadomestek. Pripravijo ga doma na naslednji način – zmešajo naravni cvetlični med s suhimi listi in cvetovi ehinaceje, zmletimi v mlinčku za kavo v prah (v razmerju 1 čajna žlička rastlinskega materiala na 3 čajne žličke medu). To sredstvo ima prav tako vse koristne lastnosti medu in ehinaceje. Jemlje se po 1 čajno žličko 2–3 krat na dan, najbolje z zelenim čajem. Pomaga lajšati glavobol, normalizirati spanec, znižati krvni tlak. Prav tako je tak med odlično sredstvo proti pomanjkanju vitaminov.

Kontraindikacije za uporabo

Kontraindikacija za uporabo ehinaceje je prisotnost pljučnih bolezni, kot sta sarkoidoza in tuberkuloza. Njenih pripravkov ne smete jemati pri multipli sklerozi in levkemiji. Absolutni kontraindikaciji sta tudi nosečnost in alergična reakcija na to rastlino. V obdobju dojenja je uporaba sredstev na osnovi ehinaceje možna le po posvetu z zdravnikom.

Otrokom, mlajšim od dveh let, ehinaceje ne predpisujemo, saj je tveganje za alergično reakcijo visoko. Alkoholne tinkture pa ne smete dajati otrokom, mlajšim od treh let.

Prav tako je treba opozoriti, da se ehinaceja ne ujema z vsemi zdravili. Široko se uporablja v fitoterapiji v mešanicah s šipkom, glogom, rmanom, šentjanževko in nekaterimi drugimi zelišči. Vendar v kombinaciji s kardiopreparati ehinaceje ni dovoljeno jemati, saj lahko povzroči motnje srčnega ritma.

Poleg tega ehinaceje ne smete jemati dlje kot 10 dni brez premora, da bi se izognili neželenemu stranskemu učinku, kot je zvišanje krvnega tlaka.

Fotografija ehinaceje