Baldrijan: zdravilne lastnosti in kontraindikacije

Baldrijan spada med zdravilna zelišča, ki se uporabljajo za pomiritev živčnega sistema. Tako je za to rastlino značilno uspavalno in pomirjevalno delovanje. Vendar korist tega izdelka ni omejena samo na te lastnosti. Poleg tega rastlina normalizira krvni tlak in obnovi pretok krvi. Prav tako je to zelišče značilno po žolčegonem in blagem antispazmodičnem učinku. V uradni medicini se uporablja pri boleznih centralnega živčevja, prebavil in srčno-žilnega sistema.

Večina zdravilnih sestavin te rastline je skoncentriranih v koreninah in koreniki, medtem ko socvetja in steblo nimajo takih lastnosti.

Vpliv baldrijana na organizem so preučevale in potrdile številne raziskave. Strokovnjakom je uspelo dokazati učinkovitost uporabe te rastline pri kompleksnem zdravljenju več patologij.

Kemična sestava

V primerjavi z drugimi zdravilnimi zelišči baldrijan nima ene glavne učinkovine. Vendar pa lahko to zelišče prepoznamo po eteričnem olju, ki daje rastlini značilen vonj. Ker ima specifično aromo, ga je težko zamenjati s katero koli drugo vrsto. Opozoriti je treba, da lahko druge rastline, ki rastejo v bližini baldrijana, prevzamejo njegov vonj iz tal. Zato je treba biti pri nabiranju zdravilnih surovin previden. Sestava takega izdelka vsebuje več kot sto biološko aktivnih elementov, ki v kompleksu blagodejno vplivajo na človeški organizem.

Zdravilne lastnosti rastline so posledica vsebnosti mikro- in makroelementov, alkaloidov, čreslovin, številnih vitaminov, alkoholov, saponinov in estrov. Takšna zdravilna rastlinska surovina vsebuje do 2 % eteričnega olja. Poleg tega so v sestavi tega izdelka vsebovane kisline, kot so jabolčna, ocetna, stearinska in palmitinska. Poleg tega so bili tukaj odkriti terpenoidi, kamfen, pineni.

Kako izgleda in kje raste

Zdravilni baldrijan (Valeriana officinalis) je trajnica iz družine baldrijanovk. Korenika tega predstavnika botaničnega sveta je navpična, dolga od 2 do 10 cm, iz nje izhajajo številne svetlo rjave korenine. Steblo rastline je brazdasto in proti vrhu razvejano. Pritlični listi imajo dolge peclje. Cvetovi so majhni, njihova barva se giblje od bele do rožnato vijolične. Nahajajo se na konicah stebla in na stranskih vejah.

Plod baldrijana je orešek dolžine 4–5 mm. Je podolgovat, rahlo bočno sploščen in jajčaste oblike. Rastlina cveti od začetka do sredine poletja, ima oster, specifičen vonj ter pikanten, grenko-sladek okus.

Tako zdravilno rastlino lahko najdemo v celotnem evropskem delu nekdanje Sovjetske zveze in na Kavkazu. Baldrijan ima raje zelene travnike in gozdne robove. Ne tvori gostih sestojev. Zaradi množične industrijske nabave so se njegove zaloge izčrpale.

Vrste

Najbolj priljubljena je zdravilni baldrijan. Vendar so znane tudi druge vrste, ki jih gojijo kot okrasne rastline. Mednje spadajo:

1. Altajska. Ta vrsta izvira iz Sibirije. Ima dolgo koreniko, ravne, skoraj gole poganjke. Cvetovi so bledo rožnate barve, plodovi pa vijolične.
2. Skaloljubna. Prav tako izvira iz Sibirije in severne Mongolije. Korenika je bolj skrajšana. Socvetje je grozdaste, glavičaste oblike, sestavljeno iz rožnatih cvetov. Med plodenjem se socvetja razrastejo in postanejo manj gosta.
3. Ležeča. Raste v vzhodnih predelih Alp. Gojijo jo v skalnjakih kot pokrovno rastlino. Pri takšnem predstavniku flore zraste veliko podzemnih stolonov, kar mu omogoča, da zavzame precej velika območja.
4. Skalna. V divjini jo najdemo v gorah Turčije in na Kavkazu na nadmorski višini do 2–2,5 km. V višino ta trajnica doseže 15 cm in tvori majhne grmičke.

Gojijo se še nekatere sorte baldrijana, kot so glavičasta, gorska in druge, vendar nimajo izrazitega zunanjega videza.

Nabiranje in shranjevanje

Pri zbiranju zdravilnih rastlinskih surovin je treba upoštevati več pomembnih točk. Prvič, treba si je zapomniti, da morata biti steblo in koren čim bolj debela. Rastlina pridobi zdravilne lastnosti šele v drugem letu življenja, zato bodo koristne lastnosti odvisne od debeline stebla. Drugič, med nabiranjem korenine baldrijana je treba biti pozoren na druge rastline v bližini. Ker se korenina zeli pogosto tesno prepleta z drugimi zelenimi sosedi, jih je včasih zelo težko ločiti, saj imajo podobne barve. Kar zadeva vonj samega baldrijana, je tako močan, da je skoraj nemogoče zaznati primesi druge rastline. Da ne bi nabrali strupenih in nevarnih rastlin, je treba korenine temeljito oprati in izbrati le tiste, ki imajo steblo baldrijana.

Užitno surovino je najbolje nabirati jeseni, ko cvetovi popolnoma odcvetijo, listje pa se ohrani. Korenine in korenike je treba temeljito oprati in posušiti v posebnih napravah pri temperaturi, ki ne presega 40 stopinj. Surovino lahko sušimo tudi v dobro prezračenem prostoru, zaščitenem pred neposredno sončno svetlobo. Dragocene lastnosti izdelka se ohranijo ob pravilnem skladiščenju in sušenju dve leti.

Zdravilne lastnosti baldrijana

Baldrijan ima dolgotrajen terapevtski učinek, kar omogoča njegovo uporabo pri ljudeh, ki trpijo za hipertenzijo, ter pri ženskah med menopavzo. Rastlina lahko sprosti napetost v žilah. Zahvaljujoč temu so hipertoniki zaščiteni pred zvišanjem krvnega tlaka. Pri ženskah zaradi zmanjšanja pogostosti vročinskih oblivov menopavzalno obdobje poteka lažje.

Pogosto se uporaba tega zdravilnega izdelka kombinira z drugimi zdravili, ki imajo pomirjevalni učinek. V tem primeru obe zdravili okrepita učinek drug drugega in pospešita proces okrevanja pri nevrozah in povečani živčni razdražljivosti. Motnje v delovanju prebavnega trakta je mogoče urediti tudi s pomočjo baldrijana. Ta rastlinska komponenta se odlikuje po blagem žolčevodnem delovanju, prav tako pa lahko vpliva na gladke mišice črevesja.

Baldrijan se lahko uporablja za zdravljenje otrok, ki trpijo za napenjanjem. V tem primeru se je zelo pomembno posvetovati s pediatrom, saj se zdravila te skupine ne predpisujejo otrokom, mlajšim od 3 let. Če se pojavi potreba po uporabi baldrijana za otroke, mlajše od treh let, odmerjanje, pogostost in trajanje zdravljenja izračuna samo specialist. Kot alternativo lahko izberete posebne črevesne čajne mešanice, v katerih je baldrijan le ena od sestavin.

Predstavnice nežnejšega spola, ki želijo shujšati brez škode za zdravje, lahko uporabijo to zdravilno rastlino. Baldrijan bo zanje prava najdba. Če torej pred obrokom ali namesto obroka popijete kozarec vode z dodatkom nekaj kapljic zdravilnega poparka, lahko omilite občutek lakote, sprostite napetost zaradi potrebe po nenehnem nadzoru apetita. Posledično pride do izgube teže, tveganje za razvoj anoreksije pa je minimalno.

Uporaba te rastline ni mogoča le interno. V ljudski medicini se ta komponenta pogosto uporablja kot antiseptik. Poparek tega zelišča se razredči z vodo in uporablja za izpiranje oči pri vnetjih. Prav tako se lahko ta raztopina uporablja za grgranje.

Če redno obrišete kožo z brisačo ali robčkom, namočenim v poparek baldrijana, se lahko dolgo časa zaščitite pred glivicami.

V starem Rimu je bilo priljubljeno jemanje kopeli z dodatkom te rastline. Ta postopek ima pomirjujoč učinek, lahko lajša glavobole in reši nekatere težave z dermo.

Uporaba obkladkov in umivanje z dodatkom baldrijana omogoča zaščito kože pred rdečico in pojavom aken. Namesto industrijskih balzamov za lase lahko uporabite razredčen prevarek tega zelišča. Takšno sredstvo pomaga izboljšati barvo las, obnoviti njihovo strukturo ter zaščititi kožo pred suhostjo in pojavom prhljaja.

Sredstvo lahko uporabite za lajšanje napetosti, tako mišične kot psihične. Poleg tega zdravilne lastnosti baldrijana pomagajo pri migreni, nespečnosti, zaprtju in kolikah.

Vendar je treba poudariti, da učinek jemanja te rastline ni takojšen. Pomembno je upoštevati pri izračunu odmerka sredstva. Če vam po 30 minutah ne odleže, zdravila ne jemljite znova. Preveliko odmerjanje je nevarno za zdravje. V takem primeru je bolje počakati še nekaj časa. Delovanje tega zdravila je sicer počasno, a dolgotrajno.

Za ženske

Pripravki in zdravilne mešanice na osnovi korenine baldrijana so indicirani za ženske pri anksioznih stanjih, živčni razdražljivosti, stresu in motnjah spanja. Namesto notranje uporabe zdravila lahko uporabite toplo, sproščujočo kopel z dodatkom prevretka te rastline. V tem primeru zadostuje, da 6–7 žlic zdrobljenih korenik prelijete z 1 litrom vrele vode, pustite stati in dodate v kopel z vodo.

Baldrijan bo pomagal vzpostaviti spanec, okrepiti telo in odpraviti razdražljivost, ki se pogosto pojavi v ženskem telesu med hormonskimi spremembami, torej med menopavzo.

Zdravila na osnovi baldrijana lahko uporabite tudi pri razdražljivosti, povezani s PMS, med pričakovanjem otroka, pri živčnih vzburjenjih in izraziti histeričnosti.

Za moške

Koristne lastnosti baldrijana cenijo tudi pripadniki močnejšega spola. Nekateri menijo, da takšno sredstvo znižuje potenco. To ne drži, saj je potenca odvisna le od koncentracije testosterona v krvi, baldrijan pa na proizvodnjo tega hormona nikakor ne vpliva.

Zdravilna korenina pomaga zaščititi moško telo pred srčno-žilnimi boleznimi, zmanjšati pogostnost mišičnih krčev ter se zaščititi pred živčno napetostjo in povečano razdražljivostjo.

Treba je poudariti, da lahko rastlina povzroči zaspanost in zniža živčno razdražljivost, kar lahko vpliva na spolni nagon do nasprotnega spola.

Med nosečnostjo

Ni skrivnost, da se ženska med nosečnostjo ne sme prenaprezati ali skrbeti, saj lahko to škoduje ne le njej, ampak tudi nerojenemu otroku. Korenike baldrijana med nosečnostjo lahko uporabljate le v obliki tablet ali prevretka. Tinktura vsebuje visoko koncentracijo alkohola. To zdravilno zelišče pomaga pomiriti živčni sistem in odpraviti razdražljivost, ki se pojavi zaradi sprememb hormonskega ravnovesja.

Ne pozabite, da lahko preveliko odmerjanje povzroči živčnost in nočne more.

Med dojenjem

Pripravki rastlinskega izvora so dovoljeni za ljudi različnih kategorij. Kar zadeva doječe ženske, morajo te pripravke jemati previdno. Upoštevati je treba, da lahko sredstva prodrejo v kri in plazmo, posledično tudi v materino mleko. Pred uporabo se je nujno posvetovati s strokovnjakom. Pri dojenčku se lahko pojavi alergija, ki se kaže z izpuščaji, rdečico in srbenjem. Prav tako se lahko pri malčku pojavi prekomerna vznemirjenost ali motnje spanja, kolike, zaprtje in druge težave z želodcem.

Če se pojavi negativna reakcija, je treba jemanje tega zdravila prekiniti. Doječim ženskam je dovoljeno jemati 1 tableto dvakrat na dan. Pri tem zdravljenje ne sme trajati več kot 10 dni.

Med dojenjem je treba upoštevati zdravnikova navodila glede jemanja baldrijana, ne povečevati odmerka in trajanja zdravljenja. Pomembno je tudi spremljati otrokovo reakcijo.

Za otroke

Vonj baldrijana še posebej vpliva na preveč vznemirjene otroke. Če otrok ne more zaspati, je priporočljivo nad njegovo posteljo obesiti vrečko s posušenimi rastlinskimi deli.

Kopel z decoktom rastline sprošča in pomirja. Po takem postopku otroka ne smemo suho obrisati z brisačo. Potrebno ga je le zaviti ali mu obleči pižamo in ga poslati v posteljo.

Ta zdravilna rastlina bo koristila tudi pri notranjem jemanju, zlasti za tiste malčke, ki imajo motnje v prebavnem sistemu. Infuzija baldrijana, pripravljena na vodi, bo pozitivno vplivala na žolčnik in žolčevode.

Pri napihnjenosti in kolikah, bruhanju, bolečinah v trebuhu in krčih se lahko dajejo čistilni klistirji.

Druga značilnost baldrijana je, da lahko malčka reši trakulj. Za pripravo zdravila je treba 1 jušno žlico zdrobljene korenine baldrijana zmešati z 2 kozarcama vrele vode in pustiti čez noč. Zjutraj raztopino precediti in dajati otroku 3-krat na dan pol ure pred obrokom po 100 ml. Kar zadeva tinkturo, je treba kapljice baldrijana dodajati glede na otrokovo starost: na primer pri 3 letih – 3 kapljice, pri 4 letih – 4. Tako se do 14. leta odmerek poveča za 1 kapljico na leto starosti. Otrokom, mlajšim od 3 let, tinkture ni priporočljivo jemati.

Baldrijan v ljudski medicini

Ljudje so si izmislili številne recepte, ki temeljijo na uporabi baldrijana. Takšni načini uporabe zdravilne rastline se uporabljajo za odpravo določenih bolezni. Pri tem se uporabljajo standardne metode, vendar se odmerki in način zdravljenja določijo individualno za vsako patologijo.

Pri sladkorni bolezni

Sladkorna bolezen je bolezen, za katero je značilna delna ali popolna pomanjkljivost inzulina. Posledično se v telesu poruši presnova ogljikovih hidratov in drugih snovi, razvije se trajna hiperglikemija. Pri takšni bolezni se pri bolniku pogosto pojavi nespečnost, povečata se razdražljivost in živčnost. V tem primeru lahko kot varno zdravilo jemljete baldrijan za odpravo neprijetnih simptomov.

Sladkornim bolnikom priporočamo, da sami pripravljajo prevretke in poparke, ker lekarniški pripravki vsebujejo sladkor, ki prispeva k zvišanju že tako visoke ravni glukoze v krvi.

Pri pankreatitisu

Pri vnetju trebušne slinavke pri ljudeh pogosto opazimo tesnobo in živčnost. S takšnimi neprijetnimi občutki se lahko spoprimete z ljudskimi sredstvi z dodatkom te zdravilne rastline. Poleg tega je uporaba baldrijana pri pankreatitisu v njegovi sposobnosti, da sprošča krče in obnovi delovanje prebavnega sistema. Pripravljen poparek iz te rastline spodbuja povečano izločanje encimov in ima tudi holeretični učinek.

Za pripravo poparka potrebujete 2,5 jedilne žlice posušenega korena baldrijana in 1 skodelico vrele vode. Rastlinski material nasujte v stekleno ali emajlirano posodo in prelijte z vročo vodo. Nato kuhajte maso četrt ure na parni kopeli. Po tem pustite mešanico stati še 45 minut. Precejen poparek vzemite 30 minut pred glavnimi obroki. Odmerek znaša 2 jedilni žlici.

Pri gastritisu

Poslabšanje gastritisa se kaže s hudim nelagodjem, ki se odraža na kakovosti spanja in čustvenem stanju bolnika. V tem primeru bo pomagal baldrijan, ki ima poleg pomirjevalnega učinka tudi spazmolitični učinek. Opažen je tudi pozitiven vpliv na delovanje želodca. Najboljši učinek dosežemo z uporabo mešanice zdravilnih zelišč, ki lahko okrepijo delovanje drug drugega.

Za pripravo zdravilne mešanice potrebujete po 100 g baldrijana in veronike, po 40 g šentjanževke in šipka, po 20 g srčne moči in timijana ter 250 ml vrele vode.

Vse sestavine zmešajte in iz dobljene mešanice odmerite 1 jedilno žlico. Nato zelišča prelijte z vročo vodo in pustite stati, dokler se tekočina popolnoma ne ohladi. Raztopino jemljite po 100 ml 15–20 minut pred obroki 3-krat na dan. Terapija traja 6 mesecev, nato je nujno narediti odmor.

Pri mastopatiji

Mastopatija so trde tvorbe različnih velikosti in oblik, ki nastanejo pod vplivom hormona, kot je estrogen. Takšne zatrdline se običajno pojavijo na obeh straneh dojke in jih pogosto spremljajo topi bolečinski občutki. Pogosto ta patologija poteka neboleče, bolečina se pojavi le, če pritisnete na zatrdline.

Da bi se znebili takšne bolezni, je priporočljivo pripraviti odvarek iz zbirke zelišč. Za pripravo tega sestavka potrebujete po 1 delu trobojne vijolice, zdravilne baldrijane, preslice, ter po 2 dela trirazdelne ščetice in listov dvodomne koprive. 1 žlico dobljene mešanice prelijte s kozarcem vrele vode in postavite na počasen ogenj. Ko zmes zavre, odstavite z ognja in ohladite. Nato tekočino precedite in vzemite po 1/3 kozarca 2-krat na dan po obroku.

Proti kašlju

Zelo pogosto med boleznijo človeka muči mučilen kašelj, ki mu preprečuje spanje. Pomiri ga lahko valerijana. V tem primeru je dovolj, da v 100 ml vode nakapate 20 kapljic tinkture valerijane. Čez nekaj časa kašelj popusti in lahko mirno zaspite.

Pri hipertenziji

Pri povišanem krvnem tlaku je učinkovit poparek iz 1 žlice korenine valerijane, ki ga prelijete z 2 kozarcema vroče vode in pustite v termovki približno 8 ur. Sestavek jemljite 3-krat na dan 2 meseca. Pri tem je prva 2 tedna odmerek približno 50 ml, nato se zmanjša na 30–35 ml, nato pa največ 20 ml.

Proti nespečnosti

Če imate težave s spanjem, vam bodo spet pomagale zdravilne lastnosti valerijane z dodatkom mete. Ta kombinacija bo okrepila spanec in ga naredila kakovostnega. Za to potrebujete le dve tkanini vrečki, v kateri vložite zdravilno surovino, in ju položite ob vzglavje postelje.

Pri nevrozi

Za zdravljenje nevroze lahko uporabite več različic priprave zdravilne tinkture. Prvi način je, da več velikih korenin valerijane zdrobite in prelijte s kozarcem vrele vode. Dobljeno maso kuhajte na počasnem ognju približno 30 minut. Nato tekočino pustite stati še nekaj ur. Precejen poparek vzemite po 1 žlico 3-krat na dan. Če so simptomi bolezni izraziti, se pogostnost jemanja poveča do 5-krat.

Obstaja tudi drug način. V tem primeru več korenin valerijane narežite in prelijte z enim in pol kozarcem vrele vode. Nato mešanico za 20 minut postavite na vodno kopel, nato ohladite in precedite. Dobljeni poparek vzemite po 100 ml 3-krat na dan.

Lahko tudi preprosto posušite korenine rastlin, jih zmeljete v prah in vzemite po 2 g trikrat na dan.

Pri menopavzi

Menopavza pri ženskah zaznamuje prestrukturiranje telesa. Zelo pogosto to obdobje spremljajo nespečnost, občutek utrujenosti, razdražljivosti in nervoze. Različni odvarki in poparki, pripravljeni iz zdravilne valerijane, bodo pomagali urediti spanec, žensko osvoboditi razdražljivosti in opazno izboljšati njeno splošno zdravstveno stanje.

Pri tahikardiji

Pri povišanem srčnem utripu je priporočljivo pripraviti poparek. V tem primeru dajte 1 žlico surovine v termovko in prelijte z 200 ml vroče vode. Mešanico pustite stati 8 ur. Pripravljeno raztopino pijte po 3 žlice 3-krat na dan. Postopoma zmanjšajte odmerek na 1 žlico na obrok. Pri tem prva 2 tedna jemljite po 3 žlice trikrat, v naslednjih 14 dneh se odmerek zmanjša na 2 žlici, nato pa tekom enega meseca pijte po 1 žlico. Skupaj traja zdravljenje 2 meseca. Po tem je potreben odmor za 30 dni, nato pa ponovite tečaj.

Pri epilepsiji

Če ima oseba epilepsijo, se od časa do časa pojavljajo napadi krčev in motnje zavesti. Pogosto to bolezen spremljajo glavoboli, nervoza, splošno slabo počutje. Ugotovljeno je bilo, da je baldrijan učinkovito sredstvo pri zdravljenju epilepsije in tudi preprečevanje te patologije. Za pripravo koristne mešanice potrebujete le baldrijan in majhno količino vodke. V tem primeru je treba stekleno posodo do 1/5 napolniti z zdrobljenimi koreninami, nato pa posodo do roba napolniti z vodko in jo za 10 dni skriti v temen prostor.

Po preteku navedenega obdobja je treba tekočino precediti skozi gazo in jemati po 30 kapljic pol ure pred obrokom trikrat na dan.

Pri mačku

Odvisno od individualnih značilnosti človeškega telesa, starosti in trajanja zastrupitve z alkoholom se sredstvo na osnovi baldrijana predpisuje v različnih odmerkih. Pri mačku je treba uporabiti kombinacijo ljudskih zdravil z zdravili, ki bodo pomagala odpraviti neprijetne simptome. Kar zadeva baldrijan, ga lahko jemljete tako, da 25–30 kapljic tinkture razredčite v kozarcu vode in uživate večkrat na dan.

Baldrijanov izvleček lahko nakapate na košček sladkorja in ga zaužijete. Takšno zdravilo bo začelo delovati čez 4 ure, odvisno od posameznih značilnosti. Za dosego želenega rezultata je potreben tečaj zdravljenja. V nobenem primeru se zdravil na osnovi baldrijana ne sme piti z alkoholnimi pijačami, saj lahko to povzroči hudo zastrupitev.

Pri stresu

Dišeča rastlina vsebuje sestavine, ki lahko nežno zmanjšajo povečano aktivnost živčnega sistema, odpravijo krče in delujejo pomirjujoče ter zmanjšajo odziv na različne zunanje dražljaje. Baldrijan je za živce koristen, ker pomaga zmanjšati procese vzburjenja v možganski skorji. Če opažate pogost stres, tesnobo in nespečnost, si privoščite zdravilne kopeli. V 1 liter vode dodajte 5 pesti zdrobljenih korenin zelišča in jih kuhajte 15 minut, nato precedite in dodajte v toplo kopel. Postopek traja 10 minut.

Pri depresiji

Baldrijan (Valeriana officinalis) je eno od zdravilnih zelišč, ki se pogosto uporabljajo za pripravo pripravkov, namenjenih zdravljenju depresije. To pojasnjuje dejstvo, da ima rastlina antidepresivno delovanje, kar omogoča obnovitev spanja in normalizacijo delovanja centralnega živčnega sistema.

Za pripravo tinkture baldrijana vzemite 1 žlico zdrobljene surovine, jo stresite v termovko in prelijte s skodelico vrele vode. Nato pustite mešanico stati 12 ur. Vzemite pripravljeno mešanico po 1 žlico 3-krat na dan. Če se bolezen izraža bolj izrazito, je treba piti 1/3 kozarca trikrat na dan. Zdravljenje s tem pripravkom običajno traja največ 2 meseca. Za hitrejši učinek lahko uporabite tinkturo baldrijana na alkoholni osnovi.

Proti alergijam

Pri alergiji bo pomagala kombinacija gloga in baldrijana. V tem primeru je treba pripraviti tinkturi teh zelišč in ju vzeti v razmerju 1:1. 30 kapljic zdravilnih sredstev nakapajte v kozarec vode in vzemite pred spanjem.

Tak zdravilni pripravek je indiciran pri alergiji, povezani z živčno preobremenitvijo. Živčna alergija se kaže v obliki kožnih izpuščajev. To so lahko majhne lise, ki se zlijejo v eno celoto. Pojavijo se na obrazu, notranji strani rok in stegen, trebuhu, sluznicah. Včasih se živčna alergija kaže kot zadušitev in slabost, povečano potenje, palpitacije in tremor okončin.

Bolniki, ki trpijo za živčno alergijo, so pogosto zaskrbljeni in razdražljivi, njihova psiha je oslabljena, delovanje prebavil je moteno, opazni so skoki krvnega tlaka.

Proti zobobolu

Baldrijan bo pomagal tudi pri zobobolu. V tem primeru je dovolj, da v tinkturi zelišča namočite vatko in jo položite na boleč zob. Že po 10–15 minutah bo bolečina popustila.

Vrste zdravilnih pripravkov

Na osnovi takšne zdravilne rastlinske surovine lahko pripravite številna zdravilna sredstva, ki bodo pomagala pri različnih boleznih. Vendar pa je za učinkovito sredstvo treba upoštevati navodila recepta, ne preseči dovoljenih odmerkov in obvezno narediti premore v zdravljenju. Ne smemo pozabiti, da je treba zdravljenje bolezni z ljudskimi zdravili izvajati šele po posvetu s strokovnjakom, da bi se izognili stranskim učinkom.

Poparek

Vodni izvleček baldrijana je indiciran za tiste, ki imajo prekomerno vzburjenost živčnega sistema. Sredstvo ima pomirjevalno in spazmolitično delovanje. Poleg tega lahko spodbuja prebavne procese, širi krvne žile, znižuje krvni tlak in spodbuja izločanje žolča.

Za pripravo vodnega izvlečka je treba drobno narezati korenino rastline, odmeriti 10 g in jo zmešati z 200 ml vrele vode. Nato mešanico segrevajte v vodni kopeli pol ure, nato pa pustite stati pod pokrovom še 2 uri. Pripravljeno mešanico vzemite 3–4-krat na dan po 1 žlico.

Tinktura

Za pripravo tinkture baldrijana je treba koren preliti z vodko ali 70% alkoholom v razmerju 1:5. Mešanico hranite en teden na temnem in toplem mestu. Po preteku navedenega časa tekočino precedite in jo jemljite trikrat na dan po 15 kapljic.

Alkoholno tinkturo hranite v nepredušni posodi. Pri shranjevanju v hladilniku se njene koristne lastnosti ohranijo do 5 let.

Prevretek

Za pripravo prevretka rastline vzemite 10 g zdrobljene korenike, dodajte 300 ml vode in kuhajte v vodni kopeli četrt ure. Nato tekočino ohladite. Dobljeno količino raztopine razdelite na 4 odmerke in jo popijte čez dan. Ta prevretek je koristen pri motnjah delovanja črevesja in želodca ter pri boleznih jeter in ledvic.

Čaj

Čaj lahko pripravite tako iz suhih kot iz svežih korenin. Eno žlico rastlinskega materiala dajte v posodo in prelijte z vrelo vodo. Mešanico pustite stati nekaj časa. Raztopino pijte toplo čez dan. Po želji lahko v ta napitek dodate meliso, kar bo povečalo spekter terapevtskega delovanja. Kombinacija zelišč vam bo v kratkem času pomagala obnoviti moči, se znebiti živčnega vznemirjenja in izboljšati spanec.

Uporaba v kozmetologiji

Baldrijan se ne uporablja samo v medicini, ampak tudi v kozmetiki. Vendar se v tem primeru uporablja nadzemni del rastline, to so cvetovi in listi. Takšna surovina se uporablja v proizvodnji kozmetike zaradi antibakterijskih in pomirjevalnih lastnosti.

Sok iz listov rastline lahko uporabljate zamrznjenega ali svežega. Zamrznjen izdelek se uporablja pri draženju in pordelosti kože. Ta omogoča toniziranje in hranjenje kože obraza, preprečevanje prezgodnjega staranja ter ohranjanje mišičnega tonusa. Poleg tega takšno sredstvo pomaga pri vetrnih poškodbah kože in sončnih opeklinah. Kar zadeva svež sok baldrijana, so zanj značilne enake lastnosti, vendar sta učinek in njegov vpliv nekoliko šibkejša.

Olje korenine baldrijana se uporablja za nego obraza in kože rok. Takšna snov pomaga pri odpravljanju različnih izpuščajev in je učinkovita tudi pri povečani občutljivosti kože. Na osnovi tega olja se izdelujejo mazila, ki gladijo gube.

Poparek korenine baldrijana se uporablja pri izpadanju las, za odpravljanje prhljaja, obnovo strukture lasnega mešička in preprečevanje prezgodnjega sivenja.

Uporaba baldrijana v kulinariki

V evropskih državah je baldrijan začimba. V kulinarične namene se uporabljajo listi rastline, saj njihov vonj ni tako oster. Listi baldrijana se dodajajo solatam, marinadam in prilogam.

Na primer, iz listov te rastline lahko pripravite solato. Za to potrebujete 50 g listov baldrijana, 30 g pinjol, 200 g češnjevih paradižnikov, 150 g trdega sira, sol in olivno olje po okusu.

Najprej operite in posušite liste. Paradižnik narežite na dve polovici, sir pa na tanke rezine. Na krožnik položite majhno količino listov valerijane, paradižnika in sira. Nato vse potresite s cedrovim orehom, posolite po okusu in začinite z olivnim oljem.

Kontraindikacije za uporabo

Glavna kontraindikacija za uporabo valerijane je enterokolitis. Včasih se lahko pojavi intoleranca za zdravila na osnovi te zdravilne rastline.

Preveliko odmerjanje sredstev iz valerijane je nevarno zaradi zmanjšanja delovne sposobnosti, pojava zaprtja, vrtoglavice, glavobola, zaspanosti in motenj srčnega delovanja.

Pri alergikih se lahko pojavi negativna reakcija na to sestavino. Nosečnicam in doječim materam sme zdravljenje s pripravki na osnovi valerijane predpisati le zdravnik.

Fotografija baldrijana